女生身高162CM体重108斤是不是太胖了！我想减肥，怎么才能减到99斤啊？
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女票身高160体重99斤。这样算胖吗，身材好吗。对天发誓，绝无ps痕迹。~
在饮食上，每顿饭都吃七分饱，不吃油炸食品、不吃甜食、不吃高脂肪食品、不吃零食，不吃垃圾食品，少吃主食，多吃蔬菜水果，可以吃水煮鸡蛋、鸡胸肉、牛肉，晚餐宜清淡。
运动可以选择跑步、骑车、跳绳、瑜伽等等。
身上的肉不是短时间胖起来的，需要逐渐减掉，快速瘦下来的都是不健康的方法，减肥贵在坚持，只要按照上述方法要求自己，腰围会越来越瘦，体型会越来越好。
我太胖了怎么减肥?减肥的方法有很多,你是哪种原因形成的肥胖?应该采取什么减肥方法?多年减肥的经验,我总结出了7个不同肥胖的减肥方案.拿走不谢!
有一点啦,不过还好,如果真的要减肥的话别乱吃减肥药之类的,尽量别吃零食多跑步运动才是最最健康的哦。
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相关评论：18383537661：女生身高162,体重多少合适
倪些复1. 女生身高162cm，这个身高在女性中属于中等范围，既不偏矮也不偏高，是一个比较理想的身高。2. 根据身高162cm，标准体重大约是54公斤，也就是119斤。理想体重则略低，大约是48.6公斤，即107斤。因此，维持在这个体重范围内，对于身高162cm的女生来说是适宜的。3. 如果追求更瘦的身材，可以在保证...
18383537661：身高162cm的女生,体重为多少斤才算较瘦的呢?
倪些复按国际通用的标准体重公式（比较适合东方人）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=(162-100)x0.9-2.5 =53.3kg 正常体重：=标准体重＋-10％ =53.3x(1-10%)=47.97(kg)=95.94(斤)身高162cm的女生，体重为95.94斤以下才算较瘦。
18383537661：16岁160cm女生108斤,b罩杯,腰围二尺二,臀围二尺八算胖吗?
倪些复3. 腰围二尺二（约66.7厘米），对于160cm的身高来说，这个腰围属于偏宽的范围。理想腰围通常为身高（厘米）减去100的结果。4. 臀围二尺八（约81.3厘米），对于160cm的身高来说，这个臀围属于正常范围。理想臀围通常为身高（厘米）减去105的结果。综上所述，这位16岁、160cm的女生体重108斤，b罩杯...
18383537661：女生身高172体重108胖吗
倪些复一、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。二、反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。三、具体计算方法如下：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 ...
18383537661：我15岁女生个子160体重108斤,胖吗?应该减肥吗?
倪些复其实我感觉lZ的体重还可以 稍微有点胖在减个10斤就oK 我一个礼拜减了20斤 主要就是早晨跑完步之后一根黄瓜或两根 外加一个鸡蛋 中午一根黄瓜 到两根 晚上一根黄瓜 只要坚持一个礼拜肯定能减20斤不成问题。。。不过确实很难 尤其是在减到第三天时那种饥饿感真的有种想吃人的感觉不过你熬到第五天...
18383537661：女孩子身高167CM体重108斤算不算胖
倪些复女孩子身高167CM体重108斤，肯定是不算胖的，并且是非常 的标准。。。女生：标准体重=（身高-105）×0.92 。即：（167-105）× 0.92 = 57.04公斤；也是114.08斤；你现在是108斤，还少于标准计算重量近6斤，已经是非常标准了，绝对是不会胖的。
18383537661：女孩身高162cm的标准体重是多少?
倪些复国际上标准体重计算公式:标准体重（女）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)所以女生身高162cm的体重是:体重（女）：=(162-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=53.3kg一般情况下低于这个体重10%以内，或者高于这个体重10%以内都是正常的。是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的...
18383537661：身高164体重108女生会胖吗
倪些复对于这位身高164cm，体重54kg的女生，其BMI值为21.19，落在正常范围内，因此可以认为她的体重是健康的，不算胖。不同的观点和实例也提供了额外的视角：- 有人认为15岁的女生，身高164cm，体重108斤是算胖的。- 有人反驳说，这样的身材是偏瘦的。- 另一位观点认为，身高164cm，体重112斤的女生真...
18383537661：女生身高164体重108斤算是很瘦吗?
倪些复1. 针对用户的身高和体重，可以认为是在一个健康范围内的体重。2. 通常来说，164厘米的身高搭配108斤的体重，属于较为匀称的体型。3. 过瘦并不一定好看，维持一个健康的体重更为重要。4. 你可以尝试使用体质指数（BMI）来评估自己的体重是否适宜。5. BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来...
