人们很喜欢喝奶茶，经常喝奶茶会对身体造成什么影响？

特别喜欢喝奶茶，会对身体造成什么影响？~

奶茶为什么这么受欢迎？
点外卖时看我们公司小姐姐表情就知道了。如果点的是健康轻食，外卖小哥打电话，小姐姐们送来都是回一句：“放前台就好咯！”要是点的奶茶，小姐姐们肯定兴高采烈像盼男神那样盼着外卖小哥到来！
“奶茶”就是把茶加上奶，这里的奶可能是奶精、奶粉、炼乳或奶水，混和所成的一种饮料，再依照喜好调配而成。
纯茶汤含单宁酸(又称鞣酸)，口感比较涩，加入奶混和均匀后，其中的乳脂肪及蛋白质可以把茶的口感变得香浓滑顺，还能同时品味到茶香跟奶香，这就是奶茶为什么这么迷人的地方。

那么奶茶的问题在哪里呢？
问题就在“奶茶”真的就只有“奶”跟“茶”吗？其实并不是！
奶茶里既没奶也没茶。那我们喝下的到底是什么？
来看看市面上热卖奶茶的配料表：



是不是非常惊悚呢？
这些配料主要都是白砂糖、植脂末、奶精等等，几乎没有奶和茶。事实上，多数人印象中的奶茶风味，其实是用人工香料、色素、奶精、糖跟水调配出来的假奶茶。
奶精的主要成分有氢化植物油、单或双甘油酯、糖、香料等，成份中根本完全没有茶跟奶，喝下的就是人工香料、色素、高糖、高热量而毫无任何营养价值。
也就是说，奶茶一点也不健康！
"奶茶"里的"奶"其实不是"奶"而是"油"！

很多家长以为"奶茶"里有个"奶"，可以代替"牛奶"；所以很多孩子早餐喜欢喝奶茶代替牛奶的时候，也就不以为意，觉得应该没什么不同。
事实上，奶茶里面的奶，根本不是奶！
回头看一下前面那几款热卖奶茶的配料表，就会发现：奶茶配料表中排第一位，也就代表含量最高的成分，竟然不是奶，也不是茶，而是"植脂末"。
植脂末又是什么？
植脂末，又称奶精，是由精炼植物油或氢化植物油、葡萄糖浆、酪蛋白等主要原料，再加上单、双甘油酯及人工香料等组成的一种产品，跟"奶"一点关系都没有，却充满奶香，甚至比真的牛奶更香浓！

也就是说，在饮料中添加奶精，加的根本不是"奶"，而是充满人工添加剂的"油"，虽然可以让饮料喝起来香浓醇，可是却非常不健康。
这也是为什么很多乳糖不耐症的孩子，喝牛奶会闹肚子，喝奶茶却好好的没事，因为，奶茶里就没有奶呀！
除了奶茶以外，市面上很多冲泡式的饮品，尤其是那些袋装或纸杯装的三合一咖啡；

热可可；

甚至是燕麦牛奶；

喝奶茶到底对身体有什么影响？
1、容易发胖
奶茶是典型的高糖、高油脂、高热量的垃圾食品。事实上，一杯加了珍珠的奶茶，热量几乎跟一个普通饭盒一样。也就是说喝了一杯珍奶，其实就等于多吃了一餐！
许多研究都证实：连续喝奶茶3个月，人体的血脂、胆固醇会明显升高，体重也会飙升。

2、增加心血管疾病风险
除了高热量以外，奶茶里面添加的奶精，是由植物油精炼。
过去，奶精里面的植物油没有被完全氢化，其中一部分就成了反式脂肪。
现在随着食品工业的进步，奶精里面的植物油经过良好的工序是可以做到完全氢化，就变成了饱和脂肪，而不是反式脂肪。
这就是为什么在很多奶茶里面，你看到反式脂肪的含量为零。

