0-2岁宝宝的精细动作都有哪些？

宝宝不好好吃饭，学会哪几招，能让吃饭很容易？~

不少家庭，宝宝吃饭就如同打仗，全家要追着喂，吃不了两口就不肯吃了， 让宝宝自己吃饭真的好难！其实，做好以下几点，宝宝就能自己乖乖吃饭！
宝宝自己吃需要准备什么？
1. 首先要准备一个稳固的餐椅，把宝宝放餐椅里。
2.准备一个吸盘碗，碗可以牢牢的固定在餐桌上，方便宝宝取拿，不会把碗里的饭打翻。
3.准备一个硅胶的围嘴，下面带兜的那种，宝宝掉落的时候都会掉到围嘴里，不至于落的地上到处都是。
4.洗干净手， 接着，就可以在宝宝吃辅食或者大人吃饭时，让宝宝自己吃了。



怎样让宝宝自己吃？
1、手指食物，让宝宝自行进食
宝宝对大人的食物感兴趣，总是企图伸手去抓你喂给他的食物或者勺子，在你喂食的时候拒绝吃，这就是想自己尝试的信号。妈妈可以给宝宝一些切成条或片的水果，教他用拇指和食指拿着自己吃。
每餐都准备一些可以供给宝宝自己抓吃的食物，如胡萝卜、红薯、土豆、西兰花等切成指头大小方便宝宝抓取，或者螺旋状的意大利面、空心粉、面包等切成小块，都是宝宝学习抓吃的好食物。



2、做好示范，让宝宝模仿
要让宝宝自己吃饭最好的方法就是示范给他看，手指食物就是一种很好的练习方式。另外也可以示范用餐具吃东西给宝宝看，让宝宝知道如何使用餐具。
在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。
因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不懂一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。
筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用专门小儿用的筷子，比较短而轻，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势，都要用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。



3、卡通图案让宝宝吃饭更香
为了让宝宝更有食欲，很多宝宝专用餐具都绘有可爱的卡通图案。这些卡通图案有的在餐具的外部，有的则绘在餐具的中间。餐具上绘有的图案颜色是否会脱落?在装着某种食物时颜色是否会被溶解?这些都是妈妈在选购宝宝餐具时关心的问题。因此很多妈妈最好选择仅在餐具外部刻有图案的餐具。
4、让吃饭变有趣
让宝宝觉得吃饭很有趣是很重要的，可以采用游戏的方式诱导他将食物放进你的嘴里，然后做出很美味的反应，接着鼓励宝宝跟你一起吃。吃饭的时间，全家尽量围坐在一起，让宝宝有温馨愉悦的体验，一定不能把情绪带到餐桌上，也一定不要边吃饭边看电视，这点非常重要。



宝宝自己吃饭还需注意？
1、不强迫喂食，不吃就不喂了！
在宝宝将食物吐出来的时候，停止喂食。不要在宝宝不吃的时候，硬是哄着骗着多塞几口。
2、别怕宝宝弄得到处都是
无论因为宝宝的笨手笨脚，导致吃饭的过程中多么地一片狼藉，家长都不要批评宝宝，更不要因此就越俎代庖给宝宝喂饭。家长要坚信，一片狼藉的时间绝对不会很长，很快，你的宝宝就可以独自使用餐具，开心地吃饭了。



3、别怕宝宝吃得慢
宝宝一开始是吃得很慢，可能大人一顿饭都要吃完了，宝宝还没吃到多少东西。宝宝吃得慢不要紧，吃得再慢，宝宝自己吃到嘴里的，和大人喂到嘴里的肯定是天差地别。一般来说，宝宝的用餐时间通常不超过30分钟，或者已经出现分心、玩的情况时，就应该结束用餐了。
4、不要用动画片哄宝宝吃饭
有些宝宝吃饭不老实，家长为了让宝宝坐在餐桌上，就会给宝宝播动画片。这样不仅影响宝宝的进食，还会影响宝宝的消化，养成不好的进食习惯。

