妊娠期情绪波动对产妇与子代的影响
来自： 更新日期：早些时候
~
（关键词）妊娠期，情绪波动，产妇，子代，影响
人是胚胎动物，所以妊娠是人类繁衍的一个重要自然过程。胎儿通过脐带汲取母体营养而生长，所以母亲的身体情况会直接对胎儿产生影响；人同时还是情绪的产物，情绪大大影响了人体健康（如下图）。2019年，有研究表明“中国不同人群心理健康问题均呈增长趋势”，其中明确指出，有超过半数的孕妇在生育期间存在心理健康问题，明显影响分娩及母婴健康。所以怀孕期间母亲的情绪变化是一项值得关注的问题，它直接影响了母亲本身的健康以及胎儿的正常发育。
1.妊娠期情绪波动对产妇的影响
（1）激素分泌不均：
妊娠期孕妇情绪一般处于不正常的状态，常常会产生急躁不安，抑郁等负面情绪。经研究，这种情况常常与孕妇体内激素分泌有关，常见的激素包括：雌激素，促甲状腺激素和生长激素。
雌性激素不仅是女性生殖系统发育成熟的关键激素，人体内很多器官都是它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。妊娠期间孕妇雌性激素分泌增多，刺激神经系统，所以不能理解孕妇会因此产生情绪波动。促甲状腺激素——是由腺垂体分泌的激素，一方面受下丘脑分泌的促甲状腺激素释放激素（TRH）的促进性影响，另一方面又受到甲状腺激素反馈性的抑制性影响。妊娠期间，孕妇的甲状腺分泌减少致使甲状腺功能异常，从而使促甲状腺激素分泌增多，会再次影响甲状腺的功能。至于生长激素，大家都不陌生，它在人体生长发育中起着关键性作用。生长激素为DNA重组人生长激素，能促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢。孕妇怀孕期间处于被汲取营养的状态，因此生长激素对母体正常运转起一定的促进作用如果分泌过少，还会影响胎儿的发育。
（2）妊娠合并症和并发症的产生或加重：
2015年，有相关人员调查孕妇孕期焦虑，抑郁症的发生率。通过向孕妇发放一般情况调查表、焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS),并对结果进行分析。结果328例孕妇中有抑郁者163例,发生率为49.70%,焦虑者16例,发生率为4.87%。而这还不包括本身具有精神疾病的孕妇。而妊娠合并症和并发症，还会加重孕期焦虑和抑郁症的发生率。
常见的妊娠合并症和并发症有：精神疾病，糖尿病和高血压。
精神疾病对孕妇带来的危害不仅在于它本身给孕妇带来的情绪影响，还在于在妊娠期间常出现多种表现的合并症，如高血压性心脏病、脑出血、胎盘早剥、凝血功能障碍、HELLP综合征等。而孕妇得糖尿病时长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。治疗糖尿病的棘手之处不在于控制血糖，而在于其产生的一系列并发症。至于高于血压的危害，就更不用说了，网上一搜比比皆是，总结来说就是心脑血管病最主要的危险因素。无论是对普通人还是孕妇，血压稳定时，就像一头沉睡的雄狮表面看起来人畜无害，一旦发作是瞬间且强烈的暴击，人们往往来不及反应，就已经被伤害。
除了以上常见的三种合并症和并发症之外，有研究也表明，携带乙肝病毒的孕妇焦虑，抑郁评分也明显与高于国内常模；脐带绕颈，类并发症的孕妇心理问题的发生率也会相应提高。所以在妊娠期，无论是合并其他疾病或者发生妊娠并发症，均会增加孕妇的心理负担，使妊娠期孕妇心理问题发生率增加。
（3）其他：
除了一系列生理问题，会导致孕妇妊娠期产生明显的情绪波动之外，人际交往，家庭相处，刻板偏见等一系列社会问题也会影响孕妇的情绪。
像一些地区受旧思想的束缚，会对生育女儿的孕妇表示排挤，看不起。在生理学意义上来讲，女性的功能是大于男性的，但类似重男轻女的偏见，大大贬低了女性的真实地位。除此之外学历，经济条件，年龄等一系列外在因素，也会加重女性生产的负担，导致孕妇情绪不稳，严重的，甚至会影响到产妇生育及产后调休，造成明显的心理阴影。
2.妊娠期母体情绪波动对子代的影响
（1）胎儿的生长发育受影响
即使是健康的孕妇情绪持续低落，也会直接影响胎儿脑血管收缩，减少脑组织的供血量，从而影响脑细胞的发育。除此还会影响胎儿的身体条件，心理压力过大的孕妇的后代，常常表现为瘦小，冷漠甚至会表现出孤独症状。研究表明，孕妇孕期心理问题越重，胎儿体重会呈现负相关。那本身就患病的孕妇，给胎儿造成的不良影响更大。
