滑雪单板难还是双板难
其实，双板滑雪和单板滑雪各有千秋，各有不同之处，，一般来说，单板上手难，高阶容易；双板上手容易，高阶难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。而选双板摔得会少一点，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。有学过双板滑雪的基础，再学单板滑雪，肯定是要较轻松一些，因为有了滑雪的基础，入起门来还是要相对好入一些的。但是也要注意，两者有很大不同的地方。
双板的历史跟文明史一样长，作为大众消遣也已经有快两百年了，而单板相对来说晚近得多，所以也更新潮一些，以前双板滑雪者都是要像运动员一样穿紧身衣，现在受到单板衣着的影响，也开始穿得蓬松起来，funpark里总是单板的人比较吸引眼球。所以单板是引领潮流的，但双板又极为优雅，花样变换更多——在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，君不见遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。
大多数指导教师会告诉初学者，学习滑单板所需的基本技能只需大约三天时间。多数初学者面临的最大障碍是在完全了解如何控制滑板前使滑板动起来。其实，在能动起来以后，操纵滑板实际上就容易得多了。一旦站在滑板上滑动有了信心，就可以开始学习使用钢边横切。接着便是各种边刃动作的时间了。学会了基本的技法后，就将准备进行面谷转弯和面山转弯，这是单板滑雪中重要的技能。掌握基本功会令人吃惊地容易。 只要认真学习单板技术，多加练习，都会很容易的。
滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？
实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。
单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。
单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。
双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。
双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。
所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。
总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。
单板的优点是比较酷，就像滑板看起来比轮滑要酷一样。两个滑雪板和两根杆的组合比较臃肿，对比单板不够潇洒。单板摔倒了容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难；而且在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。但单板的适应度较差，主要是因为不能上山和走平地，如果有小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。
技术方面对比来讲，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了；而选双板摔得会少一点，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。
第二：滑雪跌倒时怎样避免雪钻进衣服里？
一副长筒护膝、一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。将长筒护膝的一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪；用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了；另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，可保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品即简单便宜又实用。
第三：安全滑雪的注意事项
1、应选择设备完善的正规雪场滑雪，使用完备且质量合格的头盔等保护装备，并请有资质的教练，从最初级的开始，在教练的指导下滑雪。
2、初学者一定要根据自身情况选择适合自己的雪道，和其他滑雪者保持距离。当技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。
3、若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。因为滑雪时不怕摔、就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
4、摔倒时向一侧倒，不要坐下或用雪杖戳地面来刹车。摔倒后不要随意挣扎，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。同时如果发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
5、滑雪者在一些滑雪场购买滑雪门票时可同时购买保险，如出现意外，伤者可根据购买的险种报销一定比例的医药费。
滑雪单板男还是双版男，我认为还是单板比较难。
滑雪单板难还是双板难视频
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