带孩子上早教课，已经成为越来越多的家长的选择，很多家长认为早教课对孩子的帮助很大，这样的群体性看法也直接催热了早教行业，早教机构越来越多，学费也水涨船高。
作为两个孩子的父亲，也带着孩子上过早教课，对于题主的问题，分享一下我的看法。
一岁的孩子，处于什么发展阶段？
一岁左右的孩子，处于心智发育的早期萌芽阶段，刚初步掌握运动能力，很多孩子还处于咿呀学语的阶段，对于成年人的语言、指令缺乏必要的理解能力和表达能力，这个阶段的孩子，主要是通过五感（触觉、味觉、听觉、嗅觉、视觉）来进行对外界的探索和学习，处于感知积累的阶段，可以通过一些形状、动物识别的玩具和卡片书来训练孩子的认知和手指抓握、手眼协调的能力，此外，可以放一些有节奏韵律的音乐给孩子听。
这个年龄段的孩子，暂时还不适宜进行更复杂的训练，比如像精细动作训练、是大运动、平衡能力、跑跳能力的启蒙训练，音乐、美术等方面，建议至少在1.5-2岁之后才开始。
早教的目的和意义是什么？所谓早期教育，其目的是希望通过对幼儿进行针对性的训练和环境影响，以提升孩子的智力水平、语言表达能力、运动能力、身体协调能力、情绪控制能力、社交能力水平，为孩子的发展奠定更扎实的基础。
应该说，对于孩子的早期教育越到位越充分，孩子的心智、情感发展越健全，其个人的人生发展和成就往往会更高。
是否需要上早教课？怎么做早教？
答案是否定的。
早期教育并不是把孩子送到课堂里面去交给老师训练，最有效的早期教育一定是来自家庭、父母和陪伴孩子的亲人的。
对于孩子而言，完全可以通过以下方式进行早期教育和能力的培养。
一、多进行有效的语言沟通
一岁多的孩子，正处于咿呀学语的阶段，需要进行大量的语言输入的刺激，才能帮助孩子积累尽量多的词汇，帮助孩子进行输出表达，这个阶段，作为父母，要多跟孩子说话，说不同的词汇、重复的词汇，确保清晰准确的发音、适中的语速，这些都是帮助孩子吸收词汇、训练语言能力的基础。
二、多进行有益的互动游戏
互动游戏、益智玩具同样是开发孩子智力、想象力、创造力和动手能力的有效方式，家长可以购买一些简单的积木、拼接、穿线的玩具，以及跟孩子玩一些身体接触、运动的游戏来训练孩子。千万不要用动画片、电子玩具来打发孩子的时间，这些东西容易对孩子的心智发展造成负面的影响。
三、训练孩子的生活自理能力
1.5-2岁的孩子，开始逐渐萌发自我意识，这个阶段也刚好是训练孩子的生活自理能力的最佳时间，家长可以在日常生活中，有意识的提供机会让孩子学习自己吃饭、穿衣、上厕所等基本生活技能，在培养孩子的自理能力的同时，也有助于提高孩子的自信心。
四、陪伴阅读

父母在家陪伴孩子的时候，可以多跟孩子进行绘本阅读，绘本阅读不是把绘本扔给孩子让孩子自己看，而是由爸爸妈妈带着宝贝一起，边读、边说、边讨论，结合生活、游玩的经历进行绘本的故事分享，让孩子融入到故事的场景中去，在这个过程中，孩子会更用心的听你说，看绘本上的图案，产生关联想象力，这样的做法，更有利于孩子强化对词汇的认知，提高语言表达能力。
好的绘本能够帮助孩子认识到这个世界的丰富多彩，各种动植物物种、地域文化的差异、季节更替等，让孩子知道，除了自己生活的小家庭，还有一个广阔的世界等着孩子去探索。
五、足够的陪伴和情感呵护
0-3岁的孩子，是个人情感发展的关键阶段，这个年龄段的孩子，对父母的依恋情绪强烈，存在安全边界和依赖诉求，作为父母，需要给孩子更多用心的陪伴，让孩子充分地意识到，爸爸妈妈是爱我的，在我需要的时候，随时会出现，会耐心的给我讲故事，陪伴我玩耍嬉戏，这样的方式，能够让孩子感觉到安心、有安全感，长大以后，情感会更加饱满丰富，性格也更健全。
一万多的早教课是否值得？
早教课不是万能的，但是，设计良好的早教课程，确实有助于提高孩子的感觉统合能力和智力发展，如果家长觉得在家庭环境中无法提供足够有效的训练和刺激，是可以考虑带孩子去上这种课程的。
在我看来，上早教课有两个正面的效果，第一是给孩子一种互动学习的环境，帮助孩子进行训练，第二则是让家长学习早教的技巧和方法，可以在家里进行反复的演练。
当然，一万多的早教课确实不便宜，是否值得报，还是要结合家庭的经济能力来定，没必要过于勉强，毕竟，孩子以后要花钱的地方还多呢。

不少家长，在宝宝出生后一段时间，便会开始研究各种“早教班”，但发现早教机构的老师说的最多的就是“宝宝能力的发育要把握住关键时期”，而宝宝能力的发育，无非就是“大动作”和“精细动作”。

“精细动作”指的是宝宝平日里 运用自己的小手和手指的小肌肉 所产生的动作，主要以拿、捏、握、屈、转为主。精细动作对宝宝智力发育有很大帮助，通过宝宝手脚自由活动，促进其全身运动，从而促进大脑的发育。因此，精细动作也是大脑神经发育的一个重要指标。