像精神疾病患者，无论是分娩情况，还是分娩方式，都会受疾病的影响——而这直接影响婴儿的存活率。像精神疾病患者，会出现37周孕周前终止妊娠的情况，而其胎盘早剥胎，儿宫内窘迫的发生率明显高于大于37孕周终止妊娠者。甚至有些孕妇由于精神发作，会提早到34周孕周前分娩，此时分娩比较容易出现宫缩乏力，子宫收缩不协调，造成胎盘早剥，产程异常，胎儿窘迫及产后出血等一系列问题。
高血糖对胎儿也可产生不利的因素，血糖升高对胎儿容易引起致畸、流产，中期又可导致羊水过多、巨大胎儿。这是由于孕妇高糖所引起，生产时又容易发生新生儿低血糖症，是由于母体血糖高，通过胎盘到达胎儿，胎儿的胰岛功能相对于正常孩子要发达，所以出生后没有高血糖的刺激了，胰岛素还是分泌的多，就容易导致新生儿低血糖症，对于孕妇来说高血糖可以合并感染，产生糖尿病酮症酸中毒等。怀孕期间的高血糖只能通过胰岛素来进行调整，不能用口服降糖药，因为这些药物是可以通过胎盘影响胎儿，如果是一型糖尿病，用输入胰岛素的方法是可行的，二型糖尿病患者往往不能达到很好的治疗效果。像高血压，会对胎儿肾脏，心脏等重要器官的发展产生不利影响。血压不稳定，有可能会导致胆汁酸分泌过多，胆汁酸是一种有毒性的激素，高血压患者的胎儿就很有可能陷入羊水少，但胆汁酸高这种环境，这种环境产生的毒性，甚至可以使胎儿死亡。
（2）增加早产的风险
当母体不足以作为胎儿安全的庇佑所，就要考虑到提早生产的可能。
由上述资料我们知道，母胎应激反应，孕妇精神心里压力大，会导致胎儿早产。其实早产多发于，本身具有疾病的母体。国家规定，胎龄满27足周胎龄但不足37足周出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。这类孩子出生之后较为虚弱，常常需要更精细的辅助护理，严重的甚至需要药物扶持和呼吸机供氧。
这类孩子因为早产，生长发育过程中常常比正常孩子面临着更大的风险。早产宝宝各个器官有可能发育未完全，尤其是呼吸系统，宝宝供氧不足，容易患有败血症，或是脑膜炎，这个时候宝宝的胎心跳动也很不稳定。早产胎儿免疫能力特别差，容易出现全身的感染。早产宝宝一出生就需要在保温箱的，这样宝宝的安全性才会高一些。36周宝宝容易出现脑瘫的情况，脑出血等等。直到出生之后医生会给胎儿进行检查，确认无事家长需要配合医生照顾宝宝就可以。
所以，妊娠期母体情绪波动会对胎儿产生巨大影响。 不仅仅是胎儿时期，分娩之后婴儿的进一步生长也会受到潜在的影响。
3.如何尽量避免妊娠期产妇情绪波动过大？
（1）多多运动
经常运动会促进燃烧脂肪，降低血压和血脂减少患高血压的风险。虽然说孕妇要保护胎儿平稳不受伤害，但也要运动。多运动，不能增强孕妇的抵抗力，而且可以减少得血栓的几率。孕妇的血是高凝的，如果长期不运动，孕妇很容易得血栓性疾病。除此之外，多多运动能发泄内心的郁结，用以缓解焦虑情绪。
运动会使人轻松，这是有科学依据的。运动时把所有注意力集中在这一件事上，思维不容易受负面情绪的影响。与此同时，适当的有氧运动会使大脑得到氧气的供应，从而缓解紧张的神经。运动还会促进多巴胺分泌，多巴胺是一种兴奋性神经递质，容易使人变得愉悦。
（2）及时沟通
人是社群动物，很多情绪来自于社交也将消散于社交。什么是沟通？
孕妇情绪不稳定，常常出于被误解或者不及时的沟通。沟通不仅仅是单方面的发泄情绪，更重要的是一个梳理的过程。没有什么比解决一件事更能使人振奋，而沟通恰恰起的是解决问题的作用。解决了问题，情绪一定会得到缓解。
（3）专注做自己的事
有的时候专注做一件事往往能避免“节外生枝”——这里是指多余的负面情绪。
专注做一件事不仅会使做事效率提高，还可以使人格优化，身心更健康。当一个孕妇可以专注做自己的事，就很少有时间胡思乱想，所有的情绪集中在自己在意的东西上，而不是会使自己生气的事情上。
总之，避免情绪波动过大，是出于对自己及孩子的基本保护。
妊娠期情绪波动对产妇与子代的影响视频
相关评论：13332908246：月经紊乱应对策略
褚省疫答：性成熟期：一般自18岁左右开始，历时约30年。这个阶段引起月经紊乱的原因最多：有不排卵因素，有雄激素过高因素，有黄体功能异常，有炎症或卵巢肿瘤子宫肌瘤因素，有妊娠因素，有子宫内膜受损因素，有脑部肿瘤因素，有节育环或避孕药因素等等。除此外剧烈运动，情绪波动，酗酒、减肥，水土不服，血液系统疾病...
