我脾气不好，男朋友和我说分手怎么办？

~ 如果你的脾气过于暴躁，容易引起争吵和冲突，那么在恋爱关系中就可能会出现问题。如果你的男朋友提出分手，首先要深入反省，找出自己的问题所在，思考如何改变自己的行为并改善与他的关系。

以下是一些可能有用的建议：

1. 坦诚面对自己的情绪。如果你的脾气真的很坏，那么需要努力控制自己的情绪，并且对自己的行为负责。找出自己容易发怒的原因并进行调整，比如健身、静心冥想、学习冷静思考等。

2. 与男友进行深入的交流。谈话是解决问题的关键，如果你们能够彼此倾听，真正理解对方的想法和感受，那么就可能避免许多冲突。不要害怕坦诚表达自己的想法或倾听对方的意见。

3. 给予彼此空间和时间。可能你们需要一些时间让自己冷静，回想起来，重新认识彼此。如果你的男朋友需要一些个人空间，以处理自己的情绪，那么给予他这个时间，给自己时间冷静思考。

4. 寻求专业帮助。如果你们的争吵和冲突太多，不是简单的困难解决，那么不妨考虑寻求咨询师的帮助，这可能有助于改善彼此之间的关系或者针对个人的情绪问题。

总之，如果你的男朋友提出了分手，不要过早失望，也不要放弃希望。你可以通过努力改变自己的态度和行为，建立更健康的关系，也许会在意料之中找回彼此的感情。

让我来剖析一下。因为脾气不好，所以要分手，但是我不想。

最紧急的肯定是男朋友这一块儿。如果你不想分手，很简单，挽留就行啦。怎么挽留呢，先使出必杀技，撒娇，缓和局势，跟他约法三章，真诚地和他沟通，在他面前示弱。脾气不好意味着可能看起来比较强势，男生一般很少hold住，所以呢，适当的撒娇和示弱会削弱这种强势。你可以跟他表明你想改脾气的原因，然后请求他帮你一起改，表示希望得到他的监督，两个人努力，一定可以缓和的。总之!要表明你的决心，还有希望得到他的帮助。

暂时缓和之后呢，也不能掉以轻心，其实坏脾气很影响生活和工作，只要努力是可以改的。最根本呢，就是要让自己不那么易怒易燥，让自己的心沉下来，静下来，胸襟开阔。可以试试跑步、书法、画画、插花、茶艺、阅读、瑜伽、冥想等，这样可以让人心灵平静，不急不躁，长此以往，你会感觉你的生活会变得舒缓而绵长，你会感觉你每天都躺在软绵绵的云朵里，而不是硬邦邦的水泥上，到时候，就算分手，你也不会过于焦躁。

让男朋友看到你的改变，他会慢慢等愈来愈喜欢你，让你自己感觉到自己的变化，你也会愈来愈喜欢你自己。

您的脾气不好，男朋友要分手，你可以采取一下措施化解矛盾：
1、分析问题原因。你已经意识到自己脾气不好，但是脾气不好有更深层次的原因。如果不是因为男朋友的原因引起的，那还是要多找一下自己的原因。
2、冷静避免冲动。男朋友和你提出分手，还有冷静，避免冲动，你可以不予正面的去怼男友，你可以这段时间不见他，让他的情绪得到一定的缓冲，也许他会回心转意的。
3、正视自己的错误，如果自己有错可以主动认错。男朋友提出分手，你在全面分析了事情的起因以后，如果觉得过错主要在自己，你可以放下身段，主动向男朋友认错。这样更加显示出你珍视这段感情，有利于挽回男朋友。

爱情总是你强我弱，如果一方迁就另一方，另一方就会比较任性，而你算是任性的那一方，虽然你脾气很差，你很任性，但是你男朋友却没有因此而去包容你，反而嫌弃你，觉得受不了你，这样的话，说明他并没有那么爱你，如果我是你的话，我一定会跟他分手。连脾气都包容不了，还能指望他帮忙什么呢？他一定是受够了你这个样子，所以才会和你分手。如果你对他还有感情的话，你可以试着挽留她，然后，努力改变自己的缺点，一个人的脾气没那么容易改，但是，在自己深爱的人面前，一定可以克制住的，毕竟爱情真的可以改变一切！即使你的脾气再暴躁也可以被爱情磨平棱角。

为了一个爱的人，改变自己是一件幸福的事，当你发现你每天都能够有一些微小的变化的时候，你会特有成就感，相信他看到你的改变也会感到欣慰！他会明白你对他的爱有多深刻，所以才会为了他隐忍自己的脾气。

如果你并没有那么爱他的话，他提出分手，那正好可以分了，因为将就的爱情最终不会有好结果，只会带来更多的伤痛，你为他改变，也不会那么心甘情愿，所以不能在一起就不要在一起，不要勉强彼此，让彼此有后路可退，而且即使做不了情人，也可以做朋友，根本就不用再纠结于舍不舍得，即使你不舍得，他对你的感情也已经不再如最初，如果他受不了你的脾气，而你又没那么爱他的话，那就分手吧，从此各奔东西。

江山易改，本性难移，如果要为一个人改变，也要看那个人是否值得自己改变自己的本性。

如果你的脾气不好导致男友想要分手，你可以考虑以下几点：

• 诚实面对自己的问题，认真思考自己的行为和表现，找到改变自己的方法和途径。

• 向男友道歉，表达自己的认识和决心，让他知道你在努力改变自己的行为。

• 尝试控制自己的情绪和情感，学会冷静思考和处理问题，避免因情绪失控而影响到他人。

• 寻求帮助和支持，例如咨询心理医生或参加情绪管理课程，以便更好地控制自己的情绪和情感

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