0-2岁宝宝的精细动作是怎样的呢？

▶ 1个月宝宝的精细动作：握笔杆一会儿就会掉

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，妈妈将笔杆放在宝宝手中，宝宝可以握住2-3秒，即为通过。

▶ 2个月宝宝的精细动作：把小手放进嘴巴里面

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，妈妈让宝宝的手臂处于自由活动状态，如果宝宝可以自己把手放进嘴巴里面，即为通过。

▶ 3个月宝宝的精细动作：手握手和握住玩具

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，并且给宝宝穿比较宽松的衣服，以便手臂能够自由活动，然后妈妈观察宝宝两只手的动作，如果宝宝两只手能够放在胸前互相握住的话，即为通过；然后，将 拨浪鼓或者带细柄玩具 塞入宝宝手中，宝宝若是能够握住玩具30秒，即为通过。

▶ 4个月宝宝的精细动作：主动去拿想要的玩具

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，然后把玩具放在宝宝视线内，距离手大约3cm处，如果宝宝有 主动去取这个玩具 的欲望并且能够握住的话，即通过测试。

▶ 5个月宝宝的精细动作：抓住眼前的玩具和两手各握一玩具

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，然后爸爸或其他家人在前面用玩具引逗宝宝，观察宝宝的反应，如果 宝宝主动伸手去抓玩具 的话，就可通过测试。另外，爸爸也可以拿个小玩具放在宝宝左手，让宝宝抓住，再放个小玩具在宝宝右手，如果 宝宝两只手都能够抓握玩具，即为通过。

▶ 6个月宝宝的精细动作：玩具能够从一只手传到另一只手

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，递一个小玩具给宝宝握住，然后再拿另外一个玩具递到宝宝抓握玩具的那只手，如果宝宝能把握玩具的那只手里的玩具，传到没玩具的那只手，空出手来再次握玩具的话，即为通过。

▶7个月宝宝的精细动作：拨弄桌上较小的“丸状物品”和玩具间的互相敲打

测评方法：

妈妈抱着宝宝坐在桌子面前，然后在桌子上摆放一些比较小的“丸状东西”，如宝宝吃的鱼肝油、枸杞、花生等，鼓励宝宝自己动手去抓这些东西，如果宝宝能将所有手指弯曲着去抓捏这些东西 即为通过。

另外，给宝宝一个带柄的玩具，然后教宝宝敲打其他玩具，宝宝能够学大人敲打或者自主敲打的话，即为通过。

▶ 8个月宝宝的精细动作：用食指、拇指“对捏”

测评方法：

将比较小的物件放在宝宝面前的桌子上，鼓励宝宝去取，如果宝宝能够用拇指和食指“对捏”起小物件，就可通过。

同时，大人在吃饭的时候遇到宝宝过来拿勺子的话，应该鼓励宝宝拿着勺子学大人样，把食物放到嘴巴里面，但是不必纠正宝宝用的左手还是右手，这样有助于宝宝左右大脑的发育。

▶ 9个月宝宝的精细动作：从某处有目的的取出玩具

测评方法：

妈妈可以当着宝宝的面，把他们的玩具放在抽屉里，但是抽屉不关闭，也不放其他东西；然后妈妈让宝宝帮忙把这个玩具拿出来，只要宝宝能够听懂并且从抽屉拿出玩具，即可通过。

▶ 10个月宝宝的精细动作： 把玩具放入到小篮子里

测评方法：

妈妈首先在宝宝面前展示这样的动作，把小玩具放到小篮子里面，然后再鼓励宝宝一起动手把其他玩具放到篮子里，如果宝宝能够把1-2件玩具放到篮子里，即可通过。

▶ 11个月宝宝的精细动作：会打开书本和打开玩具的包装纸

测评方法：

妈妈在宝宝面前展示“翻开书本”和“合上书本”的动作，然后鼓励宝宝一起来“翻开和合上”，只要宝宝能够模仿大人的动作，即可通过。

另外，妈妈们在宝宝的注视下，用纸张把宝宝的玩具包起来，如果宝宝能够主动的打开包装纸并寻找到玩具，将玩具拿到手，即可通过。

▶ 12个月宝宝的精细动作：能够抓笔“乱涂乱画”

测评方法：

妈妈拿一支蜡笔给宝宝，然后在纸上示范画画给宝宝看，如果宝宝能抓着蜡笔模仿妈妈在纸上乱涂乱画，即可通过。

温馨提示：宝宝这时候满1周岁了，随着活动的增多，危险也多起来了，宝宝的大动作发育也越来越熟练，与此同时，宝宝内心世界也更加的丰富，好奇心特别强。所以，家长们一定要看好宝宝，避免宝宝磕碰、摔撞、把异物放嘴巴里。

