用什么牙膏好

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~ 刷牙用普通的牙膏即可。刷牙效果的好坏不是根据牙膏,而是根据刷牙的方法。医生尽量不建议用具有抗炎或者其他功能的牙膏,因为牙膏当中的抗炎能力明显小,不能起到什么作用,而且口腔当中正常有很多的细菌,细菌和细菌之间存在平衡。如果用了抗炎类的牙膏,会抑制一种或者几种细菌,和其拮抗的细菌就会大量的繁殖,引起口腔的其他疾病,所以可以采用普通的牙膏刷牙。最重要的是使用正确的刷牙方法,建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,在每餐后加上睡觉前刷牙,每次刷牙不少于3分钟。


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