老公每次吵架后就冷战怎么办老公动不动就对我冷战冷暴力怎么解决？

虽然丈夫喜欢冷战是一个坏问题，但这个坏问题是你习惯的。每次他冷战，你都会顺从地让步，随着时间的推移，他会认为你最害怕冷战。只要他和你冷战，你就会服从他。他还会认为，当你和他发生冲突，让他不开心时，他和你冷战比和你争吵更有效。所以他沉迷于和你冷战。养成了冷战的心理习惯。老公每次吵架后就冷战怎么办？

有一个喜欢冷战的丈夫对一个女人来说是痛苦的。当他和你冷战时，他经常不会告诉你他为什么和你冷战，你不知道你错在哪里。所以经常很困惑，很困惑，但也会怀疑自己是否做事能力太差了。所以你会焦虑，你会焦虑。甚至我心里也害怕他。精神遭受折磨，长期健康也会受到损害。

事实上，我丈夫之所以不告诉你他为什么和你打冷战，主要是因为他高估了你的理解能力，认为如果他告诉你他为什么和你打冷战，你不仅会主动和他妥协，还会和他争吵和辩护，这样他就会被动地和你妥协。所以我根本不告诉你他为什么和你打冷战，让你无条件主动和他妥协。

那么如何改变丈夫让他不再喜欢和你冷战呢？从操作步骤上分为三大步！

第一步：指出他的冷战问题，打破他的冷战预期，这可以称为打破旧的沟通方式。也就是说，打破他与你冷战的沟通方式。让他清楚地知道，以冷战的方式与你沟通是没有用的，他的冷战常规也无法达到他强迫你主动向他妥协的目的。所以不能再和你冷战了。只有与你沟通才能解决你和他之间的问题。具体操作方法是：先故意惹他，让他开始和你冷战。然后配合他的冷战，他不理你，你就不理他。他不跟你说话，你也不跟他说话，你做饭的时候他不说吃饭就不叫他吃饭。故意冷对他。并持续十到三十天。最后主动告诉他“你以为我怕冷战，所以总是跟我冷战，毫无顾忌，不管我的感受。为了家庭和孩子，我不想和你离婚。谁知道如果你忍受了，你还是会把冷战当成习惯。和吃喝拉撒一样，经常和我冷战。说难听点，你和我玩冷战套路，逼我无条件向你妥协。有矛盾的问题，我错是错，对是错。和我一起玩的小心思。我从我的眼睛里看到了这些。我以为你只是不够成熟，所以我和我一起玩这些小套路。所以我希望有一天你能发现自己的良心，知道自己的错误，改正自己的错误。没想到你会一路走到黑死。我想了很久也想清楚了，改变你比改变自己好。我忍了你这么多次，也算是仁至义尽了对我们感情的交代。让我们离开吧！”说完这些话，你就回娘家了！孩子什么都不在乎，留给他让他生孩子。如果他不听你说话。你给他发信息。然后回娘家！在这里，你已经指出了他的错误。他已经清楚地知道他的冷战套路被你戳穿了。

这时，由于冷战的惯性思维，他会认为你只是生气，不会真的和他离婚。所以我觉得你回娘家几天就会主动回来。或者他会认为，只要你在娘家呆几天，他再去，三两句好话就能劝你回来。

所以这个时候你要绷紧。如果他不亲自去娘家叫你回来，你永远不会主动回去。当他去叫你的时候，你会和他冷战，让他说些好话，甚至跪下你也不说话不理他。不跟他回去，不能叫一次回去。记住，不要和他说话。更不用说冷战了。这样做是为了让他恐慌，让他误以为你真的想和他离婚，然后让离婚的危机感迫使他知道自己的错误，下定决心改正错误。当他第二次去叫你的时候，心里很害怕。他会听到你说的话。他会主动提出冷战问题，向你承认错误。当他承认自己的错误时，你会指责他的冷战套路让你伤心，让你恶心。然后痛哭。哭泣后，你少说话，给他说话的机会。在这个时候，他说的是自我检讨。你找机会下台阶，跟他和好同意跟他回家！在这里，他已经打破了冷战的预期。他对冷战的期望被彻底打破了，他不再认为冷战能抓住你。他不再对冷战感兴趣了！

第二步:重建沟通方式。当第一步工作完成后，他将不再与你进行冷战。他会告诉你他想说什么。这个时候，你要做的就是，当他和你说话表达自己的想法时，你要耐心听，不要拒绝听他说话，不要表现出不耐烦听他说话。当他误解你时，你会耐心地向他解释。当你拒绝他的时候，不要隔空对他大喊大叫，而是走到他面前向他解释你为什么拒绝他。你们吵架的时候，即使他先犯了错误，也不要按理力争，让他讲道理。这是因为丈夫之所以养成冷战的习惯，除了他认为你吃了这一套，所以故意给你这一套。你经常有自己的理由。比如你和他有矛盾分歧的时候，你是不是很坚强，不允许他表达自己的想法？你们吵架的时候，你总是按理力争不让步吗？当他表达自己的意见时，你经常完全否认他吗？他对你有误解吗？你懒得耐心地向他解释吗？当你拒绝他的要求时，你懒得向他解释吗？

你知道，无论是夫妻之间的沟通还是争吵，即使对方有错，即使对方说的不合理。也要表现出你有耐心和他沟通，愿意和他沟通的态度。这是为了表达你对他的尊重，表达你认可他和你沟通。而不是让他认为你根本听不进他说的话，你根本不在乎他的意见。不尊重他，不允许他说话，不允许他表达自己的想法。然后他会和你冷战，因为他讨厌和你交流。

如果你理解我说的话并做到了，你就会重建你和他的沟通方式，他就不会再和你冷战了。要解决冷战问题，记住对方不愿意和你沟通，你必须培养他与你沟通的兴趣和热情。

第三步：巩固结果的第一步和第二步只有几十个字，但很难做到。如果你这样做了，你必须巩固你努力工作的结果。彻底解决沟通问题。避免两人之间再次发生冷战问题。老公每次吵架后就冷战怎么办？巩固的方法是将第二步的内容具体到行动中。并继续保持下去。记住，如果你不能巩固消除冷战问题的结果。然后，当两人之间的矛盾不能通过冷战强行解决时。两人之间的矛盾会导致两人之间的对立和对抗，整天争吵，夫妻关系会迅速恶化。随着时间的推移，夫妻关系就会破裂！最后，离婚是唯一不可能的事情。