异地恋很累怎么办啊？

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异地恋确实是挺难熬的，谈起来很累，我和对象之前就一直是异地恋，现在因他退伍了我们才在同一座城市，我不清楚你是女生还是男生，但我是女生，我就站在女性的角度来分析，其实异地恋谈的累无非就是以下几个原因，知道了原因，能及时解决就好了。

原因一：缺乏安全感，因为经常见不到面，女孩子根本就不知道你在干什么，只要你不回消息，你们就属于失联状态

• 解决方法：每天保持一定的聊天，保持固定时间，形成习惯，不要太多，也别太少，找到一个你们合适的时间段，女孩子其实只要知道你的动向 就会很有安全感。

原因二：矛盾无法及时解决，很多人因为异地，只能通过聊天或者视频来和对方交流，在没有实实在在接触的情况下，并不知道对方真实的感觉，这样就容易存在误解，然后产生矛盾

• 解决方法：绝对不要冷战，有什么问题一定要及时沟通，不要什么都不说等着对方猜，也不要动不动就说分手，这样就会制造更大的矛盾，有问题及时说出来了，对方知道你的意思这样小问题就容易化解，不会让问题难度升级。

原因三：缺少陪伴，正如我第一点所说的，你们因为见不到，对方不能陪着你，你就一心想着对方那个在干啥，从而钻入牛角尖

• 解决方法：他陪不了你，那你就趁着这段时间提升自己，增加点爱好，能力，等下次见面的时候彼此都能用最好的姿态迎接对方，我刚开始也是天天期待和他见面，可是见不到，就会越来越焦虑，后来经过朋友开导，我不在天天想着他，而是以自己为中心，在他回来的时候，我学会了烘焙，弄给他吃，他觉得我可厉害了。

作为异地恋的亲历者，上述提到的三点我觉得是导致异地恋很累的最大原因，我对象大三的时候走了直招士官，去了部队，我在学校读书，他们那里使用手机有时间规定，基本上一个月才能通一次电话，每当我有什么开心的事想和他分享的时候，电话就打不通，慢慢的就失去了分享欲，其实刚开始我是可以理解的，但是总有人跟我讲他们这种人身边女孩子可多了，基本上是老家一个，营地一个，听多了嘴上会替他辩驳，但自己的心也在渐渐动摇。

大概是他也感受到了我的逐渐冷淡，然后他趁着探亲假和我见了面，跟我聊他在里面的生活，也看到了他训练时受的伤，当时就心疼的眼泪哗哗掉，然后他开玩笑似地说就知道我会这样才不跟我讲的，没曾想我竟怀疑他，话说开了感情肯定也就和好了呀，这种情况就一直坚持到了他退役，他考研跟我选了同一所学校，我俩又回到了刚读大学那会儿的黏糊样。

总的来说就是在一段关系里，你的需求不被满足，且你无法改变，且这事持续了很长一段时间。所以你才有了“累”的感觉，但是只要能努力克服那一切都会往好的方向发展。因为心理学上有一个定律，那就是罗密欧与朱丽叶定律，当距离变成两个人需要共同克服的障碍时，两个人的感情反而会升温，变得更坚定。

要么你们进行一次深入的谈话，把自己认为很累的原因说出来，多沟通多联系。要么你们可以坦坦荡荡的分开，说出之间的问题。

跟她表明态度，实在不行就分，异地恋没有长久的。

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