为什么天冷了就会经常觉得饿？
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而有的人在日常生活当中一到冬天就会发现饿的比平时早，并且一到冬天就变得特别能吃。
首先这很有可能只是因为冬天低温需要热量来维持体温，而且温度和体温之间的差距很小，所以我们不需要摄入大量的能量来维持体温。此外，夏季容易出汗，多喝水，与冬季相比，消化液的分泌量和浓度都较少，这也是食欲下降的原因之一。冬天我们需要吸收更多的热量来保暖，所以冬天似乎比夏天更容易饿。秋冬身体体验出现自然反应，慢慢开始储存脂肪，为冬季御寒做准备。
其次就是多数人在低温时食欲较好，到了秋天，人的食欲就好多了，经历了炎炎夏日，许多人有些“胃亏”，加上天气不好，无处可去，所以在冬天的家庭生活中就不知不觉地吃光了。并且是寒冷的天气，为了抵御寒冷，人体启动调节机制，缩短脂肪转化为葡萄糖的时间，加快速度，促使身体产生热量，提高新陈代谢率。
最后，冬天饿得早也很正常，因为身体需要更多的热量来保持体温，所以基本上你会一直觉得肚子饿。但我们应该学会合理饮食。每次我们吃得太多，血糖会立即上升，如果血液中的糖分上升，身体很容易储存脂肪。反之，如果你每次吃得少，血液中的糖含量就会减少，因此你很难变胖。因此如果我们发现自己一到冬天就饿得非常快，那么自己就别吃惊，只需要正常吃饭就可以保证我们日常所消耗的。
气温低时，动物本能的囤积能量，减缓代谢，让我们离开现代文明世界一分钟，感受一下没有暖气没有御寒衣甚至连火都没有的时代，天气寒冷是非常不利于生存的环境。于是当气温降低，有些动物选择把生命活动降到最低进入冬眠，有些动物则会本能的摄入更多的热量（更多的进食）以保持体温和生命活动所需，人类也不例外。
因为冬天天气冷了，身体需要足够的能量来抵御严寒，能量从食物中来，所以要经常补充食物。需要足够的能量抵御寒冷，就需要更多的热量，需要更快的新陈代谢。
如果天气骤然变冷，身体为适应外界气温以保持体温的相对恒定必然会自动启动调控机制，将体内的脂肪迅速转换成葡萄糖等营养物质，以促进身体快点产生热能。
扩展资料：
冬天气温低，户外寒风刺骨，运动量相对来说就减少了很多。生活在南方的朋友们想必十分能体会到这种冷，不似北方一样只是风刮得裸露在外的皮肤疼，南方一向是湿冷的，那种冷能直接刺进骨头里。
在这种情况下，人们外出活动的机会少了，运动的机会也少了，身体多余的能量就会转化为脂肪囤积起来，在摄入食物不足的情况下为身体提供热量。
最后，则是因为气温低的时候人的胃酸分泌较多，食物消化快，因此也很容易产生饥饿感，一旦产生饥饿感就意味着自己可能要进食了，而进食往往意味着长肉。
因为冬天天气冷了，身体需要足够的能量来抵御严寒，能量从食物中来，所以要经常补充食物。
抑制是很难的，如果你是想减肥而不想吃东西的话，可以试着多刷几次牙，心里安慰一下，说刷了牙就等下再吃东西吧，这样会拖到吃正餐的。
每年冬天，小伙伴们都会碰上这样的感受：刚到中午，肚子就饿得咕噜噜叫了。相比较夏天而言，为什么冬天天冷的时候，人们会容易挨饿？提醒大家，我们更应该在冬天注重减肥。
身体需要增加脂肪御寒
多喝点热饮料，不长胖的豆浆之类让胃有饱的感觉
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