睡地上的危害有哪些
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在夏季，很多人为了享受一时凉爽，喜欢打地铺睡觉。殊不知，这样的睡觉方式对我们的身体有着许多不利的影响，那么，睡地上的危害有哪些呢?夏天睡觉有哪些禁忌呢?今天，小编就来给大家科普一些睡地上的危害。
一、睡地上的危害有哪些
1、容易着凉感冒：夏季到了半夜，气温急降，容易受到凉气侵袭;
2、易患皮肤病：地板蚊虫多，被咬已引起皮肤炎症;
3、易患关节炎：地板过硬，会影响血液循环，给脊柱关节的压力增大;
4、脊柱变形：长期睡地板，会引起脊柱受力不平衡，诱发其变形。
5、患风湿病：晚上浊气下沉，地板山的湿气会直接进入到人体，再机上细菌的入侵，极其容易患上风湿病。
二、夏天睡觉的禁忌
1、不盖毯子睡觉
人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。
2、凉水擦席子
不少人认为，用凉水擦凉度及草席等可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉度本身并不干燥，如再将凉水湿布擦洗，将会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。
3、入睡开风扇
在人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引发感冒。
4、睡前大量运动
平时多参加运动能有改善睡觉的作用，但是不应等到夜深人静时才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
文章总结：以上就是关于睡地上的危害有哪些的全部内容了。夏季炎热，大家在降暑过程中还是要注意一些。盲目体验一时凉爽，是很容易给身体落下病根的。
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睡地上的危害有哪些视频
相关评论：19531143399：长期睡地上对身体有那些坏处?
水柳隶长期睡地上的害处：1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。2，地板比较硬，会影响睡眠质量。3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。如果是一楼（楼下不带车库的那种住宅），因为一楼的地面是比较凉的，所以在夏季也容易产生“凝结...
19531143399：夏天为什么不能直接睡在地上?
水柳隶夏天不能直接睡在地上，那是由于地板是有寒气和湿气的，晚上睡觉时如果不注意保暖，就容易受寒，引起感冒。接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强。然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。
19531143399：打地铺睡在地板上有什么危害家庭装修用什么地板好
水柳隶我们大家都知道，现如今房子的价格是非常昂贵的，所以很多人都会买小户型的房子，但是小户型的房子空间有限，如果家里来一个客人的话，是很难睡得开的，所以有时候不得不得在地板上打地铺睡觉，那么，打地铺睡在地板上有什么危害？家庭装修用什么地板好？一起看下文章吧。打地铺睡在地板上有什么危害...
19531143399：长期睡地上的危害
水柳隶到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。地板比较硬，会影响睡眠质量。如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。不能长期睡在地下，如果家里是地板可以搭一个榻榻米，这样睡觉是可以的，详细了解长期睡地上的危害？如果是一楼（楼下不带车库...
19531143399：夏天睡地板有什么危害 夏天睡地板好吗
水柳隶4、易患皮肤病 即使在木地板上，那也是有空隙的。地面上有许多昆虫，如蟑螂，跳蚤还有蜈蚣。被咬后，很容易引起皮肤发炎或皮肤过敏反应，引起疼痛和瘙痒，如果是被蜈蚣咬了，那危害会更大。以上的文章主要跟大家介绍的有关夏天睡地板有什么危害，夏天睡地板好吗的全部知识，在夏天，我们不用因为贪图一...
19531143399：夏天睡地上对身体有害吗?
水柳隶长时间睡地下,会对人的身体造成伤害,地下比较湿,这样人会比较吸收很多湿气,特别是老年朋友和有风湿关节炎的人不易睡地下.
19531143399：晚上在地上睡觉有什么危害?
水柳隶您好！夏天比较热很多人喜欢睡地板，特别是想我这样的南方人。但是因为各种原因这样的睡法是有害的：1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。2，地板比较硬，可能会影响睡眠质量。3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。以前一到暑假...
19531143399：女人在地上睡觉有什么危害
水柳隶不仅在月经期间会引发肚子疼痛，平时自己的免疫力也会下降，导致容易患上一系列疾病。睡在地上容易得风湿性关节炎，对背部颈椎不好，对脊柱发育也有影响，地上寒气大会渗入体内，会使身体抵抗力下降，导致出现头痛、感冒、咳嗽、嗓子疼，因为地表比较凉会导致人体各项机能受损。在地上睡着后寒风侵袭局部肌肉...
19531143399：夏天睡地板有坏处吗?
水柳隶因为水泥有“吸性”，会很大消耗人体水分的!二、夏天睡地板的危害 1、容易着凉 夏天睡地板，有没有空调都会容易着凉感冒。夏天使比较热，很多人喜欢在地上铺上席子，开着电扇，只是夜深以后，气温骤降，人体来不及适应就会慢慢背凉气侵袭，发生感冒。清晨醒来时头昏脑胀。2、影响脊椎，容易患风湿病 睡...
19531143399：长期睡地上但隔了层硬纸板好吗,对身体有什么危害
水柳隶长期睡地上（意思是不用床）倒是可以。但只是隔了一层硬纸板不好。如果铺上床垫对身体没危害；如只是一层纸板，长期睡的话容易得风湿类疾病。
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在夏季，很多人为了享受一时凉爽，喜欢打地铺睡觉。殊不知，这样的睡觉方式对我们的身体有着许多不利的影响，那么，睡地上的危害有哪些呢?夏天睡觉有哪些禁忌呢?今天，小编就来给大家科普一些睡地上的危害。
一、睡地上的危害有哪些
1、容易着凉感冒：夏季到了半夜，气温急降，容易受到凉气侵袭;
2、易患皮肤病：地板蚊虫多，被咬已引起皮肤炎症;
3、易患关节炎：地板过硬，会影响血液循环，给脊柱关节的压力增大;
4、脊柱变形：长期睡地板，会引起脊柱受力不平衡，诱发其变形。
5、患风湿病：晚上浊气下沉，地板山的湿气会直接进入到人体，再机上细菌的入侵，极其容易患上风湿病。
二、夏天睡觉的禁忌
1、不盖毯子睡觉
人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。
2、凉水擦席子
不少人认为，用凉水擦凉度及草席等可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉度本身并不干燥，如再将凉水湿布擦洗，将会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。
3、入睡开风扇
在人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引发感冒。
4、睡前大量运动
平时多参加运动能有改善睡觉的作用，但是不应等到夜深人静时才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
文章总结：以上就是关于睡地上的危害有哪些的全部内容了。夏季炎热，大家在降暑过程中还是要注意一些。盲目体验一时凉爽，是很容易给身体落下病根的。
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水柳隶您好！夏天比较热很多人喜欢睡地板，特别是想我这样的南方人。但是因为各种原因这样的睡法是有害的：1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。2，地板比较硬，可能会影响睡眠质量。3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。以前一到暑假...
水柳隶不仅在月经期间会引发肚子疼痛，平时自己的免疫力也会下降，导致容易患上一系列疾病。睡在地上容易得风湿性关节炎，对背部颈椎不好，对脊柱发育也有影响，地上寒气大会渗入体内，会使身体抵抗力下降，导致出现头痛、感冒、咳嗽、嗓子疼，因为地表比较凉会导致人体各项机能受损。在地上睡着后寒风侵袭局部肌肉...
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