给婴儿冲泡米粉有技巧，看似简单的行为，也存在5个常见的误区

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小婴儿在6个月以前，大多都需要采取母乳或者奶粉喂养，一般接触不到其他食材。这是因为新生儿所需要的“能量”还比较少，仅凭基础的喂养方式就可以满足他们的需求。

但等孩子到了半岁左右的年纪，身体发育会进入到“猛涨期”，特别是大运动发展往往能消耗很多“能量”，因此孩子就需要从单一的饮食摄入， 向多元化的喂养靠近。

在这个时候，米粉就凭借着好接受、方便等特点，就成了不少妈妈们的首选。可问题是，添加米粉虽然看似简单， 可冲泡起来却并没有那么容易。

事实上，家长给小婴儿冲泡米粉也有技巧，这一看似简单的行为，也存在5个常见的小误区，新手父母还是要记得规避一下。

在一部分家长的印象中，冲泡米粉就跟冲芝麻糊一样简单，只需要加水就可以了。

不过，小婴儿由于之前接触的都是母乳或者配方奶，所以咀嚼能力本身比较差，如果冲泡得过于浓稠，反而会 给孩子带来糟糕的辅食初印象 ，甚至还会 出现“抵舌反映” ，影响后续辅食添加的进程。

另外，在吞咽有困难的情况下，家长一口一口地喂，只会让孩子感到身体不适，在睡眠时产生“闹觉”的情况。

这样不仅会给家长的哄睡工作造成麻烦， 还会影响宝宝们建立良好的睡眠规律 ，所以还是建议家长在一开始添加辅食的时候，冲泡得稍微“稀”一点。

很多家长都知道，冲奶粉是要先放水再放奶粉的，这样是为了确保孩子能够喝到调配比例正确的奶，所以当孩子需要开始添加米粉的时候，也会下意识地采取这类动作。

可米粉大多都是片状的或者粉状的，由于制作工艺不同，它并不能像奶粉一样遇水就化开，因此家长先放水再放米粉就很容易结块。

所以更建议家长们，先盛取适量的米粉，然后添加50或70 左右的热水，等待半分钟后，再慢慢搅拌到全部溶解。如果是那些肢体比较协调的家长，也可以一边倒水一边搅拌。

有些宝爸宝妈认为，米粉一定要用开水冲泡才行，但这种想法是完全不正确的。

一方面，小婴儿皮肤比较娇嫩， 选择过热的水去冲泡，容易让孩子难以下咽 ，给吃辅食这件事造成不必要的困扰。

另一方面，米粉在制作过程中，就已经是熟的了， 完全不需要额外再采取开水冲泡， 这样反而会让米粉中的“能量”流失，所以还是希望家长可以参照米粉说明书认真进行。

老一辈人总认为宝宝要多尝些“味道”，才能更顺利地成长，身上才能有力气，所以经常会在米粉中加一些盐、糖、酱油等调味料。

但宝宝的味觉正处于敏感期， 他们其实很享受品尝食物原本的味道 ，家长这样做反而会让他们形成挑食、偏食的坏习惯，出现重口的情况，这样不仅是对身体还是味觉都存在负面影响。

没经验的家长总会担心宝宝吃米粉吃不饱，所以每次都弄大半碗来给宝宝吃。

虽说宝爸宝妈们是好意， 但孩子每天的饮食摄入量是有定数的， 如果小婴儿正处于辅食喂养的适应期，反倒是应该以奶为主，米粉为辅，这样逐渐添加才能让他们慢慢接受。

如果家长一次性给孩子喂太多， 反而有种本末倒置的意味 ，因此在添加辅食的初期，家长尽量在 午奶和晚奶之间简单加餐一顿 ，随后在慢慢过渡到两顿哦。

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