肇庆避暑好地方有哪些

1、大旺大南山森林公园

亲水沙滩

肇庆高新区大旺大南山森林公园，广东省肇庆市四会市肇庆大旺国家高新区龙湖大道北，这个亲水沙滩，位于大旺大南山森林公园内，与大南山景色融为一体，形成山水相融的自然景观，演绎着工业科技新城的独特魅力!

这是目前肇庆高新区内首个公园亲水沙滩，面积约2000平方米。为了确保水质干净、游玩安全，亲水沙滩的水流引自大南山森林公园的山泉活水，最深处不足50厘米。

沙滩旁边，是开阔平坦的如茵草地，方便市民群众遛娃嬉戏、露营“躺平”，为大家提供了近在身边的集阳光、沙滩、亲水于一体的娱乐天地。

在这里，大小朋友们可以短暂放空一会，挖挖沙、踩踩水、堆堆城堡……也可以拿上手中的水枪，来一场酣畅淋漓的水仗。

清凉一“夏”

要是玩累了，还能在绿草地上、树荫下，支起帐篷、天幕、野餐垫，或席地而坐，吹着带着水汽的微风，慢慢享受美食带来的满足感。

能亲水、能玩沙、能登高、能赏景……夏日炎炎，大家可别错过如此纳凉胜地哦~

2、龙溪栈道

端州区龙溪栈道：广东省肇庆市端州区枫景山庄西侧190米

端州区睦岗街道兰龙社区的龙溪栈道，溪流潺潺，有百年水翁树绿化带，空气清新、鸟语花香，宛如绿野仙踪，适合游山玩水、纳凉消暑。

萤火虫在龙溪栈道竹林中穿梭，点点萤火伴着潺潺流水，犹如演奏着大自然的和谐乐章。

栈道沿溪而建，在水翁林带中穿行。步行其中，绿树环绕，倍感清凉。兴之所至，来到清澈见底的溪中戏水。

玩累了，在休闲座椅和凉亭休息，城市喧嚣、高温燥热一一远去，只剩下享受慢时光的闲适惬意。在盛夏时节，还可以尝一尝村民现摘的龙眼，一饱口福。

龙溪栈道还是远近闻名的萤火虫拍摄点。

夏季夜里，小溪边萤火虫飞舞，点点荧光，如星光点缀林间，静谧烂漫。

3、鼎湖山

鼎湖区鼎湖山景区：广东省肇庆市鼎湖区上山路附近

鼎湖山溪瀑遍布，自古就被认为是避暑的胜地，这里浓荫蔽日、泉水飞溅，营造出负离子含量颇高的高氧地带，气候凉爽宜人，年平均气温21℃，是游客品氧、观瀑、戏水首选之地。

在鼎湖山飞水潭，目之所及皆是绿水青山，飞水潭自上而下倾泻而下，飞溅胜雪，空气清爽。飞水潭之下，曲折蜿蜒的山路与清凉舒适的溪水相伴，实属夏日纳凉的最佳去处，适合一家大小溪边戏水玩乐。凉风夹着水花清凉扑面，流水梳理着翠绿的树枝与水草，坐于潭边亲水嬉戏，尽情享受冰镇的舒爽，防暑降温解燥。

蝴蝶谷是由一湖一岛组成。岛称同心岛，岛上有许愿树和蝴蝶园。乘坐游船进入蝴蝶谷，坐在小茶亭中，用鼎湖山泉水泡上一壶紫背天葵，或者试试山泉水豆腐花，赏湖光山色，品茗休憩，笑谈人生，暑气顿消。

4、藏龙沟&黄金沟

鼎湖区藏龙沟：广东省肇庆市鼎湖区凤凰镇铜鼓村,七八乡道北路段尽头

黄金沟生态景区广东省肇庆市鼎湖区竹坝村，藏龙沟风景区和黄金沟生态景区，与鼎湖山风景区一脉相承，有鼎湖山后花园之称。黄金沟生态景区是广东省级森林公园，拥有华南最大的亚热带原始丛林瀑布群“黄金九瀑”。

