敏感肌该如何应对换季呢？
别问听我说！
换季的时候嗯，遭遇皮肤敏感，想要改善的话，可以按照以下方法去做。
1 、选择温和的清洁产品：尽量不要选择皂基成分的界面，氨基酸成分会更加温和，不含酒精和香料，也不用选择抗老、美白等等功能性的洁面，越简单越好。
2 、选择配方简单的护肤品：什么美白抗老抗氧化就先不要急着想了，皮肤都还没养好千万别着急！也不要去盲信什么所谓的植物系护肤品才是最好不会过敏的，有人吃芹菜都会过敏好吧！那多天然啊！所以尽量找一些专门针对敏感肌的品牌，无任何香料防腐剂和刺激性成分，安安稳稳的让皮肤度过换季期才是最重要的！
3 、一定要防晒：防晒防晒防晒一年四季都要防晒！防晒是护肤的最后一步！我每天大概要跟所有身边的姑娘念的两百遍吧！紫外线给皮肤造成的问题实在是太多了，简直是渣男一般的存在有没有！换季皮肤本来就敏感，被紫外线刺激一下还得了？不要给懒找借口啦，等你红肿成虾仁的时候就不要来哭诉曾经有一瓶防晒防在你面前你没有好好珍惜了！
4 、做好修护皮肤屏障的工作：敏感的问题发生就说明皮肤屏障受损，容易干燥起皮发痒也是因为皮肤屏障受损之后皮肤锁不住水，在选择护肤品的时候就要找有修复功效的，保湿和修复双管齐下才能让敏感问题缓解~千万别瞎作疯狂的敷面膜，不仅不能缓解还会让你分分钟烂脸！
5 、远离过敏原：有些肌肤是敏感肌，有些是过敏肌，过敏肌的问题就比较严重了，建议先去医院检查一下过敏原，像Bambi以前粉尘特别敏感，皮肤也是娇气的没谁了好吗！不过后来经过正确的护肤和调养肌肤慢慢回到正常的状态咯！所以有过敏问题的不要想着靠护肤品解决，先去医院查看问题才是最重要的！
特别需要注意的时候，换季时期，皮肤最容易出现敏感的情况，这时候应当提前进行预防，比如说养成良好的生活习惯，要早睡早起，另外多参加体育锻炼，多喝水，不要太过于张，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，只有这样才能够在换季的时候让肌肤更加的水润燥有光泽。
季节的变换可以让我们体验四季不同的美，可是对于敏感肌的仙女们来说，这可不算是一件美事。每到换季时敏感肌发红发痒的现象就会出现在脸上，身上。对于这种情况，我们要做的除了治疗之外，也要学会日常护理和保养，防止敏感肌的出现。
在换季时候有很多女生就会随便更换产品，她们都会认为到了夏季了，皮肤比较容易出油，所以赶紧更换成控油的产品，或者到了冬天了，皮肤肯定特别干燥，所以赶紧更换成补水的产品，其实这些行为是错误的，换季更换产品是正确的，但是一定要给皮肤一个过渡期、适应期，这样才不会容易过敏。
同时敏感期到了夏天换季的时候一定要注意防晒。哪怕没有涂防晒类的产品也一定要戴口罩 、戴帽子出门。即使到了冬天也要这。因为这样可以保护皮肤不会由于换季造成皮肤刺激，降低皮肤敏感的可能性。防晒如果做不好，不仅仅是会晒黑我们的皮肤，更会对我们的皮肤屏障造成损害。所以，防晒是很重要的。一年四季都是如此。
同时一定要多吃蔬菜水果，这不仅仅是我们身体上的需要，也是我们皮肤的需要。多吃水果蔬菜可以为我们的皮肤补充大量的维生素C。可以让我们的皮肤更加的有弹性，同时也可以增强我们的皮肤屏障，抵御外来环境改变所造成的刺激。所以多吃水果蔬菜是必须的。
最后，如果真的发生了皮肤敏感，同时比较严重的话一定要及时看医生，不能随便自己进行乱指导，严重的时候就需要药物来降低敏感性了。
在北方换季时皮肤很容易发生过敏现象，尤其是敏感肌，很容易发生皮肤过敏，我也是这种皮肤敏感肌的，看看下面换季的处理方法
1，过敏症状严重者，涂抹治疗过敏的药膏等。
2，禁止抓挠。如果换季皮肤过敏的，常伴有瘙痒。手上的细菌有很多，如果抓挠的话，则会使皮肤容易感染上细菌，引发炎症，加重过敏症状。
3，均衡饮食。在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶，豆制品。
4，多吃新鲜的蔬菜，水果，如梨与奇异果等。它们含有丰富维他命C，多吃可以加强皮肤组织，增强皮肤抵抗力，有助对抗外来过敏。
5，避免吃鱼，虾，蟹等易引起过敏的食物。
6，温清水洗脸，避免使用刺激性大的护肤品或化妆品。
在北方换季皮肤过敏比较常见，这是因为皮肤在季节交替的时候，适应外部的环境做出的改变。
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