▶ 14个月宝宝的精细动作：投小物件到瓶子里

测评方法：

家长们可以鼓励宝宝把 葡萄干或者枸杞 投到大人喝完的饮料瓶里，如果宝宝能够准确投入的话，即可通过。

▶ 16个月宝宝的精细动作：用4块积木搭高

测评方法：

妈妈先示范：用2块积木搭在一起，推倒后一块一块的展示给宝宝，然后鼓励宝宝拿出积木，一块一块的搭在一起。如果宝宝能够搭3-4块，即可通过；如果宝宝不会搭，家长也不要着急，可以慢慢教，多试几次一般都可以学会的。

▶ 19个月宝宝的精细动作：用蜡笔画出直线

测评方法：

妈妈在宝宝面前示范画条直线，然后鼓励宝宝自己动手画，如果宝宝能够自己画出直线，不管是直的、水平、倾斜的，都可通过。

▶ 21个月宝宝的精细动作：用线穿纽扣

测评方法：

妈妈在宝宝面前示范如何穿纽扣，然后让宝宝学着妈妈的动作，用比较粗一些的线穿过纽扣眼5mm以上即可。（这个方法也有助锻炼宝宝的专注力，网上有一些类似的可以穿串的积木，家长们也可以买来给宝宝玩。）

▶ 22个月宝宝的精细动作：扭开门把

测评方法：

家人要带宝宝出门的时候，鼓励宝宝把防盗锁扭开并打开门，如果宝宝能够完成动作即可通过。平时也可以多鼓励宝宝去开门，但要注意安全，家长要跟随后面观察。

▶ 24个月宝宝的精细动作：一页页翻书

测评方法：

妈妈们可以带宝宝一起安静的看看书，鼓励宝宝自己拿起书看，看完一页后宝宝有主动翻书的动作，即可通过。

温馨提示：宝宝现在满2周岁了，宝宝的进步让爸爸妈妈感到非常安慰和兴奋，这么大的宝宝似乎不再像过去那样冲动和莽撞、不再像以前那样对大人难舍难分。他们已经能够“独立自由的活动”了，会亲昵的靠近大人，和父母之间建立一种充满乐趣的亲密关系。

为什么要锻炼宝宝的精细动作呢？

因为人类手的动作是受大脑支配的，而人的大脑由左右两半球组成，两半球的支配作用又有不同的分工。

大脑的左半球为语言、逻辑思维的神经中枢，主要控制人体的右侧肢体活动；大脑的右半球为感觉、形象思维中枢，主要控制人的左侧肢体活动。

所以，理想的精细动作发展，能够促进宝宝大脑的发育，为聪明宝宝打下良好基础。

曾经有心理学家研究认为：儿童的潜在能力遵循着一种递减规律，生下来具有100分潜在能力的儿童，在出生时就进行教育，就可成为具有100分能力的人；如果到了五岁才开始教育的话，那只能成为80分能力的人；如果十岁开始教育，那只能成为60分能力的人。

也就是说，教育越晚，儿童生来具有的潜在能力就越难以发挥。比如说：

• 有的孩子出生以后，家长忙于工作或因为条件所限制，没有对孩子进行合适的早期教育，孩子的智能发育就受到很大的影响；
• 有的孩子出生时是早产或者有缺氧症状，但是他们的家长对孩子进行了有针对性的早期教育，孩子的智力发展正常，甚至有的更加优秀。

所以，两岁以内的孩子，身心发展最快，也蕴含着巨大的发展潜能，这就包括他们的大动作和精细动作，家长们更应该把握住住机会，多训练孩子，如让孩子听各种声音、看各种鲜艳的颜色，多练习相应月龄的大动作、精细动作、婴儿体操等，让宝宝的智力、体力同时都能得到更好的发育。

我觉得，首先是一个月宝宝的精细动作是握笔杆，一会儿就会掉，而两个月的宝宝则是把小手放进嘴巴里面，三个月的宝宝则是手握手和握住玩具，4个月的宝宝都是主动去拿想要的玩具，5个月的宝宝则是抓住眼前的玩具和两手各握一玩具，6个月的宝宝总是把玩具能够从一只手传到另一只手，7个月的宝宝都是拨弄桌上较小的环状物品和玩具间的互相敲打，8个月的宝宝则是用食指，拇指对捏，9个月的宝宝则是从某处有目的的取出玩具，10个月的宝宝则是把玩具放入到小篮子里等等。

第1点就是，抬手这样的动作很精细，真的是非常可爱，第2点就是，踢腿这样的动作也非常的精细，说明孩子是在运动，第3点，你就是发现孩子在那里大吼大叫的，其实也是很精细的动作在锻炼身体，

0-2岁精细动作就是爬，这个时候宝宝刚刚学会爬，宝宝会每天爬来爬去觉得很好玩，这个时候父母应该多宝宝注意安全。

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0-2岁宝宝的精细动作都有哪些？视频