孩子长大，父母焦虑

~ 很多父母觉得孩子长大后，与他们越来越远了，话也说不到一块去了，也不能与孩子谈学习了，很多事情都谈不到一块去了。

不断有家长感叹，父母难当啊。我有一个朋友这样说到：“孩子真的还是小时候好，长大后，进入青春期后，真的是让我们非常的焦虑，放假就是手机，与他交流时，他总是火气冲天。每次放假，是我们最难熬的日子。”

孩子进入青春期后，发生的变化，家长来不及适应，一下子发现孩子变了，很难相处了，觉得与孩子交流越来越难了。

其实，父母需要及时地调整好自己，积极接纳青春期的孩子。

青春期是一个特殊的时期，也是非常重要的阶段，它会持续很长一段时间，从11岁左右开始到25岁左右。

青春期是一个人发展的重要阶段，是成长的阶段，也是逆反的阶段。孩子的独立意识开始发展，他们向往自己做主，他们向往自己的世界。

青春期孩子的情绪脑发展快于理性脑，所以他们冲动、逆反，他们体内激素都在发生变化，这些都导致他们情绪不稳定。

面对青春期孩子，父母需要接纳孩子，无条件爱孩子。其实，孩子自己也很迷茫与不安，父母需要帮助他们渡过这个特殊的阶段。

父母应该如何与青春期孩子相处呢？

1.无条件接纳青春期孩子

他们冲动、逆反，行为不能被父母理解，但是，父母需要无条件接纳孩子，这个特殊的阶段，孩子更加需要父母的接纳，他们自己也感到有压力，他们自己也感到自己有点困难，他们面临学业的压力，面临人际的压力，父母的无条件接纳是对他们最大的支持。

表面逆反的他们，其实内心非常需要父母的接纳，逆反只是他们的表面现象。有一位青少年与他的父母闹矛盾时，这样说到：“你们知道我的压力吗？你们知道我的难处吗？”所以，父母需要无条件接纳青春期的孩子，承认他们已经开始长大，在心理上要做好准备，他们已经不是小孩子了。

2.陪伴孩子

青春期孩子内心其实非常需要父母的陪伴，很多父母简直不能理解这一点，他们不是很逆反我们吗？还要我们的陪伴？是的，他们需要父母的陪伴。青春期孩子的学业压力非常大，他们需要面临中考与高考，当孩子们在努力学习时，父母需要在家陪伴孩子，父母需要做好榜样，需要为孩子创造良好的环境，当孩子在写作业时，父母需要安静地在一边看书，而不是玩手机，适当为孩子准备点心、甜点等。

3.保持沟通

虽然，青春期孩子与父母越来越难沟通了，但是他们还是希望与父母沟通的，只是他们设定的时间不一定是父母设定的时间，在他们需要沟通的时候，他们愿意与父母沟通，所以，父母需要与孩子保持沟通，经常与孩子交流学习与生活上的问题，及时帮助孩子解决他们遇到的问题。

4.父母需要放松，同时教给孩子情绪管理的方法

面对青春期孩子，父母需要放松，父母的焦虑会影响与孩子的沟通，影响亲子关系。青春期孩子情绪不稳定，父母需要教给孩子情绪管理的方法，让孩子平稳地处理他们的情绪问题，引导他们正视青春期，引导他们合理科学地面对自己的青春期问题。

青春期是一个特殊的时期，需要父母格外的关注，更需要父母的爱心，愿父母们能积极地面对青春期孩子，帮助孩子渡过青春期，帮助解决孩子解决成长道路上的一个个问题。

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