产后手指关节痛是怎么回事

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~ 产后关节痛非常常见,它有以下的原因,第一、神经的压迫,在妊娠期间,体内循环的水分整体增加,所以手腕等处的韧带出现了水肿,压迫了支配手指的神经通道,比如正中神经等等,因此会感到麻木、疼痛,造成了腕管综合征。第二、维生素B12不足,缺乏这种维生素会引起末梢神经障碍,引起关节麻木的疼痛。第三、妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或者过久地抱孩子以及接触冷水,就会使关节肌腱和韧带负担加重,引起手腕部以及手指关节痛,临床上最常见的就是妈妈腕,即手腕狭窄性肌腱滑囊炎。第四、产后妈妈在坐月子期间由于活动减少,甚至很少下床行走,还会使足跟部的脂肪垫发生废用性退变而变得薄弱,对其体重的支撑和运动震动的缓冲作用大为减弱,所以也会出现一些疼痛。所以产后要注意休息,不要过多过早地用手干活,尤其要避免受凉,要多吃一些清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,加强保暖是最主要的,多注意休息。


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