关于户外运动的各种问题，新人求教
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新人请问一下大家装备都去哪里买,有哪些相关的户外运动保险~
2、新驴可以去参加一些团队，在网上搜索相应的驴友团，或者通过QQ加相应的群，随团出去一次，大家带带你后你有经验了再考虑是否独自出行。
3、户外装备最需要的：水壶、好鞋一双、透气衣服、防晒用品、创伤药，如果穿越的是人烟稀少的地方请自备电子导航仪或者相关应急通讯装备。
4、你认为你可以的程序的时候就可以做独行侠了。哈哈，为了排除寂寞，或者想让自己的心灵得到升华，可以带上一部不错的相机。
这样的问题我俩回答吧，我不会到谁回答，提问的内容太混乱了！
1、先去参加一些短线，试试自己的体力的同时也锻炼一下体力
2、你可以通过网上报名的形式，在本市户外网搜索近期的活动，提前做好准备
3、简单装备还是必须的。徒步鞋、速干衣裤、太阳镜、摭阳帽、中型背包 （可 以装一些水和高热量的食物及一些灵食）如果考虑资金问题的话速干衣裤可用平时的运动衣裤代替 新手不要一次买太多的装备。 随着活动参加的次数越多 自然会知道自己需要什么 徒步鞋要买好的不然一次活动下来脚可受不了
4、经验和装备都很充足了 就可以试着独自活动一下
户外活动安全第一
我做任务来的
关于户外运动的各种问题，新人求教视频
相关评论：18421764731：户外运动和野外生存,出发前应注意哪些问题
汲怨谦答：现在是盛夏季节，各地气温普遍较高，局部地区气候比较干燥，因此，户外运动要注意以下几点：1.宜穿棉质服装。浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热量，穿起来比较闷热。棉织品透气、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热...
18421764731：请问,第一次组织户外运动需要注意什么问题,并且有没有着方面的书籍可...
汲怨谦答：5.注意领队之间的配合,行进中前后呼应,休息时多跟队员沟通,到达营地时各司其职,尽快把众人安顿好,篝火晚会时注意调节气氛。 6.注意发挥参加活动人员的积极性,教会他们主动参与,教授他们野外知识,象取水,生火砍柴,烧烤,搭帐篷,拣垃圾等事物可以教会他们做,但领队应监督有不对的地方马上指出,说话必须委婉,让人容易...
18421764731：户外拓展活动注意事项
汲怨谦答：问题二:素质拓展拓展活动需要注意什么问题根据杭州君拓户外统计总结出来的经验,素质拓展主要注意事项包括:心理要求拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则,来设计整个培训课程,所以参训队员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动,尽自己最大的努力完成各种培训项目。健康要求(1)...
18421764731：户外活动及野外露营的注意事项
汲怨谦答：户外活动及野外露营的注意事项1 露营的注意事项 1、天气 当野外露营第一个首先要考虑是天气问题,在出发前必须先查看当地的天气,尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。 2、防雨防风 在野外搭建帐篷的时候,尽量选择好的营地,加固帐篷并增强防雨性能,如可以在帐篷外加盖防雨塑料布、雨衣等,将各种旅行用品放置在帐...
18421764731：户外运动有哪些注意事项
汲怨谦答：5.户外运动最好的是团队协作 驴友新手尽量选择正规户外团体，专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善的后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。只有团队的协作，才会让户外活动更加安全。在团队中，建议每个参与者都必须听从领队的指挥，不能擅自行动，...
18421764731：浅谈户外新驴十大误区 多学习少走弯路
汲怨谦答：其实户外讲究的是互助与自助,不是老驴不喜欢接受新人,而是人家总结了经验写成文章,摆在那你都不看,当然有些针对性的问题你可能需要去找一下,但大多只要你有心是不愁找不到的,这个网站没有还可以去别的网站上看嘛,翻页不行,就用搜索。真要是不好找的问题,只要你问,老驴们觉得是个好问题,也乐于回答。其实,...
18421764731：野外登山需要注意什么
汲怨谦答：新人爬山时，选择一些强度低，路线段的活动来适应。经过三次以上的短途训练之后，就可以逐步加强难度了，坚持三个月之后，爬山对新人来说就完全适应了，那我们在户外登山时该注意什么呢登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候...
18421764731：孩子在户外活动的时候,应注意哪些问题?
汲怨谦答：引言：爱玩是孩子的天性，那么在孩子在进行户外活动的时候也需要注意一些问题，要不然的话孩子玩的不开心还有可能会出现一些安全情况，今天就跟着小编一起来了解一下孩子户外活动的时候需要注意哪些问题，在之后带着孩子户外活动的时候，一定要遵循这些原则，让孩子玩得更加开心，更加安全。一、玩儿的时候要有...
18421764731：户外活动湿注意哪些安全问题
汲怨谦答：应对措施 高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带参加一般的活动一定要带上太阳帽墨镜防晒霜毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水人丹藿香正气丸清凉油等防暑药品 2.饮水 夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果很多饮料广告中的模特，在动中或休息时，往往拿起一瓶...
