从西安走天水到甘南，一路应该怎样安排住宿和休息

~ 渭源冬季旅游景点
一、渭河源
　　地点：甘肃省定西市渭源县东南34公里处的莲峰镇境内，距陇西县45公里、兰州市180公里，地处渭源、陇西、漳县交界处。
　　冬日的渭河源， 静谧而纯洁，犹如一个冰雪的童话世界，雾凇、溪流、飞瀑......每一处都纯净得让人心醉。
　　二、首阳山
　　地址：甘肃省渭源县东南34公里的莲峰镇张家滩村和古迹坪村交汇处
　　世人喜欢植物，大抵是因为迷恋大自然的色彩。
　　三、石门雪山
　　最美的不是冬天，是下过雪的石门雪山。
　　四、渭河源冰雪奇缘大世界
　　渭河源、天井峡景区今年将隆重推出冬季旅游产品——“渭河源冰雪奇缘大世界”、“天井峡冰雪洞天”，在这两个冰雪乐园里， 七彩滑道，雪地自行车、碰碰车、雪地摩托、卡丁车、香蕉船、雪地转转、雪地坦克。

从西安走天水到甘南，一路应该怎样安排住宿和休息
早上7点从西安出发，上西宝高速，中午到天水吃饭，下午五到六点就能到夏河县，找地方住，这几年夏河县城东面开业了好多家庭旅馆，++开的，很干净，价格也不贵，停车免费。
早上吃完早饭去拉扑楞寺看看，毕竟是格鲁派的始祖寺院，不管你喜不喜欢藏传佛教，藏区就是寺院多，游览完拉扑楞寺继续往西，路边有一个免费景区，很漂亮，路边有一个收费停车场，4块钱，如果赶上油菜花开放的季节，那么这个小景点是美爆了。
离开这里以后，下一站到桑科草原，景点都一样，骑马什么的，还没有沿途路边好看呢，一路上有很多停车区，大多数免费停车，个别地方有收停车费的，一路向东南方向，遇到岔路口往玛曲方向，看黄河第一湾，晚上住在玛曲县城。
第三天从玛曲出发到尕海，然后去郎木寺，想往南走可以去诺尔盖草原，看看花湖，再往南走松鄱，黄龙，九寨沟，顺着广元上高速回西安。
也可以从郎木寺出来去扎尕那，有高反的就不要住在山上了，或者先到迭部县城住下，早上去扎尕那，游览完扎尕那下山去腊子口方向，一路上没有特别好的景点，到宕昌县城住下，早上去官鹅沟，这个景点很大，分两部分，得玩一天，晚上继续住宕昌也行，赶到陇西挺吃力的，宕昌县城住就是噪音大，岷江穿城而过，流水的声音特别大，回程到西安差不多一天的时间。
昨天才回到西安。我们的线路如下：第一天西安出发，经宝鸡大散关，，凤县灵官峡，两当，漳县贵清山休息。第二天陇西，临洮，合作休息。第三天夏河拉卜楞寺，桑科草原，玛曲黄河第一弯，尕海，郎木寺，迭部。第四天腊子口，哈达铺，官鹅沟，陇南。第五天康县略阳，石门栈道，汉中。第六天回西安各回各家。
时间和自驾将决定你在甘南旅游的景点。说说我自驾甘南的经历吧：我是从西安自驾直接当天走高速到达临夏市(当然也可以在天水停一天，去伏羲庙和麦积山风景区看一看)，第2天去了拉卜楞寺和桑科草原，并在当天赶到朗木寺并住宿，第3天长途奔袭去了诺尔盖黄河九曲十八弯，夜宿诺尔盖县城(住酒店费用要比景区附近低得多)，第4天走回头路去了花湖，并在当天长途赶路，到了迭部的扎尕那(夜宿++酒店)，经++指点，第五天早上7点起床，早8:00登上高山草原欣赏只有在早上10点以前才有的云雾美景(很多游客不知道)，然后经迭部县城到达腊子口，当天翻越岷山到达哈达铺并夜宿岷县县城，第六天走312国道到达兰州(夜宿)，第七天走兰青高速经六盘山、平凉回到西安(途中去了会宁红军会师纪念地)。7天行程紧凑而快乐，但在出发前一定要检查好车辆，甘南平均海拔3千米以上，身体不太好的人或者孩子太小，要慎重考虑。另外，甘南的美景实际上在路途中，也就是说你不断的遇到美景，不断的停车观赏，注意不要影响了行程。如果时间充裕，你还可以去色达，甘南的最美季节是六月中旬以后。就说这么多吧，仅供参考。
现将此行的大致行程公布如下，供参考：
预计8月初出行，提前到天水，游了麦积山后，在天水集合，开始行程。
第一天：天水→两当，204Km，游云屏三峡、两当兵变。一→徽县，76km，游嘉陵镇、三滩风景区。宿嘉陵镇。
第二天：徽县→成县，105Km，游鸡峰山、西狭。一→康县，63Km，游花桥村景区。宿此处。
第三天：康县→文县，168km，游文县天池，宿此处。
第四天：文县→陇南，100km。一→宕昌，120km，游官鹅沟，宿此处。
第五天：官鹅沟→铁尺梁(垭口海拔3200m)→腊子口，61Km，→代古寺→拉尕山，55km，游拉尕山，→代古寺，38km，→白龙江峡谷→扎尕那，106Km，宿扎尕那。
第六天：扎尕那游玩休整
第七天：扎尕那→花湖，104km，海拔3468m，一→诺尔盖大草原，106km，海拔3300m以上，一→九曲黄河第一弯，17Km，住唐克，海拔3420m。
第八天：唐克→瓦切塔林，46km，海拔3454m，一→莲叶宝则，204Km，海拔3800m以上，一→阿坝县，46Km，海拔3290m。
第九天：阿坝县→阿万仓湿地→久治，124Km，海拔3600m，→玛曲，52Km，游黄河首曲，海拔3300m，一→郎木寺，92Km，海拔3600m，宿此处。
第十天：郎木寺游玩休整
第十一天：郎木寺→尕海，40Km，海拔3480m，一→碌曲，98km，海拔3100m，游则岔石林。→阿木去乎，87km，→桑科大草原，50km，海拔3100m，→夏河，15Km，游拉卜楞寺，宿。
第十二天：夏河→甘加，31Km，游甘加草原、白石崖。→王格尔塘，6OKm。→合作，32km，游合作寺院、美仁草原，宿合作市。
第十三天：合作→临潭，76Km，红山口观景台，海拔3100m，→卓尼，30km，经万亩梯田观景台，游大浴沟景区，宿此处。
第十四天：卓尼→治力关，107km，→漳县，111Km，→武山，73km，→甘谷，47km，→天水，56Km。
第十五天：机动(很有必要)，可考虑去祁山(诸葛六出祁山处)
8月初出发，设计从低海拔→高海拔→低海拔，很合理，没标海拔的均没超过3000m。
请问这线路可行吗？谢谢指导！]
给大家分享下我今年上半年去的攻略甘南自驾游攻略（西安出发5日游）
D1（陕西省西安市阴天、甘肃省天水市麦积区阴转小雨、甘肃省临夏州临夏县2300晴转多云8-23）
西安-麦积山石窟（中国四大石窟之一）-甘肃省临夏市临夏县
1.1早上6：30吃早饭6:50出发用时4:40分钟11:30到达麦积山石窟，游玩加吃饭三小时。
14:30出发用时5小时19:30到达临夏市临夏县伊成商务宾馆
吃晚饭后休息。
D2（甘南州夏河县2900多云2-17、甘南州合作市2900多云2-17）
拉卜楞寺（夏河）-桑科草原（夏河）-米拉日巴佛阁（合作）-当周草原（合作）
7:30吃早饭，8点从伊成商务宾馆出发用时1.5小时9:30到达拉卜楞寺游玩1.5小时11:00结束
自驾游玩桑科草原3小时到达米拉日巴佛阁附近吃饭14:00，然后游玩1.5小时。15:30出发
15:30从达米拉日巴佛阁出发用时20分钟到达当周草原，游玩后去中共甘南州委党校服务楼酒店。
D3（甘肃省甘南州碌曲县3100阴转小雨4-14、四川省阿坝州若尔盖县3500阵雨3-14、）
尕海湖（碌曲）-郎木寺（若尔盖）-黄河九曲第一湾（若尔盖）
起床吃饭后7:30从党校服务楼酒店用时2小时，9:30到达尕海湖，游玩1.5小时候即11点结束。
11:00出发用时1小时12点到郎木寺，游玩1.5小时，13:30结束
14:00点从郎木寺出发用时2小时16:：00到达黄河九曲第一湾
游玩2.5小时后18:30结束。用时1小时20分钟，20:00到若尔盖豪阳酒店，晚上在诺尔盖县过夜。
D4（四川省阿坝州若尔盖县3500多云转小雨4-15、甘肃省甘南州迭部县2200多云9-19、甘肃省陇南市宕昌县1700多云9-21）
花湖（若尔盖）-扎尕那景区（迭部）-腊子口（迭部）
早上8:00从酒店出发用时50分钟8:50到达花湖风景区，游玩2小时，11:00结束
11:00出发用时2小时40分钟13:40到达扎尕那景区游玩2小时，16:00结束
16:00甘南之行基本结束，回家途中经过腊子口可以稍作停留
初步计划在宕昌满庭芳酒店过夜
D5
一早7点出发回家
下午5点左右到家。

