生吃茄子会减肥吗？有毒吗？怎么吃？
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吃生茄子能减肥吗？~
之所以茄子生吃减肥，是因为茄子在炒着吃的时候，能够吸附很多的油脂，因为茄子具有海绵样的结构，这种结构使得茄子在炒着吃的时候能够吸附更多的油脂，据说茄子在生吃后，进入体内能够在肠道内吸附更多的油脂，所以生吃茄子能够具有降血脂和减肥的效果。
茄子生吃会有明显的涩味，茄子最好不要生吃，因为茄子性寒，含有一些有毒的碱性物质，生吃的话很容易引起腹痛腹泻，吃的太多的话甚至是会出现中毒症状，所以茄子不能生吃。即使是能够生吃茄子也不具有减肥的功效，茄子之所以说具有减肥功效，是因为茄子的海绵状结构据说可以吸附油脂，一旦是吃下肚海绵状的结构就因为咀嚼消失了，所以再也不能吸附油脂，即使是能吸附油脂，肠道在消化的时候也已经可以将油脂与茄子的营养一同吸收了，生吃茄子减肥的想法只是一个美好的幻想，如果生吃茄子能减肥，那么吃海绵岂不是更是能够减肥了。
通过以上的介绍可以知道，茄子是不能生吃的，生吃茄子可能会中毒的，即使是茄子能生吃，生吃茄子可以减肥的说法也是站不住脚的，所以千万不要去为了减肥生吃茄子，会中毒的！
湖南卫视有一档节目——《百科全书》，你可以去百度搜下视频，具体是哪期我不记得了，上面说过，茄子可以生吃，茄子的吸油能力强，这就是为什么红烧茄子和鱼香茄子做的时候会用大量的油水，生吃茄子可以吸收肠道的油脂，《百科全书》上介绍一21天为周期，会有一定的减肥效果，生吃可以占芝麻酱，补肾，至于农药，农药是酸性的，可以用碱面洗涤，安全使用。具体的去看下《百科全书》就晓得了。希望对你有所帮助~~~闪啦~~~
我妈也在这么吃，因为我的工作有着落，所以心情好，胖了很多，呵呵。
生茄子要去皮，一是皮不好吃，二是农药残留，如果忍受不了味道，可以蘸酱（豆瓣酱）吃。
生茄子可以刮掉肠道里的油脂。
是长茄子哦
减肥本人提倡吃蔬菜，水果糖分大。
电视上说生吃长茄子，吸油。安全，洗干净了就行，如果不放心，把皮削掉
能吃吗？至少要用热水串熟吧，理论上素菜都可以生吃。
生吃茄子会减肥吗？有毒吗？怎么吃？视频
相关评论：
这种生吃食物的饮食偏方建议还是要慎用了。也许别人体质好，吃了没什么不良反应，但是万一有的人体策不吃生吃引起食物中毒那样就麻烦了。
健康科学的减肥饮食一定要均衡，不能只吃某一种利于减肥的食物来减脂。魔芋，西芹，花椰菜，鲜鱼，木耳，洋葱，芦笋，豆腐等都是热量较小，有利于减肥的食物，易多吃。晚餐要少吃或不吃主食，因为这些米饭，面食等主食是属于碳水化合物，是很容易转化为脂肪的。睡前五小时内最好不吃任何食物，特别是零食。
另外减肥的关键还在于激活瘦素水平。科学家已经发现瘦素有显著的减肥作用，当人体内瘦素含量增加至一定量时，便作用于下丘脑，抑制食欲，减少能量摄取，提高代谢率，增加能量消耗，抑制脂肪合成。7D瘦是纳米缓释长期发挥作用的，提高体内的瘦素含量和敏感度，是有效可持续瘦身的关键所在。你可以上7D瘦官方网站上去看一下。
近来，一些市民喜欢上生吃茄子，认为生茄子能在胃肠里把大量油脂吸走，有减肥和降血脂作用。营养专家就此提醒，茄子不适合生吃。
东北农业大学食品学院营养专家说，茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的，而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。
最重要的是，吃生茄子容易中毒。生茄子中含有一种叫做茄碱的毒素，发芽的土豆中含有这种物质也比较多。一般茄碱遇热有一部分会分解，通常茄子都采取蒸、烧等烹调方法使其分解，去掉毒性。极少量茄碱对人体的危害不一定会明显表现出来，但如果一次吃进过量茄碱，经过15分钟至3小时就可出现口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛等症状。据哈尔滨日报
所以最好是煮熟了再吃比较好哦！
之所以茄子生吃减肥，是因为茄子在炒着吃的时候，能够吸附很多的油脂，因为茄子具有海绵样的结构，这种结构使得茄子在炒着吃的时候能够吸附更多的油脂，据说茄子在生吃后，进入体内能够在肠道内吸附更多的油脂，所以生吃茄子能够具有降血脂和减肥的效果。
茄子生吃会有明显的涩味，茄子最好不要生吃，因为茄子性寒，含有一些有毒的碱性物质，生吃的话很容易引起腹痛腹泻，吃的太多的话甚至是会出现中毒症状，所以茄子不能生吃。即使是能够生吃茄子也不具有减肥的功效，茄子之所以说具有减肥功效，是因为茄子的海绵状结构据说可以吸附油脂，一旦是吃下肚海绵状的结构就因为咀嚼消失了，所以再也不能吸附油脂，即使是能吸附油脂，肠道在消化的时候也已经可以将油脂与茄子的营养一同吸收了，生吃茄子减肥的想法只是一个美好的幻想，如果生吃茄子能减肥，那么吃海绵岂不是更是能够减肥了。
通过以上的介绍可以知道，茄子是不能生吃的，生吃茄子可能会中毒的，即使是茄子能生吃，生吃茄子可以减肥的说法也是站不住脚的，所以千万不要去为了减肥生吃茄子，会中毒的！
湖南卫视有一档节目——《百科全书》，你可以去百度搜下视频，具体是哪期我不记得了，上面说过，茄子可以生吃，茄子的吸油能力强，这就是为什么红烧茄子和鱼香茄子做的时候会用大量的油水，生吃茄子可以吸收肠道的油脂，《百科全书》上介绍一21天为周期，会有一定的减肥效果，生吃可以占芝麻酱，补肾，至于农药，农药是酸性的，可以用碱面洗涤，安全使用。具体的去看下《百科全书》就晓得了。希望对你有所帮助~~~闪啦~~~
我妈也在这么吃，因为我的工作有着落，所以心情好，胖了很多，呵呵。
生茄子要去皮，一是皮不好吃，二是农药残留，如果忍受不了味道，可以蘸酱（豆瓣酱）吃。
生茄子可以刮掉肠道里的油脂。
是长茄子哦
减肥本人提倡吃蔬菜，水果糖分大。
电视上说生吃长茄子，吸油。安全，洗干净了就行，如果不放心，把皮削掉
能吃吗？至少要用热水串熟吧，理论上素菜都可以生吃。
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