核辐射怎么防护

核辐射的防护方法有避免外出、补充碘制剂、补充糖类物质、补充蛋白质等等。

1、避免外出

如果处在核辐射的环境中，建议尽量避免外出，留在室内等密闭空间。

2、补充碘制剂

核辐射中含有碘-131，而机体甲状腺对碘的吸收能力比较强，这时可以适当补充碘制剂，使甲状腺吸收碘的量达到饱和状态，从而减少甲状腺对核辐射中放射性碘的吸收，起到间接预防核辐射的作用。

3、补充糖类物质

可以适当补充糖分预防核辐射，如果糖、葡萄糖、蔗糖等。

4、补充蛋白质

如果机体蛋白质含量不足，会加重核辐射对组织损伤的修复，因此，可能会接触核辐射的人群，要注意摄入充足的蛋白质，从而在一定程度上预防核辐射。

辐射类型介绍：

1、天然辐射

天然辐射主要有三种来源：宇宙射线、陆地辐射源和体内放射性物质。据有关资料统计，天然辐射造成的公众平均年剂量值如下表所列。在U-235与中子的核反应中，如果反应不密封的话，产生的中子会以光速射向周围环境，形成辐射。以光速运动的微小粒子都能产生辐射。辐射看不见、摸不着。但是可以通过仪器测得。

2、人工辐射

人工辐射源包括放射性诊断和放射性治疗辐射源如x光，放射性药物、放射性废物、核武器爆炸的落下灰尘以及核反应堆和加速器产生的照射等。根据有关资料记载，人工辐射源对公众产生的平均年剂量值如下表所列。