秃头小宝贝逆袭上头小宝贝

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1.洗头，梳头掉发超多按摩百会穴百会穴位置位于头顶，两耳尖连线的中心处。

功效：防脱固发、开窍醒脑。

手法：近用一只手的中指指腹点按穴位，每天点按一分钟，头发干枯发黄，按摩玉枕穴，玉枕穴位置后发际线正中直上25寸。

功效：防脱发,直头痛,还能缓解鼻塞。

手法：用大拇指按揉玉枕穴100-200次头部。

按摩注意事项

1.切忌在空腹或饱腹时按压。

2.按压的最佳时机是晚上洗澡后，血液循环改善，按压效果好。

3.按摩八分力，每次按摩1~3分钟要量力而行，

4.按摩时指甲避免过长，损坏头皮。

5.颈椎病的急性期，严重的心脑血管疾病，不宜头皮按摩。