洗头发不当有什么危害？

洗头方式不对有哪些危害~

 洗头方式不对带来的危害有：导致头皮的毛囊受到影响，破坏头发角质以及伤害头皮等。



洗头的时候指甲抓挠头皮会导致头皮的毛囊受到影响：很多朋友在平时洗头的时候喜欢用指甲去抓挠头皮，认为这样能够更好的清洁头皮上的头屑，但是经常这样做就会导致头皮的毛囊受到影响。建议大家在洗头的时候用指腹轻柔的按摩头皮，这样可以促进头部的血液循环，同时清洁头皮上的头屑和灰尘更好的保护头皮的健康。











洗发水直接倒在头发上会伤害头皮。很多人把洗发水直接倒在头皮上再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激从而伤害头皮。正确的做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多！



清洁护发素不彻底会破坏头发角质。很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质引起头发变色，甚至还可能会引起掉发。



洗头次数过多会损伤头发毛囊：很多人在夏天的时候由于头发经常出汗所以会增加洗头的次数，有的时候甚至一天洗2-3次头发，但其实这样做是不利于健康的。频繁的洗头发会损伤头发毛囊，导致人体出现脱发的情况，发质也会变得粗糙且没有光泽。因此建议大家洗头的次数要控制，对于油性发质的人来说可以每天都洗头，但是注意用一些温和的洗发产品，而头发偏干的人1-2天洗一次头是比较好的。

脱发不再是当代中年人的专属。90后、90后也加入了脱发大军。日常生活中，不良的生活习惯、饮食、压力、精神状态等原因都会导致脱发。如果使用错误的洗发方法，会伤害头皮，加剧头皮环境的恶化，从而导致脱发。
1.不梳头直接洗头时，清洁头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢会附着在上面，无法彻底清洁。建议:洗头前，先用宽齿圆头的梳子梳理头发，再用清水冲洗干净，这样既能减少洗头量，又能减少对头皮的刺激。

2.水温太高了。如果水温过高，会很容易带走很多头皮中的油脂，损伤头发，使头皮变得油腻腻，头皮屑多。建议洗头水温在40℃左右。
3.将洗发水直接涂在头皮上。洗发水直接接触头皮，会刺激头皮。长此以往，可能会导致脱发。正确的方法是:在涂洗发水之前，头发应该冲洗1分钟左右。待头发完全湿润后，将洗发水倒入手掌中，加水使其发泡均匀，用指尖轻轻揉搓。

4.给发根涂护发素。因为洗头时毛囊张开，护发素涂在发根上，里面的化学物质容易渗透堵塞毛囊，容易造成脱发。建议先把头发拉直，沿着靠近耳朵的发梢方向涂抹发梢，以免护发素碰到头皮。
5.护发素没有冲洗干净。现在很多人都非常注重乌发的护理。有些人错误地认为在头发上留一些护发素可能会保护头发。事实上，残留的护发素容易与灰尘混合粘附在头皮上，堵塞毛囊，引起炎症。所以你头上的化妆品一定要洗干净。

6.护发素停留时间过长，护发素涂抹时间过长，不仅达不到护发效果，还容易留在头发里，不容易清洁，造成脱发等问题。建议:涂抹护发素后，拧干浸泡在热水中的毛巾，让它冷却几秒钟，然后包裹头发，3分钟后冲洗干净。这样可以让护发素更好地被头发吸收，修复受损的头发。

　　 1、 洗头最佳的时间是晚上9点　　因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。

其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

　　2、 头发吹干再睡觉　　湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　　3、 不要梳湿头发　　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

　　4、 不要用指甲抓头皮

　　洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　　6、 水温40度左右

　　凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

　　7、 洗头次数少一些更好

　　如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。

但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。　　8、 洗头时头要稍微低一点

　　用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

　　9、 不含硅油的洗发水

　　如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽。

　　10、洗头后一定先擦干　　很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。

所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

洗头方式不对带来的危害有：导致头皮的毛囊受到影响，破坏头发角质以及伤害头皮等。
洗头的时候指甲抓挠头皮会导致头皮的毛囊受到影响：很多朋友在平时洗头的时候喜欢用指甲去抓挠头皮，认为这样能够更好的清洁头皮上的头屑，但是经常这样做就会导致头皮的毛囊受到影响。建议大家在洗头的时候用指腹轻柔的按摩头皮，这样可以促进头部的血液循环，同时清洁头皮上的头屑和灰尘更好的保护头皮的健康。
洗发水直接倒在头发上会伤害头皮。很多人把洗发水直接倒在头皮上再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激从而伤害头皮。正确的做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯，可能会让你的头发多掉很多！
清洁护发素不彻底会破坏头发角质。很多人觉得护发素在头发停留时间越长越好，这样有助于营养吸收，这种想法也是错误的。护发素一般不建议和头发接触超过10分钟，如果时间太长反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质引起头发变色，甚至还可能会引起掉发。
洗头次数过多会损伤头发毛囊：很多人在夏天的时候由于头发经常出汗所以会增加洗头的次数，有的时候甚至一天洗2-3次头发，但其实这样做是不利于健康的。频繁的洗头发会损伤头发毛囊，导致人体出现脱发的情况，发质也会变得粗糙且没有光泽。因此建议大家洗头的次数要控制，对于油性发质的人来说可以每天都洗头，但是注意用一些温和的洗发产品，而头发偏干的人1-2天洗一次头是比较好的。

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