胃炎吃什么食物好?

来自:女装评    更新日期:早些时候
胃炎吃什么食物好?~

1、与饮酒有关的胃炎 , 胃炎主要是胃黏膜糜烂 导致胃的敏感性上升 , 无论对寒的刺激 热的刺激 , 还是某些食物的刺激 都会有敏感性上升的情况 。

如果有慢性胃炎,可以服用清淡、温热、容易消化的食物。例如流质、半流质的食物,米粥、面片汤、疙瘩汤、鸡蛋汤、紫菜汤等,都是可以的。另外还可以开胃健脾的食物,例如大枣、山药、白果、薏米、赤小豆、桂圆、茯苓、山楂、紫苏叶、胡萝卜、莲子以及水果如桃子、香蕉、苹果、荔枝、甘蔗、无花果、柠檬、椰子等。平时还要注意适当增加活动量,促进胃肠蠕动,帮助消化。

1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
2、饮食有规律:注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
3、食用流食:对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。4、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

胃炎在日常生活中比较常见,此类患者的日常饮食,建议以低脂肪、低纤维、高铁、高蛋白、富含维生素饮食为主。可进食鸡胸肉、西红柿、黄瓜、冬瓜、大米、红薯、小米、莲子干等食物。在食物的烹调上建议多用蒸、煮、炖、烩的方式,食物应该加工至细、碎、软、烂。需要注意的是,实际生活中每个患者病情严重程度不一,并且饮食调理也仅仅只是疾病治疗的一个环节,因此如有不适建议积极就医。医生会根据您的具体情况,制定恰当的治疗方案,同时给予您合理的饮食建议。

中医认为,甜石榴具有滋润体液、滋润干燥的功效,此外它内部也含有各种不同的物质,可有效的促进消化,达到降低血脂的作用,但是石榴子并不是很容易消化,建议胃炎患者一定要及时的吐出来。

肠胃炎的人要吃些软老烂、易消化、富营养的食物,可以喝些温热的小米粥、山药粥、苹果粥和鸡蛋汤,这些食物容易消化吸收,还有利于肠胃炎的恢复。可以吃点新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增加免疫力

有了胃炎,最好的食物就是面食,面食一个是软,再一个他酸性的物质很少,对味没有很多的刺激,尤其是面条,小米粥都是养胃的好食品


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