每天不接电话就猜疑跟别人约会，缺乏安全感的人怎么谈恋爱？

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在恋爱当中安全感非常重要，没有安全感，就会让人在感情当中患得患失，随时都会担心失去自己的另一半，在感情世界所有的风吹草动，都会因为没有安全感而变得草木皆兵，每天不接电话，就猜疑跟别人约会，缺乏安全感的人，怎么谈恋爱？

第一，学会反思自己，很多没有安全感的人都会用一种不恰当的方式表达自己的爱意，明知这种行为不理智，但就是控制不住自己，所以一定要学会反思，用一种客观的态度，认识自己的所作所为，反省自己在恋爱当中所犯的错误，才能更好地纠正。

第二，学会转移注意力，专注于提升自我。恋爱当中缺乏安全感，就是因为对自己极度不自信，害怕对方不爱自己，与其在一段感情当中纠结，不如想办法提升自己的吸引力，当你变得更加自信优秀的时候，就不会纠结于一段感情当中，当自己的生活经营的越来越好，就会自然而然产生吸引力。

第三，学会控制情绪，没有安全感的人，在生活当中一般都特别敏感自卑，总是因为对方一些无意识的语言和动作就影响到心情，所以要学会恰当控制，表达情绪的时候也应该用一种尽可能委婉的方式，收敛自己在感情当中的攻击性，不要不分青红皂白的就宣泄情绪。

第四，加强跟伴侣之间的沟通和交流，没有安全感的时候，就把自己的情感需求坦诚布公的跟对方讲出来，你需要对方为你做些什么，才能让你对这段感情充满信心，对方爱你自然会愿意做出改变。加强彼此之前生活的交集，能够让你更加了解对方，学会交流彼此之间的想法，才能让双方相处更加默契。

缺乏安全感的人，总是会让人觉得特别的有压力，所以只能让自己变得自信一些，这样才能够更好的谈恋爱。

首先，缺乏安全感的人应该找一个暖男谈恋爱。其次，尽量的让自己的生活充实起来，不要总怀疑对方。第三，在一起的时候就应该好好的去感受对方，多一些信任。

最好的方法就是给自己自信，投资自己，让自己变得优秀。让生活充实起来，拥有自己的圈子，这样就不会老是围着对方转。

跟缺乏安全感的人谈恋爱的时候，一定要多抽出时间陪伴他，而且也要给对方足够的关心和爱，这样才能消除他的疑虑。

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