不过这里还有一个小问题，奶茶里面不是真的没有反式脂肪，而是根据我国法令规定，每100g的产品中反式脂肪含量小于等于0.3g，就可标注为“0”。
这意味着我们看到的“反式脂肪为0”，只能代表100g这种产品中反式脂肪含量低于0.3g，并不代表完全没有。
不过不管是奶茶里的反式脂肪或是饱和脂肪，它都会诱发血管硬化，大幅提高心脏病、脑血管病变的风险。
3、影响学习与记忆力
奶茶含有大量的糖分，会让血糖迅速飙高，而高血糖会导致大脑中与记忆力有关的"海马回"区域变小，因此使得记忆力变差。

经常喝奶茶会引起身体肥胖，高血糖等不好的影响。

现在有些大多数年轻人都喜欢喝奶茶，看起来奶茶做的美味可口，但其实喝奶茶并不健康，如果经常喝奶茶会给身体带来哪些不好的影响呢？

如果经常喝奶茶，首先会引起体重增加，身体里面的血脂以及胆固醇也会随着升高，因为奶茶毕竟是属于高糖和脂肪的饮品。特别是现在市场上卖的奶茶基本上都是用奶精勾兑的，而奶精主要的成分是一种反脂肪酸，这种反脂肪酸不容易被人体消化，久而久之脂肪就会囤积在腹部，形成肥胖。其次奶茶喝多了还会增加患心脑血管疾病的风险，特别容易引起高血糖，因为奶茶的糖分含量相当高，而且奶茶里面的糖不容易被人体消化，是一种不容易被消化的一种糖分。另外虽然喝奶茶有提神醒脑的功能，可以让你感到比较兴奋，但是你可能没有想到奶茶里面可能含有咖啡因，而且含量比正常咖啡还要高。对于一部分人来说，如果长期摄入咖啡因就会导致神经过度紧张，而且很容易出现失眠焦虑的情况，长期喝奶茶的话还会让你这些症状加重。

现在市面上卖的奶茶都不是新鲜奶茶，而且他们在制作过程中会添加化学成分，这种化学成分其实对我们人体的伤害是非常大的，严重的可能会致癌，如果是小朋友喝了的话，可能还会影响他们的智力发育。所以喜欢喝奶茶并不是一件好事，如果真的想要喝奶茶的话，可以自己在家里做，家里面做的奶茶既干净又放心，而且也不会对人体造成伤害，毕竟自己做的食物才是最健康的。喝奶茶适量就好，千万不要着迷经常喝奶茶。

其实生活当中有很多的人们都是喜欢喝奶茶的，因为经常喝奶茶给我们的身体带来了好处也是比较多，但是奶茶当中也会有一些非常多的，健康的隐患给我们的生活带来了困扰，也是比较多，又到了奶茶流行的季节，常喝奶茶会对我们的健康造成什么样的影响呢？具体的就让我们一起来了解一下？

在刚开始奶茶确实是健康的，现在流行的奶茶大多数是不健康的

过去的奶茶健康的原因

这里要从奶茶的起源说起，奶茶是爱喝茶的英国人发明的。英国由于地理位置的原因，大草原较多，这也使得奶牛有更广的生存空间，也因此造就了英国人爱喝牛奶的传统。可能是有些英国人认为纯正的牛奶不好喝，所以他们发明了往牛奶里添加茶的这个传统。此外，奶茶也是我国边疆地区游牧民族的日常饮品，那时候的牛奶加茶还是一种健康的组合方式。牛奶里加茶或者说是茶里加牛奶并不是凭感觉的，都是有一定的讲究的。分子美食学的创始人就对此专门做了一项研究。一般情况下来讲，少许的热茶和较多的冷奶相融合，牛奶保持低温，所以这个时候牛奶的结构不会发生变化。另一种往茶里倒奶，这个时候是少量凉奶与大量热茶相融合，奶茶因为量少，很容易被很多的茶加热为高温，所以牛奶的蛋白质变性延伸。所以分子美食学的创始人觉得这种先倒牛奶的制作方式比较有益于人的健康。

