麦金利天然维生素E和维C果味嚼咀片怎么样

麦金利维生素维c咀嚼片那些人不能吃~

维生素c，百分之九十九的人都是不建议吃的，以前维生素，好多人都随便吃，这些年观察过来随便吃维生素的人过量导致的副作用非常多，现在医生已经不建议随便吃维生素了，建议食补。

维生素E具有多种生物活性, 对一些疾病有防治作用。
它是一种很强的抗氧化剂，可通过中断自由基的连锁反应保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂褐素形成而延缓机体衰老；具有维持结缔组织弹性，促进血液循环；调节体内激素正常分泌；控制体内酸素消耗；还可改善头发毛囊微循环，保证其营养供应，使头发再生。
另研究表明，维生素E还能阻止LDL胆固醇氧化，而避免冠状动脉硬化。此外维生素E可防止白内障发生；延缓早老性痴呆；维持正常的生殖机能；保持肌肉和外周血管结构与功能的正常状态；保护肝脏；调节血压；与其它维生素具有协同等作用。

扩展资料
富含维生素E的食物
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。
参考资料来源：百度百科-天然维生素E

吃过维c，感觉没什么用

直接吃的话，吸收很低的，不如多吃点水果

皮肤的话主要是心情和睡眠，有条件喝牛奶吃水果喝蜂蜜

保健品没有用，纯粹的心理作用

我也是麦金利的用户，维生素E是有美容的效果。我是在网上购买，没有地域限制，既便宜又方便。我常去的是“来购网”，这是专营保健品的商城，在百度和谷歌都能搜索的到，你可以去看看。

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