生活中我们怎么能发现快乐呢。

~ 在生活中发现快乐的方法有很多，以下是一些建议：
1. 感恩：学会珍惜和感激生活中的美好时光，关注身边的亲朋好友，关心他们的生活和需求。
2. 乐观心态：面对困难和挑战时，保持积极的心态，相信自己有能力克服一切。
3. 培养兴趣爱好：发掘自己的兴趣所在，投身于喜欢的事物中，从中获得成就感和快乐。
4. 健康生活：保持良好的作息时间和饮食习惯，适当锻炼，让自己的身体和心灵都充满活力。
5. 帮助他人：乐于助人，为他人提供帮助和支持，从中感受到善良的力量。
6. 学会放松：学会调整自己的情绪，找到适合自己的放松方式，释放压力。
7. 持续学习：不断提升自己，学习新知识、新技能，让自己在成长中收获快乐。
8. 与人交往：多与他人沟通交流，建立良好的人际关系，享受友谊和亲情带来的快乐。
9. 欣赏美好：学会发现生活中的美好，欣赏大自然、艺术、文学等，让心灵得到滋养。
10. 设定目标：为自己设定切实可行的目标，追求梦想，努力实现目标。
总之，要学会在生活中发现快乐，首先要学会珍惜当下，关注身边的一切美好，同时保持积极的心态，不断努力成长。

古语有云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。五质能够忘掉时间，七天七夜专注于围棋，必是体会了奕中之乐，而忘乎所以才能得赏仙棋。而生活工作中，我们也经常会感到喜欢的事情、快乐的事情，时间总是过得很快。而如果我们能体味到生活或工作的乐趣，那么再艰苦的工作也不会使人疲惫，此所谓“乐之者”。
面对学习，工作很多人的想法是书山有路勤为径、学海无涯苦作舟。实不知，读书，学习，工作都有它们的快乐之处，而只是等待我们去发现，而不仅仅是娱乐使我们欢愉，如能发现书中的黄金屋，书中的颜如玉，为何工作中不能发现快乐与满足呢。
如果一个人喜欢打牌，沉娱其中，而一见工作就头痛，试想打牌除了技巧，更多心思搞摩别人的心思，如果让他作销售人员，牌与顾客打交道自然也要了解顾客的想法，而且难免尔虞我诈，其实与打牌有异曲用工之妙。只是没人点化，否则其打牌之能在商场中必有用武之地、而不用再为工作烦忧，只当成另一个牌局即可，所以要让人喜欢工作，必要使其发现其中的乐趣，则其必然自动的去努力工作。
而生活，工作中是否都是欢乐呢，肯定充满了艰辛，但如何以苦为乐以苦作乐才是人生的智慧哲学，方能苦尽甘来，有“苦不苦想想红军工万五，累不累想想革命老前辈”的口号，人们都知道长征的困难，但“五岭逶迤腾细浪，乌朦磅礴走泥丸”的诗句中可见毛泽东的以苦为乐。勾践的卧薪尝胆同样是以苦作乐。所以面对生活中艰难困苦我们要发现其中蕴含的乐，而不能愁眉苦脸。
所以以苦为乐，乐在其中，才能沉浸事物之中，而发现事物的真谛，达成圆满。让我们以生活为乐，发现更多的快乐。

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