要怎么才能忘记一个人很爱的人

怎样才可以忘记一个深爱的人？~

1、学会跟他保持适当的距离
女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之所以一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是因为你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。
因为你曾经真心爱过他，所以就算你跟他分手了，你可能一时半会也无法真正放下他。如果你想要彻底放下一个深爱过的男人，那么你就要狠心跟他保持距离，你不要每天想着跟他见面。
2、多抽空出去走走，散散心
女人要想忘记一个深爱过的男人，不妨多抽空出去走走，散散心。有时候，你越急于想要放下一个人，越难真正把这个人忘记。你与其费力不讨好，倒不如让自己彻底放松，你不妨抽空出去旅行，让自己散散心，不要一门心思想着如何放下一个曾经深爱过的男人。

3、乐于尝试新鲜好玩的事物
女人要想忘记一个深爱过的男人，你要乐于尝试新鲜好玩的事物。只要是你之前从未做过的事情，在确保健康安全的前提下，你都可以尽情去尝试。人生如此短暂，你没必要对一个男人念念不忘、依依不舍。
不管你有多爱一个男人，一旦你跟他分手了，便意味着你们之间有缘无分，你都应该说服自己尽快放下或遗忘他。

感悟小结
只有当你把失恋转变成促进自己不断变好的动力，你才能迅速忘掉一个深爱过的男人。
总之，一个女人要想真正放下或忘掉一个曾经深爱过的男人，你需要耗费一定的时间和精力。
你可以通过尝试一些新鲜好玩的事物，或是多抽空出去走走，散散心，又或是学会跟他保持适当的距离，避免和他经常见面，让自己在不知不觉中慢慢遗忘或放下他。

1、脱离有关于他（她）的环境
要想忘记你深爱的人，首要的就是暂时脱离有他（她）的世界的环境，把有关于他（她）的一切联系统统的拉黑，包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息，让自己永远的不接触他（她）的世界，让自己离他（她）的世界远远的，而且自己要将这视为自己的禁忌，不要轻易的去触碰自己的这个禁忌点哦。
2、寄情与工作
想忘记你所深爱的一个人的时候，可以将自己的注意力都转移到自己的工作或者是学习当中来。在工作中或是学习中去寻找自己的存在价值，感情生活不是一个人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，还有许多有意义的事情可以做，还有自己所追求的梦想和目标，不要让情感羁绊了你前进的脚步。

3、多交朋友
想忘记你所深爱的人，还需要多接触、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去见朋友，去参加一些活动，让自己接触一些不同的朋友，你会发现，生活中原来除了情感，还有许多让你感到神奇的事情和有意义的朋友，还有许许多多优秀的人，让你值得为他（她）们点赞。
4、好好的休息，调整自己的状态
想忘记你所深爱的人，你需要的是好好的休息，每天保持规律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有损自己健康的事情，比如：出现借酒消愁或者是深夜买醉这样的事情，这样的事情不要有哦，只会让你愁上加愁的，伤身还伤心，而且还影响自己的健康、工作和学习。
5、参加有意义的活动
想要忘记自己深爱的人，自己可以参加一些有意义的活动。比如志愿者在行动的活动，或是到敬老院去照顾老人，给老人带来一些欢乐，这样也体现了自己活着的价值，让自己在实践指南去感受生活，让自己成长起来。

1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她 　　想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。 　　 2、让自己忙碌起来，没有时间去想她 　　想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。 　　 3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉 　　想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。 　　 4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她 　　想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。 　　无论你是男人，还是女人，都可以尝试着用这样的方式去忘掉曾经深爱过的人，虽然忘掉一个人很难很痛，但事实就是事实，你必须要面对，逃避只能让你更痛苦，勇敢的面对也许没有那么痛苦。 　　要怎么才能忘记一个人很爱的人2 　　我们大都受过感情的伤，也曾在某个年纪爱上过某个人，然后，就像有人说的，他只来过一阵子，你却要怀念一辈子。 　　很多的时候，并不是我们不想放下，而是，没有办法放下。 　　一首熟悉的旋律，一座共同守望过的城市，一辆坐过同品牌的汽车，一个跟他有关的日子，任何一个细微得不能再小的`细节，只是因为曾经同框的画面里有过他，那个记忆中的人便又再次变得鲜活起来，随之而来的却是深深的无力感与充满沮丧的思念。 　　为什么，为什么隔了这么久，那个人还是这么深深的影响着你。 　　明明已经在忙碌的日常中渐渐遗忘了他，却又会在任何一个平常的日子里突然记起。 　　明明那个人跟你已经没有任何关系，你也曾一次又一次的暗下决心要忘记了，可现实却是他竟如此轻而易举的就翻动了你的心，甚至不用一言一语。 　　一个曾经很爱过的人，究竟要如何才能忘记？ 　　不是我们非要忘记，是因为我们都深信，只有忘记了，才不会再有由他带来的痛苦与伤害，才能让自己活得更加的轻松。 　　忘记那个不再爱你的人，是对自己最好的保护，也是留给自己最后的一点尊严。 　　所以，我们总是拼了命的，也要忘记那个人。 　　但事实却是，好难，好难。 　　直到有一天，你彻底放弃了，你不再同自己较劲了，你让你的想法随波逐流，随时随地放任着你的思念，哪怕深夜所至，哪怕孤枕难眠的时候，你也不再禁锢自己的想念，让记忆在安静的夜里，像疯草一样恣意的增长。 　　而那些夜晚，你忽然发现，居然是你那么多日子以来，睡得最踏实的。 　　原来，真正的想要忘记一个人，并不是去锁定你的记忆，并不是拼命的同自己做对，让自己像陀螺一样旋转不停，更并不是强迫记忆将那个人进行删除，而是，将他放在那里，就好。 　　爱过的人，轻轻放在那里，就可以了。 　　为什么非要忘记？如果忘记是为了让自己生活得更好，那么放在那里，会让你生活得更加的有意义。 　　将他放在那里，承认他的存在，承认他对你的影响，承认他曾在你的世界中出现过，然后就将他放在那里，安心的做自己的事情。 　　承认，是放过自己。 　　放过那个曾经傻傻的自己，放过那个曾经不顾一切去爱别人的自己，放过那个曾为爱心无旁骛努力过的自己，原来，你一直纠结不是他，你一直抓住的也不是他，而是曾经那下并不太完美的自己。 　　那个不太完美笨笨的自己，才是让你在这段感情中真正耿耿于怀的人。 　　才是你想彻底忘记这段感情的原因。 　　放过自己吧，与自己和解。 　　只有这样，你才能更加轻松的面对未来。 　　将他放在那里，那是你曾经生命的一段历程，那是你虽有点傻却是最纯真的爱情体验，那是你青春岁月曾爱过的最好证明，你为什么非要抹去呢？ 　　不要再刻意的去忘记一个人，只要轻轻的，将他放在那里，便好。 　　未来漫长岁月，就让这个影子，成为生活的一部分吧。 　　因为，它本身就是你生活的一部分。

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