芹菜胡萝卜木耳怎么炒好吃
芹菜胡萝卜炒木耳的做法
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解1
步骤1
备菜：干木耳提前泡发，芹菜和红椒切斜刀，胡萝卜切片，大蒜切碎，少许姜丝
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解2
步骤2
锅里放油，放入大蒜，姜丝，红椒，胡萝卜翻炒30秒
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解3
步骤3
倒入木耳翻炒30秒
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解4
步骤4
再倒入芹菜翻炒，放入盐，生抽和耗油翻炒大概1分钟
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解5
步骤5
再放入鸡精调味，随意翻炒10秒
芹菜胡萝卜炒木耳的做法图解6
步骤6
装盘，就可以开吃啦
芹菜胡萝卜炒木耳的烹饪技巧
1.胡萝卜需要用油煸炒一下，这样营养物质更容易挥发出来 2.芹菜生的也可以食用，所以需要最后下锅，才可以保持爽脆的口感，不宜煮太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

胡萝卜木耳炒芹菜
用料
胡萝卜一小根
木耳五朵
芹菜一大根
或者香芹十根左右
蒜末
葱

胡萝卜木耳炒芹菜的做法
1.泡发木耳，切丝。胡萝卜切丝，或者用大眼的擦子擦丝。
2.芹菜斜刀切丝，香芹斜刀切段。掉一下水，水开了，放进去，搅两下，捞出来，冲凉，控干水备用。
3.葱末，葱蒜混合末。

4.起锅，放油，放葱末，改小火，放胡萝卜丝翻炒。至微软。
5.放芹菜，翻炒，放耗油，点一点生抽也可以。改中火放木耳翻炒，放鸡精，出锅前放葱蒜末，点一点醋，一点盐(要是耗油生抽都放了就不需要盐了)翻炒两下出锅
2木耳炒胡萝卜怎么做？详细步骤就在这里

一、木耳炒胡萝卜的做法
美食材料
主料：胡萝卜150克，水发木耳50克。
配料：葱段50克，花生油、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
美食做法
将胡萝卜洗净，去根，切成片。木耳洗净，撕片。净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。

二、木耳炒胡萝卜的详细做法
1.胡萝卜切片
2.黑木耳泡饭好
3.油热后，炒肉片至变色
4.加入胡萝卜至变色
5.加入木耳，盐，少许水，炒几分钟，让木耳入味。

三、胡萝卜炒黑木耳/更多做法
1.胡萝卜削皮后，切掉两端，切成薄片。
2.黑木耳事先用温水泡发，洗净，摘除根，然后用手撕成小片，沥干。
3.青椒和葱切小段。
4.锅中下油，下葱花炒香。
5.再放入胡萝卜。
6.黑木耳也下锅，混合胡萝卜片一起炒，炒到有香味散出，加少量水，转中火，盖上锅盖，等待水差不多收干。
7.再放入青椒。
8.加盐调味即可。
四、胡萝卜炒木耳/更多做法
1.木耳泡发；胡萝卜切细丝，洋葱切丝备用。
2.炒锅放油，放入洋葱丝，煸炒出香味。
3.放入胡萝卜，煸炒。
4.放入泡好的黑木耳。
5.放入盐，煸炒。
6.加入鸡精少许，调味，即可出锅。
小贴士：
1、胡萝卜切细丝，最好先过油，这样营养好吸收。
2、黑木耳提前泡发，最好用温水，别用热水哦。
3、煸炒的整个过程是一个快炒的过程，别过了，不好吃。
用料
胡萝卜一小根
木耳五朵
芹菜一大根
或者香芹十根左右
蒜末
葱
胡萝卜木耳炒芹菜的做法
1.泡发木耳，切丝。胡萝卜切丝，或者用大眼的擦子擦丝。
2.芹菜斜刀切丝，香芹斜刀切段。掉一下水，水开了，放进去，搅两下，捞出来，冲凉，控干水备用。
3.葱末，葱蒜混合末。
4.起锅，放油，放葱末，改小火，放胡萝卜丝翻炒。至微软。
5.放芹菜，翻炒，放耗油，点一点生抽也可以。改中火放木耳翻炒，放鸡精，出锅前放葱蒜末，点一点醋，一点盐(要是耗油生抽都放了就不需要盐了)翻炒两下出锅
2木耳炒胡萝卜怎么做？详细步骤就在这里
一、木耳炒胡萝卜的做法
美食材料
主料：胡萝卜150克，水发木耳50克。
配料：葱段50克，花生油、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
美食做法
将胡萝卜洗净，去根，切成片。木耳洗净，撕片。净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。
二、木耳炒胡萝卜的详细做法
1.胡萝卜切片
2.黑木耳泡饭好
3.油热后，炒肉片至变色
4.加入胡萝卜至变色
5.加入木耳，盐，少许水，炒几分钟，让木耳入味。
三、胡萝卜炒黑木耳/更多做法
1.胡萝卜削皮后，切掉两端，切成薄片。
2.黑木耳事先用温水泡发，洗净，摘除根，然后用手撕成小片，沥干。
3.青椒和葱切小段。
4.锅中下油，下葱花炒香。
5.再放入胡萝卜。
6.黑木耳也下锅，混合胡萝卜片一起炒，炒到有香味散出，加少量水，转中火，盖上锅盖，等待水差不多收干。
7.再放入青椒。
8.加盐调味即可。
四、胡萝卜炒木耳/更多做法
1.木耳泡发；胡萝卜切细丝，洋葱切丝备用。
2.炒锅放油，放入洋葱丝，煸炒出香味。
3.放入胡萝卜，煸炒。
4.放入泡好的黑木耳。
5.放入盐，煸炒。
6.加入鸡精少许，调味，即可出锅。
小贴士：
1、胡萝卜切细丝，最好先过油，这样营养好吸收。
2、黑木耳提前泡发，最好用温水，别用热水哦。
3、煸炒的整个过程是一个快炒的过程，别过了，不好吃。
芹菜胡萝卜木耳怎么炒好吃？芹菜胡萝卜木耳最好是放上点。猪肉。炒出来的青菜木耳胡萝卜特别的好吃。
西芹木耳炒胡萝卜，清理肠道又刮油，坚持每天吃一次，腰围变小了
夏天，是最能显露人的身材的季节。要想美美的，就得减肥瘦身控制体重。
有些人减肥，一天只吃一个苹果或一杯麦片，节食得太过了。其实健康的减肥，除了“迈开脚”之外，搭配合理的膳食，这样才不会对身体造成伤害。
为了能够穿上美美的裙子，这个夏天我每天都坚持步行外，还每天吃一些能清理肠道又刮油的菜。效果还是挺好的。既然要运动，当然得吃饱吃好才有力气运动嘛。
下面分享一下我每天都吃的菜——西芹木耳炒胡萝卜。
黑木耳，营养丰富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美称。
西芹和胡萝卜，两者都营养丰富，含有多种对人体非常有益的物质，植物纤维多，有利于肠道蠕动，减少体内垃圾堆积，从而达到瘦身减脂的效果。
下面简单说说它的做法。
主要食材：西芹、胡萝卜、黑木耳
1、 把黑木耳泡发，用开水泡半个小时即可，洗净，摘掉根部。
我喜欢用东北黑木耳，这个口感比较好
芹菜胡萝卜木耳怎么炒好吃视频
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