万州烤鱼的正宗做法是什么?

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~ 万州烤鱼是重庆市万州区的特色传统名菜,以其独特的口味和制作工艺而闻名。正宗的万州烤鱼选用鲜活的草鱼为主料,辅以多种调料和佐料,经过精心的腌制、烤制和炖煮而成。下面详细介绍万州烤鱼的正宗做法:
【材料准备】
主料:鲜活草鱼1条(约1500克)
辅料:土豆、莴笋、豆腐皮、金针菇、蘑菇等适量
调料:食盐、料酒、生姜、大蒜、葱、辣椒粉、花椒粉、豆瓣酱、豆豉、香菜等
【步骤】
草鱼宰杀后,去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片状或块状备用。
将切好的鱼片用料酒、食盐、生姜片和葱段腌制20分钟左右,使其入味。
烤箱预热至200度,将腌制好的鱼片放在烤盘上,撒上适量的辣椒粉和花椒粉,放入烤箱中层,烤制约15-20分钟,至鱼肉熟透且表面微焦。
土豆、莴笋切片,豆腐皮、金针菇、蘑菇等洗净备用。
锅中加入适量的油,油热后放入豆瓣酱、豆豉炒香,再加入生姜片、蒜末和葱段炒出香味。
加入土豆片、莴笋片翻炒均匀,然后加入适量的水,放入豆腐皮、金针菇、蘑菇等,大火烧开后转小火炖煮至食材熟透。
将烤好的鱼片放入锅中,轻轻翻动,使鱼片与汤汁充分融合,炖煮几分钟后即可出锅。
最后撒上香菜碎,一道美味的万州烤鱼就完成了。
【注意事项】
选择草鱼时,要选鲜活的,这样做出的烤鱼口感更佳。
腌制鱼片时,不宜时间过长,以免鱼肉过于紧实,影响口感。
烤鱼时,要注意火候,避免烤焦。
炖煮时,要根据个人口味调整辣度和咸度。
万州烤鱼的特点是鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,辣而不燥,香而不腻,深受食客喜爱。通过以上步骤,你可以在家尝试制作正宗的万州烤鱼。


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