为什么在关灯的一瞬间眼前是黑色，过一会就能看清东西？

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人在关灯的一瞬间眼前是黑色的，但是过一会儿之后，就能够看清楚东西，这个是我们眼睛适应黑暗环境的过程，这个现象被称为“暗适应”，是一种正常的现象。

“暗适应”是视觉适应的一种，与此相对的还有一种叫“光适应”，光适应是从黑暗环境到光亮环境下所产生的眩晕感。下面简单的介绍一下视觉适应的原理。

1、适应原理

人所处的环境的变化是非常巨大的，为了适应这一变化，我们的眼睛很早就进化出了适应能里。光线黑暗的夜晚和阳光明媚的白天，两者的亮度相差数百万被。

我们的眼睛之所以可以在差距如此巨大的环境，是因为眼睛在黑暗环境和明亮环境中使用的是两种不同的视觉细胞，在环境亮度剧烈变化的时候，这两种视觉细胞的切换速度跟不上，因此出现了视觉适应。

2、光适应原理

人从黑暗处走到明亮出，会出现一瞬间的眩晕感，这就是光适应。光适应是眼睛对强光的感性下降过程，这个过程与分布在视网膜中央凹的锥体细胞密切相关。

人类眼睛在明亮环境中是使用视网膜中的锥体细胞来观察环境的，黑暗环境中锥体细胞没有被激活，光适应过程就是锥体细胞激活的过程。光适应过程的过程是非常快的，这是因为光线强度大。

3、暗适应原理

人从明亮环境走到黑暗环境中的时候，会有一段时间看不清楚东西，眼前一片黑暗，过一段时间就可以看清一些东西，这个过程要比光适应的时间长。

人类眼睛在黑暗中观察环境是使用视杆细胞，视杆细胞对光的感性非常灵敏，但是视杆细胞分布在视网膜的中央凹以外的区域（中央凹分布的是锥体细胞），

锥体细胞在中央凹处，我们的注意一般都是放在中间处，因此我们优先接收（优先注意到）来自锥体细胞观察到的信息，在锥体细胞关闭之前，我们很难注意到中央凹之外区域视杆细胞观察到的信息。

这是一种感觉适应现象。其中视觉适应分为暗适应与明适应，当照明停止，我们所处的环境由亮转暗时，视觉感受性会提高。所以就有了刚开始看不清到后来能看清的现象。

这是一个正常的反应，那是因为眼睛有个暗适应的过程。所以过一会就能看清东西了。

眼睛对光线的敏感度需要一个适应的过程，由明至暗，和由暗至明都需要3-5秒的反射弧

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