八月底要去西藏旅游,需要准备哪些东西

去西藏旅游需要准备哪些东西？~

结合个人多年的摩旅经历，系统地归纳了第一次摩旅西藏的注意事项，以及需要提前做好的准备工作。

1.墨镜、遮阳帽、防晒霜（墨镜和防嗮霜一定要买好一点的正品！）
2.伤风感冒药、泻立停、风油精等药品；
3.多准备一些一角、五角和一元的纸币，因为硬币在那里是不流通的；
4.如果有冲锋衣就带一件，没有的话，就带一件稍微厚一点的衬衣。因为那里白天热夜晚凉；
5.那里只有建行、中行（在布达拉宫附近）没有其他银行。所以只要带着二种银行卡就OK啦。

我刚刚去过西藏，那边物价其实算较高了，钱要够，但不要乱买。要带一把伞，便携一点的，又挡太阳又挡雨，帽子墨镜，到了西藏你买块披巾裹脸也可以，很便宜的，也好看。衣服你记得要带棉袄和短袖，外加长袖的薄开衫各一件，裤子一条就够了，那边，你可以不用换了。白天像去什么纳木错，羊湖，能冻死人的。还要带橄榄油，那边挺干的，棉签，这个是用来把橄榄油擦一些在鼻子里面的。不然你会觉得晚上睡觉鼻子像在刀割一样，第二天鼻子里面会有血块。零食要自己带过去一些，带轻点的。如果你喜欢吃苹果，还是自己带吧，那边苹果和西瓜，相当的贵。补水或者是晒后修复的面膜，这个很重要，那边真的干的没话讲。润肤露，防晒霜SPF25的就够了，因为跟团几乎都在坐车，湿纸巾记得要带，因为防晒霜要抹得挺频繁的，好用来擦。还有最好自己带毛巾，那种一次性毛巾吧，干的很快。这么多就差不多了。其他爱带的再带一点。那边除了干就没什么的至于什么晒，你就别担心了，雨伞加帽子，或者是披巾，就够了，我根本就没黑。对了，你跟团每天差不多要去卖东西的地方有2个或者3个，卖保健品和药的不能信，牦牛角梳子的还是算了。牦牛肉吃起来和牛肉差不多，但贵的很。什么挂饰啊，悠着点吧 。想抗高原反应的要，那边有卖的，很管用 。对了，记得带水壶，像在拉萨市区还好，可你去景区，水很贵的。你可以早上出门灌宾馆里煮起来的水，中午餐馆里有水或茶，记得带下去 。还有，万万别坐火车去西藏，有些人高原反应，把厕所吐得乱七八糟的。很痛苦，坐火车也很累

看你去什么地方了，如果在拉萨市内，基本上就是牛仔裤和单件长袖（不是防寒而是防晒）如果你要去羊湖或者是纳木错，因为海拔过5000了，风比较大，建议穿个防风性比较好的外套里边套个薄绒衫就OK了。正常内地的人上到高原都会有高原反应，在内地建议你把日夜百服宁（能缓解高原缺氧带来的头疼）还有诺迪康（这个是缓解高原反应地）到了之后你就到药店买红景天口服液（味道和营养液差不多）当然，最关键的是不要对高原反应恐惧，因为每个人的情况不一样。如果你不徒步，像西洋参含片等能量补充的就不用准备了.不管是男是女，防晒霜和防晒唇膏一定带上，因为不是会晒黑，而是会晒伤。最重要的一点。钱要带足。

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