13332908246：辐射对人体有什么伤害?
褚省疫答：高强度的辐射可以产生遗传效应，使睾丸染色体出现畸变和有丝分裂异常、妊娠妇女在早期或在妊娠前，接受了短波透热疗法，结果使其子代出现先天性出生缺陷(畸形婴儿)。6、对视觉系统的影响 眼组织含有大量的水份，易吸收辐射功率，而且眼的血流量少，故在辐射作用下，眼球的温度易升高、温度升高是造成产生...
13332908246：妊娠高血压在哪看比较好?
褚省疫答：而且有越来越多的证据表明，其子代有发生肥胖与糖尿病的可能，且不良心血管事件风险增加。孕妇应多学习、了解妊娠期糖尿病的基本知识，遵医嘱正确进行饮食控制和运动，必要时使用胰岛素。并保持心情舒畅、避免巨大情绪波动。同时，定期到医院复查，让医生了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
13332908246：妊娠糖尿病有什么好医院推荐?
褚省疫答：而且有越来越多的证据表明，其子代有发生肥胖与糖尿病的可能，且不良心血管事件风险增加。孕妇应多学习、了解妊娠期糖尿病的基本知识，遵医嘱正确进行饮食控制和运动，必要时使用胰岛素。并保持心情舒畅、避免巨大情绪波动。同时，定期到医院复查，让医生了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
人是胚胎动物，所以妊娠是人类繁衍的一个重要自然过程。胎儿通过脐带汲取母体营养而生长，所以母亲的身体情况会直接对胎儿产生影响；人同时还是情绪的产物，情绪大大影响了人体健康（如下图）。2019年，有研究表明“中国不同人群心理健康问题均呈增长趋势”，其中明确指出，有超过半数的孕妇在生育期间存在心理健康问题，明显影响分娩及母婴健康。所以怀孕期间母亲的情绪变化是一项值得关注的问题，它直接影响了母亲本身的健康以及胎儿的正常发育。
1.妊娠期情绪波动对产妇的影响
（1）激素分泌不均：
妊娠期孕妇情绪一般处于不正常的状态，常常会产生急躁不安，抑郁等负面情绪。经研究，这种情况常常与孕妇体内激素分泌有关，常见的激素包括：雌激素，促甲状腺激素和生长激素。
雌性激素不仅是女性生殖系统发育成熟的关键激素，人体内很多器官都是它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。妊娠期间孕妇雌性激素分泌增多，刺激神经系统，所以不能理解孕妇会因此产生情绪波动。促甲状腺激素——是由腺垂体分泌的激素，一方面受下丘脑分泌的促甲状腺激素释放激素（TRH）的促进性影响，另一方面又受到甲状腺激素反馈性的抑制性影响。妊娠期间，孕妇的甲状腺分泌减少致使甲状腺功能异常，从而使促甲状腺激素分泌增多，会再次影响甲状腺的功能。至于生长激素，大家都不陌生，它在人体生长发育中起着关键性作用。生长激素为DNA重组人生长激素，能促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢。孕妇怀孕期间处于被汲取营养的状态，因此生长激素对母体正常运转起一定的促进作用如果分泌过少，还会影响胎儿的发育。
（2）妊娠合并症和并发症的产生或加重：
2015年，有相关人员调查孕妇孕期焦虑，抑郁症的发生率。通过向孕妇发放一般情况调查表、焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS),并对结果进行分析。结果328例孕妇中有抑郁者163例,发生率为49.70%,焦虑者16例,发生率为4.87%。而这还不包括本身具有精神疾病的孕妇。而妊娠合并症和并发症，还会加重孕期焦虑和抑郁症的发生率。
常见的妊娠合并症和并发症有：精神疾病，糖尿病和高血压。
