晚上明明喝了很多水，为何早上会觉得口很渴？

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如果是过度的、持续的口渴就要考虑是不是有由于疾病所导致的。喝水没办法解决口渴问题的时候，建议到医院咨询医生。很多人认为口渴是心里极度缺水的原因，但是有时候明明喝了很多的水，却还是觉得口渴，这究竟是因为什么原因呢？
一般情况下口，可是我们没有喝够水，导致身体脱水时，大脑向我们发出警告的方式。比如因为大量的出汗或者腹泻、呕吐等原因导致的体液的丢失严重，我们会觉得很口渴。有时候我们吃的某些偏辣，或者是偏咸的食物，也可能引起口渴。这个时候只要补充足够的水分，一般都能很快的解决和恢复我们的体液平衡。但是如果过度的持续口渴，身体可能已经出现了一些潜在的问题，当出现下面这些情况时，并不是因为身体的缺水原因导致的口渴：

第一，糖尿病。如果我们总是觉得口渴，同时有其他症状，比如多尿体重减轻疲劳，就有可能得了糖尿病。糖尿病会导致太多葡萄糖在血液中积累血液中葡萄糖浓度过高，肾脏需要产生更多的尿液来排除葡萄糖，这时候大脑就会告诉我们要多喝水，以便弥补失去的水分，我们也就会感觉到口渴。

第二，尿崩症。尿崩症是因为肾脏对AD h不敏感，或者因为抗利尿激素缺乏，导致肾小管吸收水的功能障碍，引起多尿烦渴多饮等症状。口干，口干和口渴不一样，口干可能是因为情绪焦虑或者药物、疾病所导致的。

此之外，如精神性烦渴药物治疗得也可能导致重口渴。

判断我们是否身体已缺水，身体发生的发出的信号：尿液深黄色，口腔干燥，舌头肿胀，便秘，头晕目眩，疲惫，身体感觉过热等。

因为虽然你晚上喝了很多的水，但是经过于勒的睡眠之后，这种水分有大量的通过你的身体消化吸收然后变成了你的尿液，所以当你早上起来的时候，你身体还是需要补充大量的水分。

身体吸收问题。晚上饮用大量的水不是合理的方法，这样只会导致夜尿过多，不利于身体吸收，应该吃点青菜类的补水食物才是正确的方法。

怎么说呢，由于晚上睡觉热，量也在逐渐的增发喝得过多容易产生饱腹感，所以第2天往往会觉得有些口渴，最恰当的做法还是多吃少喝为好。

可能是因为晚上吃的饭菜加入的盐太多了，导致自己一直口渴想要喝水，所以平时吃饭要少盐、少油的科学饮食。

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