全职妈妈如何有效利用时间？

~ 作为一名全职妈妈，最大的感受就是，一天24小时，围着孩子团团转，没有自己的时间。

想拿出一段时间来学习，做自己的事情，是一种奢侈的享受。

但时间是公平的，给每个人的都是24个小时，为什么有的宝妈可以一边带娃一边把自己的生活过得有声有色，而我们却只能不停的抱怨，抓狂。

原因其实很简单， 他们掌握了有效利用时间的方法，利用有效的时间做有效的事情，过得当然是有效的人生。

全职妈妈也是一名管理者，她得管理孩子还得管理自己，她最应该做的是管理时间。

说说我吧，刚开始那会儿，儿子天天晚上睡觉很晚，十一点之前睡觉是少数，好不容易睡下，一觉醒来就七八点了，起来吃个饭，收拾下屋子，儿子就醒了。

给他穿衣服，洗脸，吃饭，都顾不上洗碗，他就要出去，陪他出去。

回来到了午饭时间，和他忙忙碌碌吃完一餐，终于可以歇会儿，眼睛还得盯着他，以防玩出新花样。

到了下午三四点他才睡觉，我也累了，也睡觉，一睡就是两三个小时，起来又到了吃饭时间。

吃完饭是陪玩时间，你要是敢拿起手机，他立马跑到你身边来，要看。

一整天都是忙忙碌碌，那段时间，最需要的就是白天那两三个小时的睡觉时间。

这样才有精力来应对接下来的时间。

用不了几天，就会被这样每天千篇一律的生活给打垮，我需要做出改变，需要有自己的生活。

日本作家柳比歇夫，他一生都在严格的记录自己的时间，我受他感染也开始记录自己的时间。

尝试过软件，但是我经常是点开了某一事项的计时，临时被琐事一打扰，就忘记了点结束。

好记性不如烂笔头，我开始有意用笔记录自己的时间，最主要是记录做完一件事需要多长时间。

比如写作，我最少需要三十分钟，最多五十分钟。

快速的洗碗收拾屋子需要三十分钟，如果把家都给收拾一遍需要五十分钟左右。

读完两本领读书目，需要四个番茄钟，也就是一个小时四十分钟。

这里用番茄钟是因为25分钟就可以算是一个整段的时间了，即使被打断了，下一次，我们也可以接着开始。

这样可以很清楚的知道自己做一件事需要几个番茄钟，下次我们就可以根据时间来安排自己可以做的事情。

全职妈妈可以利用的无人打扰的时间，只有孩子没睡醒之前，也就是大早上，和孩子白天休息之后，和晚上睡觉后。

对我来说，只有早上他没起床前和白天睡觉的那段时间，因为到了晚上，我也没有精力再继续战斗了。

利用好这两段时间，一天差不多可以有五个小时的独处时间，早上我六点起床，差不多九点儿子才会醒，下午三点多睡觉，到六点左右醒，我还可以小睡一下。

全职妈妈们可以根据宝宝的作息给自己腾出五小时的时间来，这样最少有十个番茄钟，用这整段的时间来做那些提升自我的事情，千万不要用这么宝贵的时间去收拾屋子，打扫卫生，太浪费了。

我会在每天晚上睡觉前收拾屋子，拖地，洗衣服，这段时间孩子可以独立的玩一会儿，我会把这些都做完，儿子可以看见一个做家务的妈妈。

锻炼身体这件事也是和儿子一起完成的，他看到我在运动，他也要摆出姿势，虽然会时不时的捣乱，但孩子能看到一个爱运动的妈妈。

当孩子一个人也玩得很好，你可以看看书，看多少不重要，哪怕只能看一行字，也是进步，孩子看到的是一个爱阅读的妈妈。

当你这样做了之后，有时候，会感觉好无聊，怎么没有事情干。

所以全职妈妈，拥有自己的生活也不是梦， 如果你还是被一些事情给挤压的没有任何的时间，不妨问自己三个问题？

第一个问题，这件事儿，如果我不做，会有什么样的结果。

拿洗衣服这件事儿来说，带孩子后自己的换衣服速度和孩子的换衣服速度，导致时时都有脏衣服，如果还是坚持一有脏衣服就去洗，那一天也被洗衣服给累死了。

问问自己，如果我不洗，我还有衣服穿吗？孩子还有衣服穿吗？

答案如果是，孩子快没衣服穿了，再问问自己，一定要现在去洗吗？可不可以选择在另一个时间。

第二个问题，这件事儿，如果别人代做，会有什么影响？

以前，我总是亲力亲为，孩子吃的喝的都自己来，辛苦做好，孩子也吃不了几口，也不愿意把这项权利交给别人。

我试着放手，让婆婆来做，结果就轻松了不少，也没有自己想象的那么多问题，很感谢婆婆。

第三个问题，我们有没有浪费别人的时间 ，有时候，我们会带娃出去串串门，这时候，就要留心，他人有没有要做的事情因为你的到来而被打断。

时间如此宝贵，不要侵占他人的时间才是。

问完这三个问题，我们又会多出来一点时间，来陪孩子玩耍或者做点自己的小时。

每个妈妈的情况不同，但相信我们可以找出适合自己的方法。

全职妈妈，不要被这个标签所困扰，我们也可以活出自己的精彩，过好自己的人生，还得感谢孩子，因为是他们，我们才学会了高效利用时间，高效做事。

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