精神疾病对孕妇带来的危害不仅在于它本身给孕妇带来的情绪影响，还在于在妊娠期间常出现多种表现的合并症，如高血压性心脏病、脑出血、胎盘早剥、凝血功能障碍、HELLP综合征等。而孕妇得糖尿病时长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。治疗糖尿病的棘手之处不在于控制血糖，而在于其产生的一系列并发症。至于高于血压的危害，就更不用说了，网上一搜比比皆是，总结来说就是心脑血管病最主要的危险因素。无论是对普通人还是孕妇，血压稳定时，就像一头沉睡的雄狮表面看起来人畜无害，一旦发作是瞬间且强烈的暴击，人们往往来不及反应，就已经被伤害。
除了以上常见的三种合并症和并发症之外，有研究也表明，携带乙肝病毒的孕妇焦虑，抑郁评分也明显与高于国内常模；脐带绕颈，类并发症的孕妇心理问题的发生率也会相应提高。所以在妊娠期，无论是合并其他疾病或者发生妊娠并发症，均会增加孕妇的心理负担，使妊娠期孕妇心理问题发生率增加。
（3）其他：
除了一系列生理问题，会导致孕妇妊娠期产生明显的情绪波动之外，人际交往，家庭相处，刻板偏见等一系列社会问题也会影响孕妇的情绪。
像一些地区受旧思想的束缚，会对生育女儿的孕妇表示排挤，看不起。在生理学意义上来讲，女性的功能是大于男性的，但类似重男轻女的偏见，大大贬低了女性的真实地位。除此之外学历，经济条件，年龄等一系列外在因素，也会加重女性生产的负担，导致孕妇情绪不稳，严重的，甚至会影响到产妇生育及产后调休，造成明显的心理阴影。
2.妊娠期母体情绪波动对子代的影响
（1）胎儿的生长发育受影响
即使是健康的孕妇情绪持续低落，也会直接影响胎儿脑血管收缩，减少脑组织的供血量，从而影响脑细胞的发育。除此还会影响胎儿的身体条件，心理压力过大的孕妇的后代，常常表现为瘦小，冷漠甚至会表现出孤独症状。研究表明，孕妇孕期心理问题越重，胎儿体重会呈现负相关。那本身就患病的孕妇，给胎儿造成的不良影响更大。
像精神疾病患者，无论是分娩情况，还是分娩方式，都会受疾病的影响——而这直接影响婴儿的存活率。像精神疾病患者，会出现37周孕周前终止妊娠的情况，而其胎盘早剥胎，儿宫内窘迫的发生率明显高于大于37孕周终止妊娠者。甚至有些孕妇由于精神发作，会提早到34周孕周前分娩，此时分娩比较容易出现宫缩乏力，子宫收缩不协调，造成胎盘早剥，产程异常，胎儿窘迫及产后出血等一系列问题。
高血糖对胎儿也可产生不利的因素，血糖升高对胎儿容易引起致畸、流产，中期又可导致羊水过多、巨大胎儿。这是由于孕妇高糖所引起，生产时又容易发生新生儿低血糖症，是由于母体血糖高，通过胎盘到达胎儿，胎儿的胰岛功能相对于正常孩子要发达，所以出生后没有高血糖的刺激了，胰岛素还是分泌的多，就容易导致新生儿低血糖症，对于孕妇来说高血糖可以合并感染，产生糖尿病酮症酸中毒等。怀孕期间的高血糖只能通过胰岛素来进行调整，不能用口服降糖药，因为这些药物是可以通过胎盘影响胎儿，如果是一型糖尿病，用输入胰岛素的方法是可行的，二型糖尿病患者往往不能达到很好的治疗效果。像高血压，会对胎儿肾脏，心脏等重要器官的发展产生不利影响。血压不稳定，有可能会导致胆汁酸分泌过多，胆汁酸是一种有毒性的激素，高血压患者的胎儿就很有可能陷入羊水少，但胆汁酸高这种环境，这种环境产生的毒性，甚至可以使胎儿死亡。
（2）增加早产的风险
当母体不足以作为胎儿安全的庇佑所，就要考虑到提早生产的可能。
由上述资料我们知道，母胎应激反应，孕妇精神心里压力大，会导致胎儿早产。其实早产多发于，本身具有疾病的母体。国家规定，胎龄满27足周胎龄但不足37足周出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。这类孩子出生之后较为虚弱，常常需要更精细的辅助护理，严重的甚至需要药物扶持和呼吸机供氧。
