戒烟多长时间后戒断症状会消失?

来自:感悟    更新日期:早些时候
戒烟多长时间后戒断症状会消失?~

戒断症状在停用烟草后的前14天内最为强烈,大约1个月后开始减弱,但一些人在特定环境下对烟草的渴求会持续1年以上。

正常的,大脑内的与吸烟有关的区域由于长时间的不到刺激而产生的反应,一般戒烟在1到2个月的时候出现,在第三个月出现好转,半年不复吸,这块区域就会进入休眠阶段的

有个别人很无知,戒了几天烟就讲大道理了,认为自已意志坚强了,狗屁都不懂,戒烟的症状多数在一个月内会消失,但是真正算戒烟成功要两年时间,主要是坚持,坚持是像水那种平淡,不是激情,激情强的人戒烟成功可能性小,呵呵,不要喊口号。

我也是10多年的烟龄,最近戒掉了。说戒就戒。也没有想这么多。
刚开始的时候是头晕、冒虚汗,半夜惊醒失眠。都克服了。戒烟实际上是和自己做搏斗。关键是在头5天。这5天能支持下去,就能戒掉。

我跟你一样,戒过几次了,前一两天还好,自己忍忍也就罢了,三天一过,就很难受,我到没有头晕眼花,我就是烦躁,出汗,很容易发脾气,偶尔还有点恶心,最多坚持不了五天…… 我这几天又打算戒烟,了解了一下,才知道“阶段综合症”这个词,前几天,看豆瓣小组里谈论nikodent戒烟牙膏,说是管用,我就买了一支,用了三天了,暂时还没有出现之前的情况,你倒是可以一试。

朋友戒了吗

现在不抽烟不喝酒的男人极少,我就是!


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