怎样摆脱纠缠自己的男人？？

~ 1：断掉联系方式

女人想要彻底摆脱一个男人的纠缠，就要在联系方式上断得彻底，不能再有任何的联系。

比如说电话，以及各种聊天软件，甚至短视频社交平台账号，都要彻底地把对方拉黑，不再让对方看到。

杜绝一切让对方联系到你的可能！

这就跟我们经常说的全面封杀一样，你要封杀掉这个人，不能让对方再出现在你的视野之内。

让对方彻底的明白，没有半点的可乘之机。
所以，女人一定要从内心下定决心和勇气，千万不可犹犹豫豫，到最后前功尽弃。
2：换掉所有通讯工具

在男女交往中，对于女人来讲，如果一个男人打算死皮赖脸的纠缠你，

那么可能就会想方设法地找到你。
为了杜绝这样的后患，避免对方换了号码继续纠缠你。

那么就要在断掉所有联系方式的基础上，换掉所有的通讯工具。
比如说自己经常用的电话号码，注销掉重新换一张电话卡。

自己所有的社交软件全部的注销，即便是不能注销，都不可再使用了。

总之，你就如同在对方的世界消失一般，无影无踪，让对方没有任何的办法联系到你。
2：杜绝现实生活中的所有来往

在现实生活中，女人想要彻底断得干干净净，不被男人所纠缠。
那么，与之关联的一切，都要全部杜绝。

比如说自己租住的房子要换掉，觉得实在难缠的，便是离开所在城市都是可以考虑的。

当你在不明状况时，与之关联的一些朋友都要明智地断了联系。

如果纠缠你的人，与你是同事关系。

工作可以不要，工资可以不要，不要在这些方面纠缠，而因小失大。

可能你会觉得这样的牺牲太大，甚至杞人忧天。
小心驶得万年船，当你感觉一个男人的纠缠有了威胁感的时候，就要做出判断。

即便是牺牲再大，都要摆脱这样的纠缠

在面对纠缠自己的男人时，如何摆脱这种困境，让自己重新找回自由和独立的生活，是很多女性都会面临的问题。以下是一些建议，希望能对您有所帮助。

首先，我们需要明确一点：纠缠不休的男人并不是值得我们珍惜的人。一个真正懂得尊重女性、珍惜感情的男人，是不会让女人感到困扰和不安的。因此，在面对这样的男人时，我们应该坚定地告诉自己：“我值得更好的爱情。”这样的信念会让我们更加勇敢地面对这个挑战。

其次，我们要学会保持距离。与纠缠不休的男人保持一定的距离，是摆脱他们纠缠的关键。这并不意味着我们要刻意疏远对方，而是要学会在适当的时候表达自己的想法和需求。例如，当对方过于热情或者过于依赖时，我们可以适时地提醒对方：“我知道你关心我，但我现在需要一些空间来处理自己的事情。”通过这样的方式，我们可以让对方明白我们的立场，从而减少他们的纠缠。

再者，我们要学会拒绝。面对纠缠不休的男人，我们很容易陷入被动的境地，不知道如何拒绝他们的好意。这时候，我们需要学会用坚定而礼貌的语气说“不”。例如，当对方邀请我们参加某个活动时，我们可以回答：“谢谢你的邀请，但我现在有其他安排，不能参加。”或者在对方提出过分的要求时，我们可以坚定地说：“我不认为这是一个合适的要求，我不能满足你。”通过这样的方式，我们可以让对方明白我们的底线，从而遏制他们的纠缠。

此外，我们还可以利用法律武器来保护自己。如果对方的纠缠已经严重影响到我们的生活和工作，甚至触犯了法律，我们可以选择报警或者寻求法律援助。在这种情况下，我们要坚定地维护自己的权益，让对方知道我们不是任人摆布的对象。

最后，我们要学会自我调适。摆脱纠缠不休的男人后，我们可能会感到一定程度的心理压力和焦虑。这时候，我们需要学会调整自己的心态，寻找合适的方式来释放压力。例如，我们可以通过运动、旅行、倾诉等方式来缓解自己的情绪。同时，我们还可以寻求亲朋好友的支持和帮助，让他们陪伴我们一起度过这段困难时期。

总之，摆脱纠缠不休的男人并非易事，但只要我们坚定信念、保持距离、学会拒绝、运用法律武器以及自我调适，我们就一定能够走出这段困境，重获自由和独立的生活。在这个过程中，我们要保持自信和勇气，相信自己有能力战胜一切困难。

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