藏龙沟风景区位于凤凰镇同古村灯盏额，自然生态林木覆盖整个景区。沟内山泉潺潺不断，清澈透明，仿佛走进了古人的诗词画意中，让人沉醉其中……

途中还有大峡谷、回音谷等天然景色，是摄影爱好者打卡的好去处。

在这两个景点，你可以与家人朋友享受这份山林中的宁静，树下支起桌椅，感受大自然的魅力，流淌的溪水中摆上露营装备与下午茶，好不惬意。

5、肇庆市儿童公园

鼎湖区肇庆市儿童公园：广东省肇庆市鼎湖区东进大道中国石油(泰和加油站)西侧约80米

肇庆市儿童公园是肇庆市首个集童趣游乐、兴趣培养、文化启迪、强身健体于一体的城市综合性儿童主题乐园，也是肇庆市迄今为止规模最大的现代化无动力游乐设备主题公园。

在水上乐园，章鱼大世界、鱼骨钻洞、鲸鱼喷水、组合滑梯……各式各样的水上设施，让大家在“赶走”盛夏酷暑的同时，收获满满幸福乐趣。

6、紫云谷

高要区紫云谷景区：广东省肇庆市高要区坑口后沥防汛站二楼

紫云谷风景区位于东南郊烂柯山，西江羚羊峡省级自然保护区内，素有“广东小九寨”的美誉。景区内富含高浓度负离子，还有唐朝年间开采砚石的老坑洞。

这里有3公里长的天然清溪，你可以带着孩子一起溯溪探险，觅玉寻砚、尽情游玩;也可以在山泉水泳池，体验用矿泉水畅泳的乐趣。

沿着石子路深入紫云谷，树影婆娑，微风拂面，沁人心脾。山间的溪水清澈凉爽，换上泳衣，跃入水中，瞬间感受冰凉一夏。

7、龙源河栈道

高要区龙源河：广东省肇庆市高要区附近

龙源河栈道位于高要区水南镇西牛村下辖的槟榔岗自然村。在这里，可以看到澄澈的溪水蜿蜒穿梭，沿着栈道走进幽深静谧的森林，听着蝉鸣鸟语，颇有隐居世外的味道。

从高处眺望，如蛟龙般的龙源河蜿蜒而下，两边茂密的树木让人体感温度降了不少，耳畔的水流声让人心旌摇曳，隔着一片竹林，不时传来游客们的笑声。

游客或漫步在栈道上，或拿着水枪打水仗，或带着孩子踩水徒步……不少家庭更是带着露营设备，在溪水里围炉煮茶，很是惬意。

8、四会奇石河景区

四会市四会奇石河景区：广东省肇庆市四会市威整镇红星村

四会奇石河景区是国家4A级旅游景区，景区内森林繁茂、瀑布飞流、奇石遍布，动植物资源及水资源十分丰富，令人流连忘返、目不暇接。

在景区内，你可以与大自然的潺潺流水亲密接触，赤脚感受大自然的清凉、穿上泳衣在山泉中畅游、与小伙伴们来个尽情水仗，还可以乘坐皮划艇，从高处沿着滑道一路漂流而下，体验空中漂流项目的刺激!

9、山湖水上乐园

四会市肇庆四会山湖温泉水上乐园生态旅游度假村：广东省肇庆市四会市贞山街道六祖大道大坑村六祖寺前100米

山湖水上乐园位于四会市贞山旅游度假区内，以高标准、高品位打造成具有独特景观与文化内涵的水上娱乐生态旅游度假休闲中心。

高速变轨滑道、冲天回旋滑梯、超级冲浪池、七彩竞技滑道以及超级大喇叭……令人肾上腺素飙升，来一场欢畅淋漓的水上狂欢!

玩累了，还可以到草坪上，扎上帐篷，拍照打卡记录夏日美好瞬间。

10、龙江河亲水营地

四会市江谷镇龙江河亲水营地：广东省肇庆市四会市S260与Y385交叉口西北方向613米

龙江河亲水营地位于江谷镇新屋村辖区内，这里有蜿蜒的河道、冰爽的河水，还有大片绿油油的草坪，微风拂过，漫步其中，有一种神清气爽的感觉。

看日落、亲水嬉闹、围炉煮茶、马术运动、玩沙堆城堡……是夏日短途亲子游的绝佳选择!

11、广宁绥江竹海生态旅游区

广宁县绥江竹海生态旅游景区[公交站]：广东省肇庆市广宁县广宁13路

该景区是全省唯一一个国家级竹海森林公园，以亲子游玩、竹乡美食、特色江景民宿、团建研学及水上项目为特色，游玩赏研吃住一应俱全!

园区引进了竹排体验、沙滩摩托等游玩项目。在这里你可以马力全开，感受浪花拍打的“快感”;也可以乘坐原始古朴气息的竹排，观赏沿途绥江两岸万亩竹海奇观。

12、盘龙峡生态旅游景区

德庆县盘龙峡生态旅游景区：广东省肇庆市德庆县官圩镇Y463旁

盘龙峡生态旅游景区是一个集休闲度假、观光娱乐、采风写生、疗养保健等功能于一体的生态休闲旅游度假区。

盘龙峡古树参天、藤蔓缠绕，溪涧清澈见底，有各式大小瀑布100多个，最大的瀑布落差达80多米，是国内罕见的瀑布群奇观。沿栈道拾级而上，可观赏到上百条大大小小的瀑布，以双龙飞瀑和烟雨飞瀑最为壮观。

盘龙峡景区逍遥漂全长2.8公里，有惊无险，浪漫刺激，让你在回归自然的悠然中，在水花中感受夏日的那一抹清凉。是亲子游的又一好去处!

13、龙山景区

封开县龙山景区：广东省肇庆市封开县河儿口镇

封开首个国家4A级景区——龙山景区拥有着得天独厚的自然旅游资源，千姿百态的溶洞景观、山清水秀的迷人景色、满池盛放的荷花……让人有如回归大自然的清新和置身仙境的感觉。封开县融媒体中心

此外，这里还拥有龙山泳泡池，让您在天然的山水环境里，享受天然溶洞水的浸泡，让您洗去游玩的疲劳。