三大产能营养素是指

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~ 1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构体的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;
2、糖类是人体较重要的供能物质,糖类也是构成的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量。


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