人为什么会梦游?

~ 成年人的梦游通常与心理状态的稳定性或近期压力的增加有关。梦游被弗洛伊德视为潜意识中被压抑情感的爆发。梦游者通常经历过一些痛苦的事件。梦游可以通过精神分析理论得到合理解释：当“本我”的力量积累到一定程度，它们会突破“自我”的防御。面对强大的“本我”力量，“自我”只能选择逃避。有时，“自我”甚至被“本我”迫使成为助手，因为人的行为和言语都是“自我”的责任。当“本我”发泄完毕，能量消耗较大时，“自我”会立即将“本我”重新关押。为了逃避“超我”的惩罚，“自我”选择保持沉默，导致梦游者醒来后对所发生的事情一无所知。梦游者可能会在房间里走来走去，胡乱穿衣服，或者拿床单揉搓。有些人可能会进行更复杂的活动，如开门、打水或做饭。每次持续时间大约4到6分钟，行为模式基本相同。第二天早上醒来时，梦游者通常会否认夜间发生的事情。梦游在儿童中更为常见，发生率在1%到6%之间，5到6岁时达到高峰。梦游的原因可能与以下因素有关：悲伤或过度心理刺激；家庭无法给予儿童足够的关心和温暖；以及中枢神经系统发育不成熟。
治疗方法：
1. 厌恶疗法：这是一种心理治疗方法，通过在梦游发生时唤醒患者，以打破其行为模式，从而消除梦游。例如，一个梦游者经常把装有弹药的猎枪对准妻子，这种危险行为影响了他们的生活。治疗方法是让妻子睡在外侧，丈夫睡在内侧。当丈夫梦游时，妻子会唤醒他，并使用警笛尖锐的声音使他清醒。这种方法在尝试了两次后治愈了患者的梦游症。
2. 精神宣泄法：梦游通常是由精神压抑引起的，因此要根治梦游，需要解除患者内心的压抑。梦游行为通常反映了患者内心的想法。如果梦游是由夫妻间的隐性冲突引起的，可以通过心理调整来解决问题。对于儿童梦游，家长应给予更多的温暖和关心，帮助他们解决问题，减少对亲人的思念。这些方法可以有效消除儿童对亲人的过分思念，从而可能有助于消除梦游。

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