这类孩子因为早产，生长发育过程中常常比正常孩子面临着更大的风险。早产宝宝各个器官有可能发育未完全，尤其是呼吸系统，宝宝供氧不足，容易患有败血症，或是脑膜炎，这个时候宝宝的胎心跳动也很不稳定。早产胎儿免疫能力特别差，容易出现全身的感染。早产宝宝一出生就需要在保温箱的，这样宝宝的安全性才会高一些。36周宝宝容易出现脑瘫的情况，脑出血等等。直到出生之后医生会给胎儿进行检查，确认无事家长需要配合医生照顾宝宝就可以。
所以，妊娠期母体情绪波动会对胎儿产生巨大影响。 不仅仅是胎儿时期，分娩之后婴儿的进一步生长也会受到潜在的影响。
3.如何尽量避免妊娠期产妇情绪波动过大？
（1）多多运动
经常运动会促进燃烧脂肪，降低血压和血脂减少患高血压的风险。虽然说孕妇要保护胎儿平稳不受伤害，但也要运动。多运动，不能增强孕妇的抵抗力，而且可以减少得血栓的几率。孕妇的血是高凝的，如果长期不运动，孕妇很容易得血栓性疾病。除此之外，多多运动能发泄内心的郁结，用以缓解焦虑情绪。
运动会使人轻松，这是有科学依据的。运动时把所有注意力集中在这一件事上，思维不容易受负面情绪的影响。与此同时，适当的有氧运动会使大脑得到氧气的供应，从而缓解紧张的神经。运动还会促进多巴胺分泌，多巴胺是一种兴奋性神经递质，容易使人变得愉悦。
（2）及时沟通
人是社群动物，很多情绪来自于社交也将消散于社交。什么是沟通？
孕妇情绪不稳定，常常出于被误解或者不及时的沟通。沟通不仅仅是单方面的发泄情绪，更重要的是一个梳理的过程。没有什么比解决一件事更能使人振奋，而沟通恰恰起的是解决问题的作用。解决了问题，情绪一定会得到缓解。
（3）专注做自己的事
有的时候专注做一件事往往能避免“节外生枝”——这里是指多余的负面情绪。
专注做一件事不仅会使做事效率提高，还可以使人格优化，身心更健康。当一个孕妇可以专注做自己的事，就很少有时间胡思乱想，所有的情绪集中在自己在意的东西上，而不是会使自己生气的事情上。
总之，避免情绪波动过大，是出于对自己及孩子的基本保护。
妊娠期情绪波动对产妇与子代的影响视频
相关评论：
褚省疫答：性成熟期：一般自18岁左右开始，历时约30年。这个阶段引起月经紊乱的原因最多：有不排卵因素，有雄激素过高因素，有黄体功能异常，有炎症或卵巢肿瘤子宫肌瘤因素，有妊娠因素，有子宫内膜受损因素，有脑部肿瘤因素，有节育环或避孕药因素等等。除此外剧烈运动，情绪波动，酗酒、减肥，水土不服，血液系统疾病...
褚省疫答：高强度的辐射可以产生遗传效应，使睾丸染色体出现畸变和有丝分裂异常、妊娠妇女在早期或在妊娠前，接受了短波透热疗法，结果使其子代出现先天性出生缺陷(畸形婴儿)。6、对视觉系统的影响 眼组织含有大量的水份，易吸收辐射功率，而且眼的血流量少，故在辐射作用下，眼球的温度易升高、温度升高是造成产生...
褚省疫答：而且有越来越多的证据表明，其子代有发生肥胖与糖尿病的可能，且不良心血管事件风险增加。孕妇应多学习、了解妊娠期糖尿病的基本知识，遵医嘱正确进行饮食控制和运动，必要时使用胰岛素。并保持心情舒畅、避免巨大情绪波动。同时，定期到医院复查，让医生了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
褚省疫答：而且有越来越多的证据表明，其子代有发生肥胖与糖尿病的可能，且不良心血管事件风险增加。孕妇应多学习、了解妊娠期糖尿病的基本知识，遵医嘱正确进行饮食控制和运动，必要时使用胰岛素。并保持心情舒畅、避免巨大情绪波动。同时，定期到医院复查，让医生了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