现在市场上的奶茶

随着人们对奶茶的喜爱，奶茶已经由英国、中国边疆的游牧民族扩展到世界的各个国家和地区，成为在欧洲、美洲、南亚等地区都很畅销的快消品之一，并且每年能为当地创造大量就业岗位以及盈利利润。一部分商家为了使奶茶变得更加顺滑、细腻，在制作奶茶的时候会加入一些食脂肪。其实牛奶里含有的天然脂肪较多，但是牛奶价格较贵，好的商家会使用牛奶或者是全脂奶粉。但是一些不良商家会偷工减料，使用一些对人体有害的添加剂。比如添加一些对健康有害的氢化植物油，也就是我们俗称的植物奶油，还有一些商家在制作奶茶或者生产奶茶粉的时候会用一些奶精、人造奶油等，这些都会对人的健康造成很大的威胁和破坏。奶茶市场属于一种暴利产业，一杯几元到十几元不等，也有的价格飙升到几十元，其实很多人没有意识到花那么多钱买来的只是对身体有害的东西，我们大可以用这些钱来买水果等健康食品。

奶茶喝多了会对人的健康造成很大的破坏，接下来小编简单给大家介绍下奶茶的危害，希望能够对有需要的朋友有一些帮助。

奶茶会增加心脏患病率

有关调查研究发现，奶茶里的氢化植物油里面含有大量的反式脂肪。而反式脂肪酸会降低我们体内健康的胆固醇，使不健康的胆固醇的含量增加。随着不健康的胆固醇的含量的增加会加重人的动脉硬化，诱导血栓的形成，也因此人患病的危险会大幅度的提升。

奶茶会导致肥胖

一些商家为了使奶茶味道更好，会添加一些调味剂。有的正规的商家会按国家食品标准添加，但是往往存在一些不正规的商家，为了追逐更高的利润，不顾他人健康，而大量添加一些食品添加剂。商家追逐高额利润的同时，会无视消费者健康。如此一来便导致市场上的很多奶茶不符合卫生标准，而消费者却不知道。同时奶茶中含有的糖分较多，容易引发肥胖症等病情。有些果茶商家为了使他们更接近本来的水果色，比如说玫瑰花茶等，商家还会在制作的时候添加一些着色剂，这样便使得奶茶看起来更好看，更接近奶茶中水果本来的颜色。这样便会给大家造成一种错觉，会让大家认为奶茶所含水果很丰富，如此一来便更加提升了销量。更有甚者一些商家还会用已经变质了的水果充当好的水果来榨汁，其实有些水果已经腐烂了，已经产生了对人体非常有害的毒素，但这样可以增加利润，所以便置消费者的健康于不顾。于是爱喝奶茶者不仅有可能患肥胖症，还有可能患其他疾病。

多喝奶茶影响生育能力

反式脂肪酸摄入过多会影响女性的生育能力，而孕妇要拒绝喝奶茶。孕妇体内的胎儿幼小时期，处在成长发育的阶段，如果胎儿吸收了反式脂肪酸，将会给孩子的健康造成很大的危害。情节严重者还非常有可能导致胎儿残疾，呼吸道受到影响等。所以小编认为为了自己的健康，为了孩子的健康应该尽量少喝或者不喝奶茶，要做到自律，这样才有可能有一个健康的身体，有一个健康的新生儿。

经常喝奶茶给我们的身体带来了帮助也是比较多的，奶茶里面的营养也是比较大的，所以生活当中我们可以适当的喝一些奶茶才是最好的，能够给我们的身体带来非常好的效果，还能够保证我们的生命更加的健康，所以在平时的时候经常喝奶茶，对我们的健康造成的影响也是比较大的，具体的我们可以分析了解。

会有很不好的影响，人体内会有很多过剩的营养，肠胃会有很多的负担，身体会变得很肥胖，会让人患上高血压，高血糖等等。

奶茶中含有大量的香精。经常喝会产生很多的脂肪。会让人的身体变胖。还会让人的血压增高。对身体非常的不好。

经常喝奶茶可能会导致血糖高，而且还会导致腹胀腹痛，肠胃不好，并且也会上火，而且还会给身体带来很大的负担，也不利于身体的健康。

会使身体的糖分增加，非常有可能导致身体肥胖，情况严重的还伴随着患有糖尿病的风险。

---

人们很喜欢喝奶茶，经常喝奶茶会对身体造成什么影响？视频