宝宝晚上不睡觉、总哭闹，家长用什么好办法让宝贝早点入睡呢？
很多时候宝宝吵闹不睡觉，跟这些有关，平常你注意了吗？
床上用品很关键
宝宝处在发育阶段，自身的脊椎一直处在飞速发育阶段，一岁以前的宝宝头颅骨还没有发育完全，而给宝宝买一个专用的枕头很有必要。有些家长不注意，让宝宝用大人的枕头，这样是非常不可取的。大人使用的枕头和宝宝使用的枕头大有区别，大人的枕头过高，宝宝的脊柱还没有发育完全，尚未定型，长时间使用大人的枕头会导致宝宝脊椎弯曲，导致发育阶段驼背等问题，宝宝头部枕的过高，脖子压迫气管，在睡觉的过程中造成宝宝呼吸困难，哭闹，暴躁久久不愿意睡觉等问题，更严重的造成宝宝咳嗽，呕吐，食欲下降这些都是非常危险的，一定要注意。不适当的婴儿枕头，不透气不舒适，太硬太软都不行，合适的婴儿枕头不仅给孩子营造一个舒适，柔软的睡眠环境，还能促进宝宝的生长发育，给宝宝一个优质的睡眠。
睡眠障碍的原因
大部分家长哄宝宝睡觉，就是把宝宝抱在怀里边走边拍变摇晃，这个习惯是很不好的，久而久之容易养成习惯，宝宝在妈妈怀里睡的很熟，但是只要是往床上一放就醒，哭闹，还有宝宝睡前采用喂奶的形式或者是含着乳头睡觉，这样形成一个规律，只要睡觉前没有这些，宝宝就不愿睡觉，吵闹。想要宝宝睡觉安稳，不吵闹，一定要有一个安静舒适的环境为基础，如果宝宝哭闹不停不愿睡觉，一定要查看原因，是否有发烧，腹痛等情况，或者白天有无被惊吓到的情况，毕竟宝宝小只会通过哭闹来表达，作为家长一定要注意。
良好的睡觉习惯
尽量躺在床上睡觉，大人陪伴在旁边，不要养成搂着睡觉得习惯，可以在一旁拍打，轻哼，让宝宝熟悉并且适应自己在床上睡觉的感觉。还可以让宝宝抱着婴儿物品睡觉，比如婴儿抱枕，婴儿玩偶，避免让孩子含着奶嘴，乳头睡觉，不仅养成不好的睡觉习惯，还会影响孩子的牙齿发育。
除了以上这些，家长也要注意，不要急躁，稳定好自己的情绪，让宝宝慢慢的养成良好的睡眠习惯，减少哭闹，你也可以睡一个安安稳觉。
有了宝宝的家长朋友都有过宝宝睡眠时间颠倒的痛苦体验，让我们劳累一天的家长也得不到好的睡眠。要想让宝宝早早睡觉，需要控制宝宝的睡眠时间，同时寻找宝宝半夜哭闹、玩耍不睡觉的原因，只有找到问题的根源，才能够彻底的解决掉问题。
宝宝半夜不睡觉原因以及解决方法：
（1）查看下宝宝是否存在饥饿现象，很多时候宝宝肚子饿也会造成半夜不睡觉，而且一直哭闹。我家小宝最初的一月里便是这样，总想着母乳喂养，到后来发现母乳不够，宝宝吃不饱所以每天都会哭闹到半夜。
如果是这类情况，只需要让宝宝吃饱即可，他们吃饱后便能够安静地入睡；如果不是因为饥饿的原因，那这种方法便不可行。
（2）宝宝生物钟是否存在颠倒情况，在我身边就有这样情况小宝宝存在；他们总是在白天睡觉，而且时间很长，到了晚上便开始兴奋、玩耍，折磨的家长欲哭无泪。
如果是这样的情况，我们需要慢慢纠正小宝宝的生物钟。养成这样睡眠习惯的原因，最大可能是在宝妈孕期时候这样作息形成；我们可以通过减少宝贝白天睡眠时间，尽量让宝贝在白天玩耍，晚上睡觉。小宝宝们每天都需要大量时间来睡眠，只要白天睡眠少，晚上便能够早早入睡。
除了以上两个原因以外，我们还要避免小宝宝在睡觉前过于兴奋，如果宝宝睡前过于兴奋，也会导致宝贝想睡觉而不能入睡的情况。所以睡觉前，一定要保证小宝贝情绪平稳，这时候不能在逗笑宝贝，让他们过于兴奋。
刚出生的孩子是家中的宝贝，所以为了保证宝宝的健康成长，需要花费很多的时间精力，所以刚出生的宝宝会有很多的问题，那么作为新生儿的宝妈宝爸会有很问题需要解决，比如说很多宝宝在晚上不睡觉总爱哭闹，那么也会折腾的父母无法睡眠，那么家长有什么好的办法可以让宝宝早点入睡呢？我们今天就一起来讨论一下吧。
可以减少宝宝在百天的睡觉时间。因为想要让宝宝晚上睡得好，那么宝宝每天的睡眠时间就需要缩短，因为宝宝如果在白天睡觉时间过长，那么晚上就会非常有精神，那么就会导致宝宝在晚上难以睡眠，所以平时家长可以让宝宝在百天少睡一点，在白天可以和宝宝多进行一些互动，让宝宝在晚上再睡眠，这样才能够保证宝宝的睡眠质量，如果宝宝有困意了之后，就要让宝宝在晚上睡觉，这样就会减少宝宝在晚上睡觉哭闹的时间。
可以让宝宝自己入睡，因为很多家长喜欢抱着宝宝哄孩子睡觉的，同学家长们可以把宝宝放在床上，让宝宝自己入睡，这样就会减少宝宝哭闹的时间，如果宝宝处于一个不熟睡的状态，就会使宝宝在睡觉中途醒过来，那么就会导致宝宝出现哭闹的现象，所以在平时可以让宝宝独自入睡，这样可以解决宝宝出现哭闹的现象。
一定要让宝宝建立一个良好的睡眠习惯，因为只有一个良好的睡眠习惯，才能够让宝宝在晚上的时候睡觉踏实，同时规律的睡眠时间也是非常重要的，必须一定要让宝宝明白白天和晚上的区别，让宝宝在晚上的时候睡，白天的时候可以进行玩耍，那么这样就可以让宝宝在晚上有睡眠的时间，同时一定要控制宝宝房间的光线，因为如果减少宝宝房间的光线是有利于宝宝对睡眠的。
家长可以哼一些轻快的儿歌，这样是能够让宝宝早点入睡的，宝宝现在确实是一个比较吵闹的阶段，家长也只能够多点耐心。
可以给孩子喝牛奶，也可以给孩子讲故事，也可以给孩子听音乐，也可以给孩子唱歌，也可以给孩子看一部动画片，因为只有这样做，才可以让宝宝早点入睡。
家长在睡前可以让宝宝多喝一些牛奶或者是玩一些游戏。也可以给他讲一本故事书，这样的话就能入睡了。
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