大脑不清醒 没精神 感觉自己不在状态 记忆力下降 不知道自

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为什么自己的头脑精神很不好不在状态了的样子活的像一个半活人哎一整天模模糊糊不清醒的状态,,~

生活工作压力大,自己的知识馈乏应付不来压力,或者自身身体健康又问题,医院检查一下,

没有

你好,根据你的亲戚,感觉精神差,记忆力差,这种情况不排除神经衰弱导致的,由于你的学习工作压力大导致的,常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,建议你就诊精神心理科看看,在医师指导下使用营养脑神经,安神的药物,如谷维素,补脑安神液等,注意休息,不要熬夜,不要吸烟喝酒,学会自我调节,学会劳逸结合,适当锻炼身体。


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