五豆粥是用哪五种豆五豆粥有哪五豆

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~ 1. 五豆粥是由赤豆、黄豆、绿豆、扁豆和黑豆这五种豆类共同烹制而成的。
2. 在煮五豆粥之前，需要将这五种豆子提前一个晚上浸泡，以便它们充分吸水膨胀。随后，将它们放入紫砂锅中，用小火慢炖大约两个小时。
3. 炖煮完成的五豆粥不仅营养价值极高，而且口感细腻柔软，非常适合人体消化和吸收。