18383537661：女生身高161cm,体重108斤,算胖了吗
倪些复个人觉得这不算是胖的，不要超过110就好。要活出自己，没必要为了别人的看法来压榨自己，开心就好，适当饮食，健康生活。
女孩身高和体重的标准关系是：身高减去105，然后乘以2 ，你女朋友的身高减去105以后应该是：55X2=102斤那么标准体重102斤距离实际体重仅差1.5公斤，属于标准体重范畴的，很不错的身材。
要看你个人和喜欢你的人。我160cm45kg，保持体重的方法：晚上一定要吃的少。去背后的肉看一下《瑜伽天后lulu瘦身美学》，有一章是讲怎样练出性感的背部的。卓越有我也买了，送一张光盘。睡前坚持做15分钟就好了。
你好！女生身高162cm，体重108斤不算胖了，是你对自己要求太高了。但如果还想减肥，合理饮食配合运动才是最好的减肥方法，不反弹没有副作用。在饮食上，每顿饭都吃七分饱，不吃油炸食品、不吃甜食、不吃高脂肪食品、不吃零食，不吃垃圾食品，少吃主食，多吃蔬菜水果，可以吃水煮鸡蛋、鸡胸肉、牛肉，晚餐宜清淡。
运动可以选择跑步、骑车、跳绳、瑜伽等等。
身上的肉不是短时间胖起来的，需要逐渐减掉，快速瘦下来的都是不健康的方法，减肥贵在坚持，只要按照上述方法要求自己，腰围会越来越瘦，体型会越来越好。
我太胖了怎么减肥?减肥的方法有很多,你是哪种原因形成的肥胖?应该采取什么减肥方法?多年减肥的经验,我总结出了7个不同肥胖的减肥方案.拿走不谢!
有一点啦,不过还好,如果真的要减肥的话别乱吃减肥药之类的,尽量别吃零食多跑步运动才是最最健康的哦。
女生身高162CM体重108斤是不是太胖了！我想减肥，怎么才能减到99斤啊？视频
相关评论：
倪些复1. 女生身高162cm，这个身高在女性中属于中等范围，既不偏矮也不偏高，是一个比较理想的身高。2. 根据身高162cm，标准体重大约是54公斤，也就是119斤。理想体重则略低，大约是48.6公斤，即107斤。因此，维持在这个体重范围内，对于身高162cm的女生来说是适宜的。3. 如果追求更瘦的身材，可以在保证...
倪些复按国际通用的标准体重公式（比较适合东方人）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=(162-100)x0.9-2.5 =53.3kg 正常体重：=标准体重＋-10％ =53.3x(1-10%)=47.97(kg)=95.94(斤)身高162cm的女生，体重为95.94斤以下才算较瘦。
倪些复3. 腰围二尺二（约66.7厘米），对于160cm的身高来说，这个腰围属于偏宽的范围。理想腰围通常为身高（厘米）减去100的结果。4. 臀围二尺八（约81.3厘米），对于160cm的身高来说，这个臀围属于正常范围。理想臀围通常为身高（厘米）减去105的结果。综上所述，这位16岁、160cm的女生体重108斤，b罩杯...
倪些复一、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。二、反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。三、具体计算方法如下：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 ...
倪些复其实我感觉lZ的体重还可以 稍微有点胖在减个10斤就oK 我一个礼拜减了20斤 主要就是早晨跑完步之后一根黄瓜或两根 外加一个鸡蛋 中午一根黄瓜 到两根 晚上一根黄瓜 只要坚持一个礼拜肯定能减20斤不成问题。。。不过确实很难 尤其是在减到第三天时那种饥饿感真的有种想吃人的感觉不过你熬到第五天...
倪些复女孩子身高167CM体重108斤，肯定是不算胖的，并且是非常 的标准。。。女生：标准体重=（身高-105）×0.92 。即：（167-105）× 0.92 = 57.04公斤；也是114.08斤；你现在是108斤，还少于标准计算重量近6斤，已经是非常标准了，绝对是不会胖的。
倪些复国际上标准体重计算公式:标准体重（女）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)所以女生身高162cm的体重是:体重（女）：=(162-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=53.3kg一般情况下低于这个体重10%以内，或者高于这个体重10%以内都是正常的。是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的...
倪些复对于这位身高164cm，体重54kg的女生，其BMI值为21.19，落在正常范围内，因此可以认为她的体重是健康的，不算胖。不同的观点和实例也提供了额外的视角：- 有人认为15岁的女生，身高164cm，体重108斤是算胖的。- 有人反驳说，这样的身材是偏瘦的。- 另一位观点认为，身高164cm，体重112斤的女生真...
倪些复1. 针对用户的身高和体重，可以认为是在一个健康范围内的体重。2. 通常来说，164厘米的身高搭配108斤的体重，属于较为匀称的体型。3. 过瘦并不一定好看，维持一个健康的体重更为重要。4. 你可以尝试使用体质指数（BMI）来评估自己的体重是否适宜。5. BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来...
倪些复个人觉得这不算是胖的，不要超过110就好。要活出自己，没必要为了别人的看法来压榨自己，开心就好，适当饮食，健康生活。
