面对生活的困苦磨难，怎么保持一个乐观坚强的心态？

生活总是艰辛的，怎样才能面对困难，拥有一颗积极向上的心？~

其实我们每个人都明白这个简单的道理，生活一一定不会是一帆风顺的。因为我们每个人也不会都是能够随随便便成功的，纵然生活很艰辛，但是我们也要面对困难，拥有一颗积极向上的心。
首先，坦然接纳生活中的困难。
首先我们要明白一个道理，没有哪个人是能够随随便便成功的，只有在成长的人生的路上披荆斩棘之后，我们才会看见更加美好的生活。所以在生活当中我们一定要坦然接纳生活当中的任何困难，我们要把这些困难看作是自己成功之前的一道道门槛，只要我们坚定地走下去，迈过了这一道道的门槛，我们就会看见天空灿烂的彩虹。

其次，相信生活会对自己绽放。
另外在我们披荆斩棘的路上，我们一定要内心有一个坚定的信念，那就是生活一定会对我们自己绽放光彩的。而且我们最重要的是要做到坚持并且相信自己，我们不要害怕别人的指手画脚，议论纷纷，当然我们也不要和别人去攀比，我们只要埋头走好自己的路就可以。

再次，面对生活磨难不要焦虑。
在我们披荆斩棘的路上，我们一定不要让自己产生焦虑的情绪，因为一旦我们自己焦虑了，我们就会产生很多负面的情绪，或者是很多抱怨的念头，这样我们就没有了继续前行的动力。如果我们总是陷于这种负面的情绪当中不能自拔，就会严重阻碍了我们向前走的步伐。

生活就是一场披荆斩棘的战斗，这个过程是非常艰辛的，所以我们要坦然面对生活当中的一切，接纳自己所面对的困难，然后相信自己一定会冲破阻挠，重见光明，这样我们就会在生活当中变得越来越有动力，然后积极向上。

首先我们要知足常乐即使生活困难只要我们吃得饱穿得暖就觉得可以了第二我们不要有攀比的心理不要去比那些有钱的人这样我们的心可能就会快乐一点心态就会开朗一些

不必非强迫自己乐观啥的，要做的是保持一颗平稳安静自然的心态。千万别强迫自己，要顺其自然尤其是逆境时。因为如果你强迫自己，比如乐观啥的。你的负面情绪发泄不出来，在逆境尤其是人生的最低谷绝境这样的境遇里。将是毁灭性的错误，会直接导致你度不过这一劫。
真正要做和保持的心态是，一稳定在这种时候心千万不能乱。二安静内心的平和会让你用最睿智和理性的内在去思考，助你度过难关。三自然逆境时，顺其自然的心态是最重要的。应为有时你自己根本做和决定不了什么，只有静待命运的转机。这时如果你的心失衡了，也就意味着你危险了。心态一定要和自然保持平衡，也就是顺其自然。
最后还有一点，别想太多。就跟没有任何的保护措施攀登悬崖一样，要注意的是千万不能往下看。同样的道理，在面对人生的最低谷时。你如果想太多，就会失去面对的勇气。所以千万别多想，该吃吃该喝喝。把自己能做和该做的做好，其它的交给命运去安排。
最后如果你现在正在经历什么，记住面对逆境时。心态和自然永远是最重要的，祝你好运晚安陌生人。

努力发现美好的一面和多多感恩已经拥有的，然后不放弃希望，相信自己可以创造一切自己真正想要的生活。

多看搞笑视频，多做一些能短时间有成果的事情。得之坦然，失之淡然。人到这世界上其实就是来经历的

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