“陇原三绝”指的是
陇原三绝不知道是非封的？但甘肃吃的品种多样，各地区都有名吃，如果是让省外人都能吃后赞不绝口的，应该是：兰州牛肉拉面、锅盔、甘肃驴肉。
如果是仅仅是甘肃人喜欢的美食，还是要分地域说的：兰州拉面、锅盔、兰州酿皮；天水呱呱、长面、锅盔；白银的驴肉、靖远羊羔肉、散饭；定西腊肉、土豆粉、荞粉；陇南凉皮、蕨菜粉、浆水面；临夏手抓，武威拉条子、红烧肘子，张掖手搓面，酒泉面米，甘南牛肉干等，平凉、张掖与天水基本相同。
陇西风味小吃—陇原三绝
1、金钱肉—又名蝴蝶肉，形似金钱，纹似蝴蝶。相传在唐代就成为朝庭供品。金钱肉以驴鞭为原料经特殊腌制而成，具有滋肾补阳之作用。
2、火腿—火腿腌制始于乾隆年间，销于兰州、西安、新疆，现已远销海内外。曾荣获甘肃名优特产称号。
3、口条—也就是各种肉畜的舌头。因谙音“折头”二字，犯生意人忌讳，所以叫口条。集滑、嫩、脆、鲜为一体，是佐酒的佳肴。

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