为什么脑子昏昏沉沉的，不清醒，脑子敢到无比的累啊？

我的脑袋整天感觉昏昏沉沉的，不清醒，做事没有动力，感觉脑袋像塞满了东西~

这种情况也就是处于迷糊状态了，昏昏沉沉的，需要好好调理一下，尤其是运动，放松这些方式比较好些。

低血糖吧，
最好去医院检查检查。
也有可能是压力太大，晚上睡不好。
或者是睡得太晚，晚上11点到2点是深度睡眠时间，这时候不睡，第二天就容易发困

大脑是人体的中枢系统，是身体各器官的最高“指挥官”。如果大脑累了，它可能就会发出一些错误的“指令”。有时候我们会感到大脑昏昏沉沉的，特别的不舒服，这就是大脑疲劳的缘故。

1，经常熬夜会导致大脑疲劳，这种人就会感到脑子昏昏沉沉的。

现在喜欢熬夜的人越来越多，无聊的人熬夜打发时间，喜欢玩游戏的人熬夜打游戏，喜欢看影视剧的人熬夜追剧，各式各样的熬夜的人层出不穷。

经常熬夜的人会加重大脑的工作负担，使大脑长期处于兴奋的状态，甚至会使大脑中枢神经受损。长期熬夜的人基本都会伴有头昏脑涨、记忆力衰退、注意力不集中、反应迟钝等症状，情况严重者可能产生精神类的疾病。

2，精神高度紧张会导致大脑疲劳，这种人就会感到脑子昏昏沉沉的。   

人在精神高度紧张的时候，会促使身体新陈代谢过快，大脑中枢神经高度兴奋，以此来回应高度紧张的神经。比如，当我们面临人生重大抉择的时候，我们就会高度紧张，同时就会感到头痛欲裂，整个人一点精神都没有。

3，工作压力大会导致大脑疲劳，这种人就会感到脑子昏昏沉沉的。

有很多单位由于工作性质的原因，工作压力会特别大。长期处于这种高压工作状态下的人，他们会觉得身体上特别的疲惫。而这种疲惫首先来自于大脑，此时的大脑过于疲惫，导致新陈代谢缓慢， 一些代谢物无法排除，就会让人感到头晕目眩。        

可能是休息不好所致，也可能是神经衰弱引起的，往往会觉得没精神。

应该是自己的休息不太好吧，睡眠质量比较低。

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