18421764731：户外运动要注意哪些安全事项?
汲怨谦答：1.远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。2.充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。3.了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的。4.团队活动与队友要充分磨合，不...
具体选购, 别跟我说价格市场上很高，标价不代表最终成交价！！很少老驴从户外店里买东西的，网上的就很实在，市场上的虚高）(当然如果有幸遇到厂家清货或者断码甩那就更好了，我们的宗旨就是只买好的不买贵的，高端产品价一般多为市场价的6折，一二档装备为6.5-7折）
还有一般有时候上店里看好，然后去网上选购阿！！！
土拨鼠MARMOT
2、新驴可以去参加一些团队，在网上搜索相应的驴友团，或者通过QQ加相应的群，随团出去一次，大家带带你后你有经验了再考虑是否独自出行。
3、户外装备最需要的：水壶、好鞋一双、透气衣服、防晒用品、创伤药，如果穿越的是人烟稀少的地方请自备电子导航仪或者相关应急通讯装备。
4、你认为你可以的程序的时候就可以做独行侠了。哈哈，为了排除寂寞，或者想让自己的心灵得到升华，可以带上一部不错的相机。
这样的问题我俩回答吧，我不会到谁回答，提问的内容太混乱了！
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2、你可以通过网上报名的形式，在本市户外网搜索近期的活动，提前做好准备
3、简单装备还是必须的。徒步鞋、速干衣裤、太阳镜、摭阳帽、中型背包 （可 以装一些水和高热量的食物及一些灵食）如果考虑资金问题的话速干衣裤可用平时的运动衣裤代替 新手不要一次买太多的装备。 随着活动参加的次数越多 自然会知道自己需要什么 徒步鞋要买好的不然一次活动下来脚可受不了
4、经验和装备都很充足了 就可以试着独自活动一下
户外活动安全第一
我做任务来的
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汲怨谦答：现在是盛夏季节，各地气温普遍较高，局部地区气候比较干燥，因此，户外运动要注意以下几点：1.宜穿棉质服装。浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热量，穿起来比较闷热。棉织品透气、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热...
汲怨谦答：5.注意领队之间的配合,行进中前后呼应,休息时多跟队员沟通,到达营地时各司其职,尽快把众人安顿好,篝火晚会时注意调节气氛。 6.注意发挥参加活动人员的积极性,教会他们主动参与,教授他们野外知识,象取水,生火砍柴,烧烤,搭帐篷,拣垃圾等事物可以教会他们做,但领队应监督有不对的地方马上指出,说话必须委婉,让人容易...
汲怨谦答：问题二:素质拓展拓展活动需要注意什么问题根据杭州君拓户外统计总结出来的经验,素质拓展主要注意事项包括:心理要求拓展训练项目是本着体能冒险最小、心理超越最大的原则,来设计整个培训课程,所以参训队员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动,尽自己最大的努力完成各种培训项目。健康要求(1)...
汲怨谦答：户外活动及野外露营的注意事项1 露营的注意事项 1、天气 当野外露营第一个首先要考虑是天气问题,在出发前必须先查看当地的天气,尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。 2、防雨防风 在野外搭建帐篷的时候,尽量选择好的营地,加固帐篷并增强防雨性能,如可以在帐篷外加盖防雨塑料布、雨衣等,将各种旅行用品放置在帐...
汲怨谦答：5.户外运动最好的是团队协作 驴友新手尽量选择正规户外团体，专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善的后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。只有团队的协作，才会让户外活动更加安全。在团队中，建议每个参与者都必须听从领队的指挥，不能擅自行动，...
汲怨谦答：其实户外讲究的是互助与自助,不是老驴不喜欢接受新人,而是人家总结了经验写成文章,摆在那你都不看,当然有些针对性的问题你可能需要去找一下,但大多只要你有心是不愁找不到的,这个网站没有还可以去别的网站上看嘛,翻页不行,就用搜索。真要是不好找的问题,只要你问,老驴们觉得是个好问题,也乐于回答。其实,...
汲怨谦答：新人爬山时，选择一些强度低，路线段的活动来适应。经过三次以上的短途训练之后，就可以逐步加强难度了，坚持三个月之后，爬山对新人来说就完全适应了，那我们在户外登山时该注意什么呢登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候...
汲怨谦答：引言：爱玩是孩子的天性，那么在孩子在进行户外活动的时候也需要注意一些问题，要不然的话孩子玩的不开心还有可能会出现一些安全情况，今天就跟着小编一起来了解一下孩子户外活动的时候需要注意哪些问题，在之后带着孩子户外活动的时候，一定要遵循这些原则，让孩子玩得更加开心，更加安全。一、玩儿的时候要有...
汲怨谦答：应对措施 高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带参加一般的活动一定要带上太阳帽墨镜防晒霜毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水人丹藿香正气丸清凉油等防暑药品 2.饮水 夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果很多饮料广告中的模特，在动中或休息时，往往拿起一瓶...
汲怨谦答：1.远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。2.充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。3.了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的。4.团队活动与队友要充分磨合，不...
