刚过高三的大一学生，情绪一直低郁，溺于当下情绪，只是偶尔极乐一下才忽然轻松一下，是啥情况？

~ 正常的情绪波动起伏。
刚经历了高三的学习紧张压力，不管是身体还是心理上，考大学填志愿都让自己一直处于一种弦紧绷的状态，现在如愿进入大学了，看到学校的环境，新认识的同学舍友，包括专业课程等新的适应，可能身边的人也会放松，而你也许因为性格原因，一时无法融入这样的环境氛围，需要点时间去适应，要么你自己也想放纵一下而又有点害怕，心里矛盾该不该做，这种情绪起伏很正常，跟环境和自己性格有关。
有的人需要改变又没有勇气，所以在大学中如果遇到那种执行力很强的同学校友，拉着你一起去尝试新的事物，你会慢慢发生变化，也会学习新的知识，再思考自己到底想成为什么样的人。会内心权衡努力学习知识和偶尔放松，这两者之间并不是根矛盾的事，反而让你成为更好的人。加油

首先，我觉得你可能没有考上心仪的大学，对自己的现状不满意，但也有可能是你所生活的环境带给你压力或者和同学老师关系不太融洽，总之，在这个社会除了父母，没有人会真正在乎你的生活和情绪，自己要学会自我调节，让自己去适应大环境。

可能只是还没适应新环境和不同于高三的学习节奏，以及高中的好朋友分别。
这是很正常的，人的适应性是很强的，过一段时间会好起来的。眼下可以有时间就做些运动，运动有助于调节情绪。

刚过高三的大一学生，情绪一直低郁，溺于当下情绪，只是偶尔极乐一下才忽然轻松一下，是啥情况？你大概是还没适应大学多姿多彩的生活，情绪还停留在高三的阶段。

可能刚经历了高三的压力，还没缓过来，多休息一下，时间长了，会有改善的

---

刚过高三的大一学生，情绪一直低郁，溺于当下情绪，只是偶尔极乐一下才忽然轻松一下，是啥情况？视频