赖床是很多小孩和都会有的通病，哪些措施可以让孩子变勤快？
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可以给孩子制定一些计划，让孩子变得自律一点的，而且可以把一些好的活动安排在早上，孩子就会早起的，孩子早起给孩子一些奖励，而且要减轻孩子的压力。
应该在生活中经常给孩子言传身教。让孩子养成主动做家务的习惯，也要让孩子养成收拾房间的习惯。对于家务也要有自觉性。并且也要改掉孩子的拖延症，这样就能够让孩子变勤快。
锻炼孩子独立性，而且家长一定要以身作则，做好榜样，而且可以买一个闹钟，给宝宝定好起床的时间，教育孩子的时候不要打骂孩子，不要引起孩子的逆反心理，而且一定要让孩子对自己的承诺负责，要让孩子明白赖床的代价，要让孩子明白后果。
平时要给孩子养成一个良好的早睡早起习惯，让孩子有时间观念，早上可以给孩子对闹钟，让孩子听到闹钟就要起床，也可以用激励奖励的方式让孩子起床等等。
赖床是很多小孩和都会有的通病，哪些措施可以让孩子变勤快？视频
相关评论：13278795404：如何让一个喜欢赖床的人快速起床?
卢蚂软答：赖床相信是大部分人的通病，特别是现在寒冷的冬季，更加让人不想起床，那么如何让一个喜欢赖床的人快速起床呢，下面是我的一些建议：我觉得夏天一般赖床的现象会少很多，所以可以用一些现代化的手段比如暖气，空调把自己的房间弄的暖和起来，这样可以让赖床的人有想要起床的欲望，这是一个比较不错的让人...
13278795404：为什么我老喜欢赖床.就是醒了也不想起来?
卢蚂软答：1、你接触不到阳光，抑制不了褪黑素的分泌，所以越赖床越想睡 2、体温会因为身体处于不活跃状态而变低，结果同上。3、褪黑素有降体温作用 体温越高，人越清醒，反之亦然；（PS：在中午体温会有个轻微下降，所以我们经常会在中午很想小睡一会），运动后体温会升高，不活跃时体温会降低，所以经常健身...
13278795404：冬天宝宝总是喜欢赖床,该怎么样去让宝宝养成早起的习惯?
卢蚂软答：但是只关心孩子成绩的教育对他的成长不利。甚至可能会让孩子们形成不好的生活习惯，因为教育方法不正确。例如，蜻蜓是很多孩子拥有的通病，细节决定成败，如果不及时改正，会影响他未来的发展。孩子冬天早上赖床，父母这样做，孩子就会养成早睡早起的好习惯 表姐前几天来找我，向我抱怨侄子每天在床上耍赖的...
13278795404：早上醒了,总是离不开被窝,不想起来,怎么办?
卢蚂软答：以前的我也是从来多不会去锻炼的，但是后来和我室友一起去跑步，一开始我真的是跑了一天就不能坚持了，但是每次她都会拉着我一起，就是拖也要把我拖走，后来慢慢的就养成了这早上起来跑步的习惯，有时候下雨天跑不了反而会觉得很不舒服呢。可以早上坚持运动，那么就一定学不会赖床的。3、实在不行...
13278795404：为何有的女生白天总是喜欢赖床?
卢蚂软答：人的体内有一个系统，由光亮和黑暗来控制睡眠激素含量，这激素称为褪黑素，褪黑素的作用就是让我们睡觉。所以正常来说，白天人体接触阳光自然会抑制褪黑素的分泌，所以造成了人类白天工作晚上睡觉的习惯，如果因为工作的关系打破了这种平衡，晚上不睡觉，白天不工作，自然会扰乱作息习惯，使人体产生赖床的...
13278795404：女朋友和我同居后,女朋友为什么越来越喜欢腻在我怀里赖床了?
卢蚂软答：这个太好解释了因为她现在对你的依恋性所以只要你在她就不想离开你的怀抱其实这样真的很好我也喜欢这样的但是我的媳妇却不喜欢这样所以你这种情况应该会羡慕好多人的
13278795404：赖床的主要原因是什么?
卢蚂软答：当然了，刚开始，你可能还做不到，不用急，就像练武一样，刚开始有很多动作不会，可慢慢久了，一切都会变得原来如此简单，得心应手，相信你有那一天的．本人就是这种方式，如果想在好久起来，我都做得到，当然还得建立良好的生活习惯之上，呵呵．想好了吗？以上纯属我个人意见，要是可以的话，就做吧...
