关于清明节的来历及传说故事

~ 清明节，这个融合了自然节气与人文风俗的传统节日，深刻体现了我们中华民族先祖们追求“天、地、人”和谐合一的理念，遵循自然规律，顺应天时地宜。以下是关于清明节的来历和传说故事的整理，供您阅读。
**清明节的来历**
清明节最初只是一个节气的名称，后来由于与寒食节的相关联，逐渐演变成了纪念祖先的节日。据传，晋文公将寒食节的后一天定为清明节，以纪念忠诚的臣子介子推。清明节成为中国重要的“时年八节”之一，通常在公历4月5日前后，也有说法认为清明节气长达10日前8日后或10日前10日后。
**清明节的传说故事**
传说在春秋时期，晋公子重耳流亡国外，途中饥饿疲惫。随臣介子推割肉煮汤救重耳，重耳恢复体力后，发现肉是介子推腿上的肉，感动落泪。重耳成为晋文公后，忽略了介子推的贡献。介子推不愿争功，隐居绵山。晋文公火烧绵山以寻找介子推，但介子推与母亲抱树而死。晋文公深感愧疚，将这一天定为寒食节，后来又将寒食节的后一天定为清明节，以纪念介子推。
**清明节的禁忌**
1. 孕妇避免扫墓，以防不测和阴气影响。
2. 不可在墓地照相，以免招引不良气场。
3. 忌穿大红大紫，避免不吉利。
4. 外人不要参与他人的扫墓，以免气场不合。
5. 身体不佳、时运不济者避免扫墓，以免招致晦气。
6. 坟头长草必须修整，以保持墓地整洁。
7. 发不遮额忌买鞋，以尊重逝者。
8. 忌嬉笑怒骂，对先人不敬。
**清明节的习俗**
1. 荡秋千，古老的传统活动，有益健康和培养勇敢精神。
2. 蹴鞠，用脚踢球的古老游戏，起初用于训练武士。
3. 踏青，春游，清明时节外出游玩，享受大自然春意。
4. 植树，清明前后植树成活率高，有“植树节”之称。
5. 放风筝，清明时节人们喜爱的活动，夜间风筝下挂小灯笼，象征神灯。
清明节不仅是纪念祖先的日子，也是感受自然之美、传承文化习俗的重要时刻。

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