和父母怎样有效的沟通呢？

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和父母更好的沟通需要以下几点：

1. 尊重和理解：和父母沟通时，要尊重和理解他们的观点和想法，不要轻易质疑或批评他们的言行，要以平等的态度对待他们。

2. 倾听和表达：要学会倾听父母的想法和意见，同时也要表达自己的想法和感受，让父母了解自己的想法和需求。

3. 选择合适的时机和方式：要选择合适的时机和方式与父母沟通，避免在他们情绪不稳定或忙碌的时候打扰他们，同时也要选择合适的方式，如面对面交流、电话沟通、写信等。

4. 寻求共识和解决方案：在沟通过程中，要寻求共识和解决方案，避免互相抵触和冲突，要以和谐的方式解决问题。

5. 维持良好的关系：在沟通过程中，要维持良好的关系，避免互相攻击和伤害，要尊重和关心彼此，从而建立更加紧密的亲子关系。

总之，和父母更好的沟通需要尊重和理解、倾听和表达、选择合适的时机和方式、寻求共识和解决方案、维持良好的关系等方式来帮助自己。

一是尊重父母。具体来说，也就是父母在和我们说话的时候，我们要专注地弄懂他们在说什么，了解他们话中的意思。很多人在回家后跟父母聊天的过程中，会觉得不耐烦，开始玩手机。父母对于我们敷衍的态度，就很生气，会斥责我们。会破坏我们跟父母之间的关系。二是表达想法。在与父母沟通的时候，同时说明事情，并表达我们心情。就比如说现在年轻人最无奈的事情就是一回到家就被父母催婚，经常被催，年轻人就会很烦躁，会很生气。后面就极大可能与父母吵起来，进而影响与父母之间的关系。少点责怪。一般说话的时候，要注意方式方法，试着用“我”来开头，可以减少对方的反感，甚至是心理上的防卫，针对一个实例，来跟父母表达自己对这件事的看法以及想法，表达知道父母是为自己好，但是如果一直要我们做自己不想做的事情，只会让我们彼此之间更缺少交流和沟通。三是平心净气，语带谦卑。很多年轻人在与父母聊天的时候，总是以自我为中心，这很容易在它们心中留下“自以为是”的印象，要知道父母走过的路或许比你吃过的饭还多，以如此强硬的方式去沟通当然不会获得它们的好感，这样带来的后果往往就是还未触及到核心话题，聊天已经在争吵中结束。但是如果换种方式，以“请教”的姿态去面对，不去刻意挑战父母的权威性，反而更容易得到中肯的建议。四是旁敲侧击，循序渐进。我们之所以和父母之间有着巨大的“鸿沟”，根本问题还是出在观念上面，父母的观念一般偏于保守，而年轻人则更多的是追求开放自由，所以在很多话题上面，彼此会表现出截然相反的两种态度。要想扭转这种局面，可以在保证良性互动的前提下，尝试“旁敲侧击”的方式来交流，父母都是有经历的人，你说的很多话它们一听就明白，如果对你这种“擦边球”式的沟通不反感，证明话题还有回旋的余地，可以慢慢的一步步的做它们的思想工作，如果父母表现出特别抗拒的情绪。

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