13278795404：爱赖床,越来越难起床了,怎么办?
卢蚂软答：早晨将一个人从床上叫起来，不是闹钟，而是梦想。当然，个人认为，有些时候，也有责任。所以，每个人可能都有自己的生活，但如果没有一个目标，没有一个追求，或者没有自己的责任，那可能就是睡到自然醒，也觉得懒得起来了，那样可能就觉得生活没有了奔头。其实，可能这个世界有很多东西是我们都没有...
13278795404：怎样克服赖床毛病?
卢蚂软答：我了解，我以前也是这样，晚上睡觉时告诉自己明天不赖床，可是第二天闹钟响了，又会告诉自己再睡1分钟，可是过了几分钟后又告诉自己再过几分钟，直到真的要迟到了才弹起来手忙脚乱。我现在每天闹钟一响，就掐自己的肉，让自己清醒，这办法很管用喔！
13278795404：解梦梦见自己赖床
卢蚂软答：赖床是现代人的“通病”，如果梦见自己赖床好不好?梦见自己赖床是什么意思呢?请看下面由我收集整理的对梦见自己赖床的解析，希望能为网友答疑解惑，走出迷途。梦见自己赖床的周公解梦 吉凶指数：82 梦见自己赖床，这一天要请你，需要特别小心交通运势、以及与人沟通协调方面的状况，可能不如预...
今天我们就来为大家解答一下赖床是很多小孩和都会有的通病，哪些措施可以让孩子变勤快？孩子们没有时间观念，经常早上不能下床。不仅是孩子的原因，有时家长的方法不对，给孩子带来了误导，反而让孩子安心下床。家长也要深思自己的原因，先改善自己的问题，然后纠正孩子在床上耍赖的行为。人体在睡眠期间大脑皮层也进入休眠状态，活动性低。
长期赖床会制约大脑皮层的发展，导致大脑血液供应不足。孩子睡了很久，起床后反而精神不好。正常的睡眠时间可以使我们的生物钟也有规律，到了晚上要睡觉，到了早上自然醒过来是正常的生物钟的效果，对人体各器官的正常工作也有好处。不规则的睡眠很难形成健康的生物钟，对人体健康也非常不利。喜欢睡觉的孩子也不容易感到饿。
只要睡觉，就会错过上午，甚至是吃午饭的时间，但孩子起床后还要大吃一顿。对胃肠功能有很大影响，也容易引起孩子肥胖。而且，不能经常睡觉上厕所的孩子容易便秘。孩子习惯了赖床，想睡好就不愿意起床。即使有尿，也不想忍着去厕所。忍耐久了尿液在体内停留的时间会变长，一些有毒物质会影响泌尿系统的健康。
如果孩子不能长时间选择蜻蜓，身体血液循环速度会减慢，营养在体内也不能很好地循环，不利于孩子的健康成长。而且，新陈代谢也会变慢，对人体有害的物质不能更好地排出身体。由此可见，赖床是懒惰人的表现之一，但孩子的自制力并不够，家长需要进一步加强指导。而且，孩子们因为蜻蜓不能形成正常的休息规律，对身体健康的影响也很大，不利于孩子的身心健康发展。
可以给孩子制定一些计划，让孩子变得自律一点的，而且可以把一些好的活动安排在早上，孩子就会早起的，孩子早起给孩子一些奖励，而且要减轻孩子的压力。
应该在生活中经常给孩子言传身教。让孩子养成主动做家务的习惯，也要让孩子养成收拾房间的习惯。对于家务也要有自觉性。并且也要改掉孩子的拖延症，这样就能够让孩子变勤快。
锻炼孩子独立性，而且家长一定要以身作则，做好榜样，而且可以买一个闹钟，给宝宝定好起床的时间，教育孩子的时候不要打骂孩子，不要引起孩子的逆反心理，而且一定要让孩子对自己的承诺负责，要让孩子明白赖床的代价，要让孩子明白后果。
平时要给孩子养成一个良好的早睡早起习惯，让孩子有时间观念，早上可以给孩子对闹钟，让孩子听到闹钟就要起床，也可以用激励奖励的方式让孩子起床等等。
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