女人提升气血，四大穴位按按就管事儿
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因为女性每个月都要流失大量的血液，所以气血不足是很多女孩子共有的问题，那么中医有哪些穴位能提升女性的气血呢？下面来了解下吧。
女人常按摩这4个穴位能提升气血
第一大穴，足三里。防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话，叫做“常拍足三里，胜吃老母鸡”。中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。气血不足的女人，不妨经常揉足三里穴，每次左右旋转按压30下。
第二大穴，血海。女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血，没病的时候养血补血效果自不待言。
第三大穴，太溪。意思大致就是溪水很多，这对女人养颜有什么好处呢？不是有句话说“女人是水做的”，肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养，太溪就是身体里提供水源的重要穴位。
第四大穴，神门。养心安神的重要穴位，睡眠对于气血也是非常重要的，所以那些睡眠不好的女生要经常按摩这个穴位。
女人提升气血，四大穴位按按就管事儿视频
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郑贾盛取穴时，将拇指以外的四指并拢，小指放在内踝高点，示指的上缘就是三阴交，指压、按摩、搓擦三阴交都可以，用力不宜过大，时间以3～5分钟为宜。如果选择搓擦，最好连着太溪一起搓，这样同时调补了先天和后天的气血，既补气又养阴。足三里是足阳明胃经的穴位，有补益气血、培补元气的作用，是保健常用的...
18653755503：女性预防衰老按四穴位 教你脸部抗衰老按摩方法
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18653755503：女人气血不足怎么办 按摩三大穴位有帮助
郑贾盛1、按摩大敦穴排肝毒 双腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴（在足母趾末节外侧，距趾甲角0.1寸），左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。2、按摩太冲穴排肝毒 双腿屈膝端坐，用左手拇指按太冲穴（在足背，当第一、二跖骨结合部前方凹陷处），沿骨缝的间隙...
18653755503：气血不足老的快,坚持按哪些穴位,能快速补气血,轻松帮你调养?
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18653755503：调理气血按摩五穴位
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18653755503：女人补养气血的12关键穴位
郑贾盛二、拇指尖端 所属经络：手太阴肺经 效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持唿吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行唿吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白...
18653755503：白领养气血按什么穴位最好
郑贾盛或者以拇指肚按揉穴位，须用力，以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。功效：调理脾胃，调补气血，疏通经络，扶正培元，是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化，还可改善心脏功能、调节心律，提高防御疾病的能力。三阴交穴。位置：小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处，自己的手...
18653755503：女人按摩哪个穴位好
郑贾盛足三里穴 足三里穴位于小腿前外侧，膝盖下方四横指的位置。这是一个重要的穴位，按摩足三里穴可以增强脾胃功能，促进新陈代谢。对于女性而言，常按此穴位还有助于调理气血，使皮肤红润光泽。涌泉穴 涌泉穴位于足底前部凹陷处，是全身气血的交汇点。按摩涌泉穴可以舒缓疲劳，改善血液循环，有助于调节内分泌...
18653755503：女人不想过早衰老,多按脸上哪些穴位,帮你气色红润显年轻?
郑贾盛对月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症非常有效。坚持按摩以上的这些穴位，对于女性是有好处的，如果找不到穴位的话，可以咨询相应的医生。另外，如果有时间的话，还可以做一些艾灸，艾灸对穴位的要求没有那么的严格，总的来说，哪里不舒服，觉得哪里痛，就艾灸哪里。
18653755503：气血不足灸什么穴位
郑贾盛属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血证的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。6、第六大穴：太溪穴 太溪。意思大致就是溪水很多，女人肌肤要水嫩，气色要自然，自然离不开水的...
女人常按摩这4个穴位能提升气血
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第二大穴，血海。女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血，没病的时候养血补血效果自不待言。
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