如何促进老师心理健康？促进教师心理健康的对策有哪些？

~

教师心理健康的维护与促进是一个系统工程，需要全社会的大力支持和全体教师的不懈努力。针对教师心理健康问题产生的原因，我们提出以下几条建议，希望能对改变目前教师心理健康不良的现状，切实而有效地提高教师心理健康水平所有裨益。

1．做好教师的职前筛选工作

教师这一职业有着特殊的需要，教师自身的心理健康问题，将对学生的发展造成重要的影响，因此，教师职前筛选至关重要。我们可以采用相关的量表，对将要从事教师这一职业的师范生进行测量，测量其人格特征、自我意识、情绪自控能力、人际交往能力、社会适应能力以及与教学有关的知识、角色意识、职业期望、教育观念等，确保这些准教师具备做一名合格教师的基本素质，并且符合职业的特殊需要。

2．做好教师的职前培训工作

教师的职前培训，不仅需要对教师的学科内容知识、教育教学知识进行培训，而且还要构建作为教师所必需的信念系统和角色意识。后者尤其重要，因为教师的信念系统和角色意识直接与教师的心理健康状况相关。教师的信念系统和角色意识决定了教师对学生的态度、对教学工作的态度。建议我国教育行政部门形成一整套关于教师筛选、培训和资格认定方面的标准，以促进教师群体的专业化。

3．做好教师的职业培训工作

教师的职业培训同样很重要。教师的工作效果如何、工作满意度的高低、士气的强弱，这些都需要在职中进行测评，并随时对教师进行培训，调整教师的状态，提高教师的专业能力、教学反思能力和压力应对能力，预防、减少和杜绝职业倦怠的出现。各级教育行政管理部门应该尝试各种方式，促进新教师尽快向专家型教师转化，如采用小组合作的方式给新手教师提供必要的教学实践支持、教育信息支持和社会情感支持；成立“教师中心”，即由几个学校或行政区组成的服务于该区域教师的机构，为教师提供一个可以与同行讨论种种教学问题、获得新的教学技巧和心理支持的场所；为新教师配备一个具有丰富教学经验的指导教师，提供个人和职业的指导等。

4．学校要为教师创造良好的工作条件和工作环境

学校的管理方式、领导的工作作风、教师的士气都与教师的工作满意感有关。学校应该为教师提供更多的社会支持、更多的晋升机会以满足教师的成就动机。教育的支持即教育提高的机会。学校管理者如果能对教师持一种理解的态度，就会帮助教师更有效地处理工作负担。学校领导的帮助与支持是教师社会支持系统中很重要的成分。学校管理者尤其是校长的支持与关心能有效地减轻教师的心理压力，减少心理健康问题的发生。

5．从政策上提高教师的待遇和社会地位

提高教师的社会地位和工资待遇，使教师这一职业最终成为真正意义上受人尊敬的职业，这样能减少教师的心理不平衡感觉，建立起职业自豪感，最终提高教师的工作满意感。

6．建立教师心理健康的社会支持系统

从社会的角度形成尊师敬道的良好风尚，塑造良好的教师形象，这是解决教师心理健康问题的根本途径。当然，要做到这一点，需要全社会的努力。这是一种社会支持系统，也是促进教师心理健康的一条根本之路。有了良好的教师形象，教师就有了行为的标准，也有了社会的监督。

更应该注意老师的心理健康，注意老师的教学方式，注意老师的教学方法，应该给予老师一定的发泄渠道，这样才可以更好的进行教育，可以组织一些活动，让老师可以更好的放松，一定要注意老师的心理状态，可以开展一些心理课程。

可以对老师的心理进行开导，给老师开办相应的心理辅导课程。可以开办一些课程，对教师的心理进行疏导，找一些专业的人士对教师进行沟通，开解教师的心情。

是需要在学校上学一段时间之后，就需要对老师的心理做出一些疏解，或者是也可以进行一些心理测试来对他们进行规划，对策就是可以让他们去参加一些心理课程或者是学校也应该多关注一下教师的情绪变化。

首先就是要开展这样的主题课程，也应该给老师减压，也不要给老师安排太多的课程，一定要注意劳逸结合，同时家长也要积极的配合老师的工作。

---

如何促进老师心理健康？促进教师心理健康的对策有哪些？视频