怎么做能挽回一段感情

教你如何挽回感情~

如何挽回情感，要做到以下这四点：1、有效沟通感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。2、提升魅力曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。3、营造相处舒适感挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。4、主动邀请见面面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。

挽回用错方法，只会适得其反。

1、旧事重提，故地重游 　　找一个合理的借口把对方约出来，去以前你们常去的地方游玩一下，走一走转一转。然后找个安静的地方聊聊天，谈一谈两人在这个地方发生的甜蜜的事情，勾起对方对往事的回忆。然后借机拉近彼此的距离。甜蜜的回忆能勾起对方对这段感情的美好回忆，但是不要提不开心的事情，一旦对方想起不开心的回忆，那此行就算白费了。 　　第一次奏效之后后面可以乘胜追击，约对方的频率也可以增加，之前可能一周一次，两周一次，到后面可以一周见面两次。如果对方不反感不拒绝，那说明对方对这段感情也是抱有期待的。 　　 2、好好聊一下很必要 　　不要以为第一步做得好就可以顺理成章的复合，该解决的问题还是要解决的。在你们的关系恢复的差不多之后，找个双方都有空的时间，选一个安静适合谈心的地方，两个人抛开成见，静下心来好好谈一谈。问一下对方为什么会分手，对你的意见和看法；也谈谈你对这段感情的看法和坚持。但是记住，我们是来解决问题的，不是来制造问题的，所以如果对方说了什么让你不开心的话，也请记住，对方只是说了心里话而已，不要生气，不要与对方吵架。然后用温和的语气让对方静下来，再好好谈接下来的问题。因为对方说的就是你们分手的根本问题，如果不解决，那么即使复合，以后还是有可能因为同一个问题而分手。所以聊一下是很必要的。 　　 3、接吻 　　要求对方再吻你一次，这样可以通过吻来唤醒你们的甜蜜回忆，这种方法通常很有效。一般情侣在另一方不停地控诉抱怨的时候，突然凑过去吻对方，一吻过后，之前想说的什么都抛到九霄云外去了。但是这种方法治标不治本，只能暂时解决问题，要想彻底解决，还是要找出问题的根源。不过在挽回感情之初还是很实用的。 　　 4、强势进入对方的生活 　　也许你们因为这一吻（可能也不只是一个吻，你们懂的）重新在一起了，这种情况是最好的，也可能时候对方装糊涂，说只是一时冲动。那么这个时候不要理ta，不是不见ta，而是不管对方说什么，你都不要管，按着现在的节奏继续进行。在你这里要当成你们已经复合，对方否认只是不想这么快就原谅你而已，现在就属于一种暧昧期，你可以就这样慢慢进行下去，总有一天ta会再次被你打动。 　　怎么做能挽回一段感情2 　　 1、先控制住自己的情绪 　　管住自己的言行，以免和对方发生更多争执，让情况变得一发不可收拾，那才是真正绝了自己的后路。等情绪稳定了之后，再分析一下这段感情还有没有继续的必要。 　　 2、不要让面子成为你们的阻碍 　　如果你仍然珍视对方，那么不要太过犹豫，太顾及自己的面子而不肯屈尊，面子和自尊是爱情的两大天敌，该卑微的时候卑微，很多事情都能解决。然后再好好反思一下对方给出的分手理由，是不是你们的情况正如对方所说的那样，或者你平时确实有让对方难以忍受的举措。有的话就要避免重犯错误，避免触及ta的底线。然后试着重新联系ta，ta不肯理你别灰心多联系几次，再冷ta一段时间，看看ta的态度会有什么改变，肯主动联系你了或者肯答理你了就说明这事还有回旋的余地。 　　 3、优先考虑对方的感受 　　接下来先不要提及感情的事，尽量让对方感到轻松愉快，在一起开心是感情的基本条件，如果两个人在相处过程中只有争吵抱怨，那么这段关系必然早夭。回忆一下两人热恋时的相处模式，最大限度地去迁就ta，ta说什么做什么都不要违抗。若ta提起感情的事情，指出你的过失也不要急着辩解，你的辩解会成为导火索。要保持一种屈蠖求伸的精神，即使你心里再憋屈都得忍着，让ta看到你为爱情做出的改变，让ta体会到你的用心。记住爱情绝对不是跪在地上乞讨而来的，太急于求成，一直把复合挂在嘴上可能会引起对方的抵触情绪，女生哭闹撒泼这类激越的行为只会让他不敢，不愿意去面对你。暂时把两人的`关系降低到朋友的标准，不要抱着太多要求和期望，你不经意表现出的失望必然会连锁性地导致ta的不满。可以看看之前分享的文章：女生如何挽回一段感情！ 　　 4、重塑自我，保持良好的生活状态 　　在顾及ta的情绪同时，也要过好自己当下的生活，不应该把所有的注意力都集中在ex身上，因为爱情至上而牺牲个人。只有当你个人足够优秀时，爱情才愿意光顾你。人的骨子里有着对权力意志的崇拜，当你变得更强大更出色，追求者手拉手能够环绕赤道一周，ta还有什么底气拒绝你？发展自己的兴趣爱好，填充多余的时间，这样一来你就不会老想着ta在干嘛？怎么都不找我？Ta是不是心里没我了？我是不是该去找ta谈谈的问题，与其去纠缠对方，不如完善自己吸引对方。 　　 5、懂得拿捏亲近与侵犯的距离 　　要注意亲近并不意味着百无禁忌，爱人比其他人更需要关心和尊重。大部分人在爱情中犯的一个错误就是毫无保留地信任另一半，因为信任，所以滥发脾气，把自己最不圆滑，最伤人的一面的展示给对方，最后导致两败俱伤。爱情就像玩两人三脚游戏似的需要同步，如果你们之间产生了问题，很可能是因为你一意孤行，没去在意ta的想法，也可能是ta的脚步快了，你跟不上，这种情况下，你要更加努力去提升自己，如果ta愿意，就一定会让你追上ta。 　　 6、切莫背后戳脊梁骨 　　分手之后如果和朋友谈论ex，一定要拣ta的优点说，提提ta平时好的地方，不必担心这些话传不到ta的耳朵里。Ta原本以为被分手的你会怨恨ta，会骂ta渣或婊，结果你记得的全是连ta自己都忘了的好处，那一瞬间ta肯定会愧疚也会后悔。这种曲线救国的方式能够突破ta的心理防线，消除ta对你的反感情绪。这一点也可以看看挽回爱情中如何突破对方防御，然后成功挽回爱情。 　　 7、不管恋爱，还是复合，最重要的一点即长久的守候 　　时间能够淘汰许多东西，你们对彼此的感情若经得起时间的推敲，那么保持沉稳，到最后属于你的东西终究不会消失。坚持守候在ta身边，陪ta熬暮鼓晨钟，陪他把相识，相知，相爱的路重新走一遍，总会有一天，你能够再次挽回失去的感情。

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