为什么我很容易受别人打击 尤其别人说我什么 我就很难过 心里憋着 好难受

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我这个人容易记住别人说的话,要是说我啥,我就放在心里憋的难受,瞎想,其实别人说的话未必针对我,可是~

应该是不自信的表现。太在意别人的看法,这是不对的,自己做事自己无愧于心就好,不要在意太多,久了会迷失自我的。

我想你应该知道这样对你来说是不好的,你也不喜欢这样,。。安全感是自己给自己的,靠别人是靠不住的,你要让自己内心变得强大,任何事情都无法扰乱。。。

也许你太过敏感了,也太过完美主义了~

干嘛那么在乎别人对你的评价呢?

你没有一个对自己的正确认识。别人的话只会让你过分的关注自身的不足,却让你遗忘了身上的优点。别忘了,每个人都不是完美的。每个人的身上都是优点和缺点共存的。

每个人都有他存在的意义和价值,不是某个人的一句不负责任的话就轻易否定的。你也一定会有你的闪光点,是别人不具备的闪光点。

要相信自己,不要因为不相干的人的话就轻易否定自己,你范的着为那些不相干的人生气吗?他们有时候说的话就是那么的不负责任,不考虑对方的感受。可我们身边这样的人太多太多,假如你对他们说的每句话都那么上心的话,那可太累了,而且也无疑是一种自虐。那样的垃圾语言左耳朵进,右耳朵出。

学会在身边分清善意的批评与恶意的攻击,学会去筛选周围环境中的垃圾语言。

希望你能自信和坚强起来!

我也经常被说,我知道他们在开玩笑,我心理也很难受…心理有种说不出的感觉。我的方法的跟一起吹,装做不在乎,你要是太在乎只会有两种结果,一:你越在乎就越那个,二就是见你太认真不怎么想和你玩

内心力量非常弱,才会轻易受人影响.
如果把每次的痛苦一点点积累逐渐变成一种平和的内心力量,便会在自己身上寻找到属于自己的安全感.

心理脆弱。其实不用太在意别人的想法。人的想法都不同的。

找个信得过的人倾诉一下就好了 还有 要自信 自强


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